ออกกำลังกายกับภาวะสมองเสื่อม?

พวกเขาเปิดเผยว่าการออกกำลังกายไม่ได้ลดความก้าวหน้าของภาวะสมองเสื่อม แต่มันช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

เลอา em portugês

- การ ฝึกฝนการออกกำลังกายระดับปานกลาง ไม่ได้ป้องกันการเสื่อมของสมองและอาจส่งผลลบ ต่อผู้ป่วยประเภทนี้ตามการศึกษาของ University of Oxford (สหราชอาณาจักร)

การทดลองซึ่งได้รับทุนสนับสนุนจากระบบสาธารณสุขของอังกฤษวิเคราะห์การรวมการออกกำลังกายเป็นยารักษาโรคสมองเสื่อมแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่อยู่ในกระบวนการสูญเสียความรู้ความเข้าใจ ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าอัตราการเกิดโรคลดลง เนื่องจาก การออกกำลังกายเหล่านั้น

รวมอาสาสมัคร 165 คนเข้าร่วมในการศึกษานี้ เป็นเวลาสี่เดือนคนเหล่านี้อยู่ภายใต้ระบอบการปกครอง ของกิจกรรมระหว่าง 60 และ 90 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์ แทนที่จะนำเสนอการปรับปรุงหรือการรักษาภาวะสมองเสื่อมกลุ่มผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการคิดมากกว่าคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเหล่านี้ตามการวัดมาตรฐานที่ดำเนินการ

อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ไม่เปิดเผยว่าอาสาสมัครกลุ่มนี้ควรหยุดการออกกำลังกายตาม Sarah Lamb นักวิจัยและผู้เขียนการศึกษา การออกกำลังกายนี้ให้ประโยชน์ที่โดดเด่นอื่น ๆ เช่นการลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือดการลดน้ำหนักและการเคลื่อนไหวที่ง่ายขึ้น

นอกเหนือจากทั้งหมดนี้การศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นแล้วว่า ในหมู่ผู้ป่วยที่ยังไม่ประสบภาวะสมองเสื่อมการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกัน หรืออย่างน้อยที่สุดก็ชะลอการโจมตีของโรคความเสื่อม

ภาพถ่าย: © Stylepripts - 123RF.com