Hallux valgus และการศึกษาใหม่

Reeducation มีสถานที่สำคัญในการรักษา hallux valgus หลังการผ่าตัด

ต่อไปเราจะอธิบาย modalities และแบบฝึกหัดที่อนุญาตให้กู้คืนความยืดหยุ่นของข้อต่อที่นิ้ว

การศึกษาตนเองใหม่ของ hallux valgus ดำเนินการ

การเรียนรู้ด้วยตนเองใหม่ของ hallux valgus มีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัดและป้องกันความฝืดในที่สุดของหัวแม่ตีน มันมักจะเริ่มต้นสิบห้าวันหลังจากการแทรกแซงตามโปรโตคอลที่กำหนดไว้อย่างดี

แบบฝึกหัดการระดมพล

การเคลื่อนที่อย่างต่อเนื่องของนิ้วเท้าจะดำเนินการในช่วงสี่สัปดาห์แรกหลังจากการแทรกแซง การชุมนุมมีผลกระทบที่ระบายของเหลวจากอาการบวมน้ำและเพิ่มความกว้างของข้อต่อ

ประเภทของการออกกำลังกายนี้จะทำในขณะที่นั่งเท้าดำเนินการจะถูกดำเนินการต่อกันและขาอีกข้างเป็นอิสระ (จากเตียง)

ทำแบบฝึกหัดนี้อย่างไร?

ในการทำแบบฝึกหัดนี้คุณจะต้องวางนิ้วโป้งบนฝ่าเท้าและใช้ดัชนีผลักนิ้วเท้าใหญ่ลงอย่างราบรื่นและต่อเนื่อง การเคลื่อนไหวสามารถต่ออายุได้สำหรับแต่ละนิ้วเท้าเพื่อป้องกันโรค

การออกกำลังกายเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่

แบบฝึกหัดระดมพลแบบแอคทีฟประกอบด้วยการจำลองการเคลื่อนไหวดังกล่าว

ความถี่ของการออกกำลังกาย

แบบฝึกหัดการระดมกำลังแบบแอคทีฟและแบบพาสซีฟควรดำเนินการ 3 ครั้งต่อวันในอัตรา 10 ครั้งต่อการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง

Reeducation หลังจากหนึ่งเดือน

ที่เกี่ยวข้องกับการเดินโดยไม่สวมรองเท้าวางบนส้นเท้ามันจะดำเนินการกับ kinesitherapist สองสามครั้งแรก
มันรวมถึง:

• การเรียนรู้ใหม่ของการสนับสนุนการขับเคลื่อนของหัวแม่ตีน
• การนวดรอยแผลเป็น
• การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองเพื่อลดอาการบวมน้ำ

ในระหว่างการศึกษาใหม่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เดินบนขอบด้านนอกของเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากความเสี่ยงในการเบี่ยงเบนนิ้วเท้าใหญ่อีกครั้ง

การรักษาทางการแพทย์ของ hallux valgus: เว็บไซต์ของการศึกษาอีกครั้ง

การบำบัดด้วย Kinesitherapy สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาพยาบาลของ hallux valgus ก่อนการผ่าตัด ในกรณีนี้การศึกษาใหม่ไม่อนุญาตให้แก้ไขความผิดปกติ แต่:

• รักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อ
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อบางอย่าง
• บรรเทาอาการอักเสบและปวด

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม

• Hallux valgus (bunion): ความหมายสาเหตุและการรักษา
• ข้าวโพดและแคลลัสที่เท้า
• bunions คืออะไร
• Bunions: ภาวะแทรกซ้อนและการรักษา
• เราควรไปหาหมอรักษาโรคเท้าเมื่อไร?
• วิธีดูแลเท้า.