การบริโภคไฟเบอร์ที่เพิ่มขึ้นช่วยยืดอายุการอยู่รอดของกล้ามเนื้อหัวใจตาย

วันศุกร์ที่ 20 มิถุนายน 2014.- ปัจจุบันในสเปนอุบัติการณ์ของกล้ามเนื้อหัวใจตาย (โรคหัวใจ) ประมาณ 200 รายต่อปีต่อ 100, 000 คนต่อประชากรชายและ 50 รายต่อ 100, 000 ผู้หญิง โดยรวมแล้วมีผู้เสียชีวิตปีละ 140, 000 คนและ 5 ล้านคนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล (คิดเป็น 15% ของค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพทั้งหมดของประเทศ)

หากอัตรานี้ยังคงดำเนินต่อไปตามผู้เชี่ยวชาญในปี 2022, 523 และ 232 รายต่อประชากร 100, 000 คนจะได้รับการเข้าถึงตามลำดับ สิ่งนี้ถูกคำนวณผ่านระบบทำนายใหม่ที่เรียกว่า "Cassandra" ซึ่งพัฒนาโดยนักวิจัยจากสถาบันวิจัยทางการแพทย์ของโรงพยาบาลเดลมาร์ (บาร์เซโลนาประเทศสเปน)
เพื่อกำหนดบริบทของประเทศสเปนสามารถตรวจสอบตัวเลขดังกล่าวได้จากทั่วทั้งยุโรปซึ่งมีผู้ป่วยใหม่ 300 คนโดยเฉลี่ยต่อประชากร 100, 000 คนและต่อปีในญี่ปุ่นพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงผู้ป่วยรายใหม่ได้ถึง 100 รายและชาวอเมริกันยึดฝ่ามือ ทุกๆ 100, 000 คน
อย่างไรก็ตามตามรายงานของ National Heart, Lung และ Blood Institute มีคนจำนวนมากที่รอดชีวิตจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และเต็มอิ่มเพียงแค่ทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างใน ไลฟ์สไตล์ของคุณ:
. การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
. ดำเนินการออกกำลังกายในระดับปานกลาง แต่ต่อเนื่อง
เลิกสูบบุหรี่
ใช้ยาบางอย่างเพื่อควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลจึงลดความพยายามของหัวใจ -
เข้าร่วมโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ
หนึ่งในประเด็นสำคัญที่แนะนำคือการเพิ่มการบริโภคใยอาหาร ดังนั้นนักวิจัยจากภาควิชาระบาดวิทยาทางโภชนาการของโรงเรียนสาธารณสุขฮาร์วาร์ด (บอสตันสหรัฐอเมริกา) ได้ทำการศึกษาเพื่อกำหนดปริมาณเส้นใยที่แนะนำเพื่อเพิ่มอัตราการรอดชีวิตในระยะยาวของผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจวาย
ที่มา: www.DiarioSalud.net