สนับสนุนคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

คุณเคยคิดว่าการตั้งครรภ์ของภรรยาเป็นเรื่องง่ายและปัญหาจะเริ่มต้นหลังจากการคลอดเท่านั้น คุณรู้แล้วว่าคุณคิดผิด คู่นอนที่ตั้งครรภ์สามารถให้ผู้ชายมีโรงเรียนที่ดีได้ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ความอยากความอยากและความกลัวทุกประเภทเป็นเรื่องปกติมากในขณะนี้ พายุฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์คือการตำหนิสำหรับทุกสิ่ง

เธอเป็นคนขี้หงุดหงิดและขี้โมโหอยู่เสมอแม้ว่าเธอจะดีใจที่ได้ตั้งครรภ์? ร้องไห้และตีโพยตีพายทั้งๆที่เธอเพิ่งบอกคุณว่าเธอเป็นผู้หญิงที่มีความสุขที่สุดในโลก? หรือบางทีเธออาจจะกล่าวหาว่าคุณไม่รู้สึกตัวและอ้างว่าคุณละเลยเธอแม้ว่าคุณจะปฏิบัติต่อเธอเหมือนราชินี? ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งอนาคตของพ่อ! และเราขอเตือนคุณ: มันจะเป็นเช่นนี้ไปจนถึงการคลอดบุตร เก้าเดือนของการรอคอยทารกของผู้หญิงซึ่งเป็นพายุฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงทางสรีระคือทางรอดที่แท้จริงของผู้ชาย แต่คุณสามารถอยู่รอดได้ถ้าคุณรู้ว่าทำไมกลไกนี้ถึงได้ผลและจะจัดการกับมันอย่างไร

การเปลี่ยนอารมณ์ในการตั้งครรภ์ - อดทนและเข้าใจ

ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าอารมณ์และอารมณ์ที่เปลี่ยนไปของภรรยาไม่ใช่ความผิดของตัวเธอ ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นโทษสำหรับทุกสิ่งพวกเขาลดระดับในร่างกายของผู้หญิงทำให้อารมณ์แปรปรวน ดังนั้นอย่าแปลกใจที่คุณไม่สามารถรับมือกับภรรยาของคุณได้ ความจริงก็คือเธอไม่สามารถตกลงใจตัวเองได้ ความบ้าคลั่งของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโปรแลคตินและเอสโตรเจนหมายความว่าคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความปรารถนาและความเจ็บป่วยได้ นี่คือสาเหตุที่บางครั้งเธอมีความสุขและร่าเริงโดยไม่มีเหตุผลบางครั้งก็โกรธหรือเศร้า - โดยไม่มีเหตุผล นี่คือเหตุผลที่คุณไม่มีทางรู้ว่าเธอจะทักทายคุณด้วยรอยยิ้มและอาหารมื้อเย็นแสนอร่อยหรือด้วยคำตำหนิที่คุณไม่ได้ล้างถ้วยกาแฟอีกครั้งในตอนเช้าซึ่งเป็นข้อพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่าคุณไม่รักเธออีกต่อไป
คุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงได้ คุณแค่ต้องกัดฟันอดทนอดทนและ ... อดทนกับเธอให้มาก แม้ว่ามันจะไม่สมเหตุสมผล แต่ให้ความมั่นใจกับเธอเป็นครั้งที่ร้อยของความรักของคุณล้างถ้วยและจานและอย่ายั่วยุให้ทะเลาะกันเพราะมันจะกลายเป็นว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ ทุกๆครั้งให้เธอเซอร์ไพรส์เพื่อให้กำลังใจเธอ - พาเธอไปร้านอาหารซื้อตั๋วหนังหรือวางดอกไม้ไว้บนโต๊ะ
ลักษณะของผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีบุตรคือความกลัวการคลอดบุตรการเป็นมารดาและความกลัวอย่างต่อเนื่องต่อสุขภาพของเด็ก อย่าเยาะเย้ยความกลัวของภรรยา อธิบายให้เธอเข้าใจว่าทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมสนับสนุนและสร้างความมั่นใจให้เธอว่าคุณจะสามารถจัดการกับทุกปัญหาด้วยกันได้ การแสดงความเข้าใจในสถานการณ์ที่ตึงเครียดนี้สำหรับผู้หญิงจะทำให้เธอสงบสุขและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

ความเจ็บป่วยในการตั้งครรภ์ - ดูแลงานบ้านบางอย่าง

ภรรยาของคุณอารมณ์ไม่ดีอาจเกิดจากโรคภัยไข้เจ็บที่รบกวนเธออยู่ในขณะนี้ ไม่มีใครสามารถยิ้มได้เมื่อเขาป่วยเป็นระยะ ๆ หรืออารมณ์ขันเมื่อเขาทำถ่านหกใส่เมื่อสักครู่ที่ผ่านมา นี่คือความรู้สึกของคู่ของคุณเพราะร่างกายของเธอทำงานเป็นสองส่วนตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าของเธอและเข้าใจว่าเธออาจไม่มีแรงทำอาหารหรือทำความสะอาด นี่ไม่ใช่ความบึ้งตึงของผู้หญิงเธออาจเหนื่อยและง่วงมาก ไม่มีความช่วยเหลือใด ๆ คุณต้องพับแขนเสื้อขึ้นและทำงานบ้านอย่างน้อยที่สุด การเตรียมสปาเก็ตตี้หรือใส่ชุดชั้นในลงในเครื่องซักผ้าเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับผู้ชายอย่างคุณ!
นอกจากนี้ยังควรพยายาม "รักษา" อาการเจ็บป่วยการตั้งครรภ์ของคู่ของคุณด้วยตัวคุณเอง คุณไม่สามารถช่วยอาการเสียดท้องหรือคลื่นไส้ของเธอได้มากนัก แต่คุณจะทำให้เธอประหลาดใจด้วยชาขิงซึ่งช่วยบรรเทาอาการทั้งสองอย่างได้ อาการปวดหลังของคุณจะบรรเทาลงทันทีด้วยการนวดเบา ๆ หากคนที่คุณรักบ่นว่าเท้าบวมให้ทำทรีตเมนต์หน้าทีวีในตอนเย็นวางเธอบนเก้าอี้นวมวางขาให้สูงขึ้นควรวางบนเก้าอี้ที่มีหมอนนุ่ม ๆ และข้างๆโต๊ะที่มีอาหารเย็นและรีโมทคอนโทรลของทีวี จะประทับใจ.

ความปรารถนาของคู่ตั้งครรภ์ของคุณ - พบพวกเขาทุกครั้งที่ทำได้

ความอยากของภรรยาที่ตั้งครรภ์เป็นหัวข้อยอดนิยมของการพูดคุยของผู้ชาย: ฉันต้องการแฮร์ริ่งในน้ำผึ้งและฉันต้องการสตรอเบอร์รี่ในช่วงกลางฤดูหนาว! การกระตุ้นให้กินของหวานหรือเปรี้ยวอย่างกะทันหันและบางครั้งบางครั้งก็กินไม่ได้โดยสิ้นเชิงเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์และแสดงให้เห็นว่าร่างกายต้องการสารอาหารบางอย่าง (เช่นธาตุเหล็กแคลเซียม) ตอนนี้ภรรยาของคุณต้องกินให้ดีและเพื่อสุขภาพของเธอและสุขภาพของลูกน้อยของเธอคุณไม่ควรเพิกเฉยต่อความต้องการของเธอแน่นอนคุณไม่สามารถลงน้ำและวิ่งไปรอบ ๆ ร้านค้าในตอนเที่ยงคืนเพื่อค้นหามะเขือเทศที่ยังไม่สุก แต่ในบางครั้งคุณควรซื้อขนมให้เธอ สิ่งนี้จะส่งผลดีไม่เพียง แต่ต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่ออารมณ์ของแม่ในอนาคตด้วย ทำความเข้าใจหากจู่ๆคู่ของคุณห้ามไม่ให้คุณชงกาแฟหรือใช้น้ำหอมที่เธอซื้อให้คุณโดยอธิบายว่าพวกเขา "เหม็น" ความไวต่อกลิ่นและการแพ้อาหารบางชนิดรวมถึงการไม่ชอบอาหารบางชนิดถือเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์

การมีเพศสัมพันธ์กับคนที่คุณรักในระหว่างตั้งครรภ์ - ไม่มีข้อห้ามตราบใดที่การตั้งครรภ์ไม่ตกอยู่ในอันตราย

คุณกำลังจะเป็นพ่อคนในไม่ช้า แต่คุณก็ยังคงเป็นผู้ชายธรรมดาที่มีความต้องการทางเพศของตัวเอง ผู้หญิงหลายคนหลีกเลี่ยงความรักระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนกลัวว่าจะเป็นอันตรายต่อเด็กบางคนก็พลาดช่วงเวลาโรแมนติกเพราะหลับเร็วเกินไปในตอนเย็นคนอื่น ๆ ไม่อยากเล่นบนเตียงเพราะรู้สึกไม่น่าสนใจ จนกว่าจะถึงเดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์จะไม่ตกอยู่ในอันตรายคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่มีความเสี่ยงใด ๆ (แม้ว่าคุณควรจะอ่อนโยนและระมัดระวัง) ก็ควรที่จะชะลอตัวลง ในทางกลับกันถ้าภรรยาของคุณเหนื่อยเกินไปที่จะบ้าอยู่บนเตียงคุณต้องอดทนรอให้พลังงานของเธอกลับคืนมา นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าการที่เธอเย็นชาชั่วคราวไม่ได้เกิดจากการที่คุณขาดความรู้สึก แต่เป็นผลจากฮอร์โมนที่ลดแรงขับทางเพศของเธอ ผู้ชายที่ภรรยาอับอายกับรูปร่างหน้าตาในปัจจุบันนั้นแย่ที่สุด สุภาพบุรุษเหล่านี้ไม่เพียง แต่ต้องแสดงความเข้าใจเท่านั้น แต่ยังต้องแสดงความเป็นเลิศทางการทูต คุณต้องทำให้ภรรยาของคุณรู้ว่าคุณรักเธอมากและอาจจะมากกว่าตอนที่เธอไม่มีท้องด้วยซ้ำ บอกคนรักของคุณว่าเธอดูสวยแค่ไหนในสภาพของเธอกระซิบคำสารภาพที่น่าหลงใหลในหูของเธอลูบท้องและชื่นชมเธอทุกกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้น

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะคลอดลูกของคุณหรือไม่ให้พูดคุยกับคู่ของคุณที่ให้กำเนิดกับคู่ของคุณ

Nesting syndrome ในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ - มีส่วนร่วมในการเตรียมตัวสำหรับทารก

พ่อในอนาคตเกือบทุกคนต้องผ่านสิ่งนี้ การปรับปรุงใหม่การเลือกเฟอร์นิเจอร์สำหรับห้องของเด็กปัญหาเกี่ยวกับขนาดของเสื้อคลุมหลวม ๆ และความหนาของผ้าห่ม ... สำหรับผู้ชายหลายคนที่เกลียดการช้อปปิ้งมันเป็นประสบการณ์ที่เลวร้ายยิ่งกว่าการเกิดเอง คุณต้องเข้าใจว่าสำหรับคู่ของคุณตอนนี้การช็อปปิ้งไม่ใช่แค่ความสุข แต่ยังเป็นอาการของโรครัง ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปหมายความว่าผู้หญิงมีจิตใจที่พร้อมสำหรับการคลอดบุตรและความสะดวกสบายที่แท้จริงของเธอจะมาจากการรู้ว่าเธอพร้อมสำหรับการคลอดของทารกเธอสะอาดที่บ้านและสิ่งที่จำเป็นทั้งหมดรออยู่ในตู้เสื้อผ้า: ผ้าอ้อมเสื้อผ้าเรือท้องแบน ฯลฯ ว่าคุณเป็นคนบ้าจับจ่ายและเริ่มซื้อของกับภรรยาของคุณ หากคุณไม่สนใจกับสีของเสื้อแจ็คเก็ต (ดีกว่าไม่ต้องยอมรับ!) ให้สนใจรถเข็นเด็ก - ตรวจสอบว่าพับได้อย่างไรและจะพอดีกับท้ายรถของคุณหรือไม่เลือกสปริงที่ดีที่สุด นี่เป็นงานของพ่อของคุณ ท้ายที่สุดคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ