เมื่อผ่านไป 40 ปี Budka Suflera ก็หยุดเล่น Krzysztof Cugowski ประกาศว่าเขากำลังจะเกษียณอายุอย่างสมควร โชคดีที่เขาทนไม่ไหว! เพราะดนตรีคือ "เกียร์ห้า" ของเขา มีอะไรอีกบ้างที่ขับเคลื่อนมัน?
ฉันคิดว่าไม่มี "สูตรสำหรับเยาวชน" เฟาสต์ค้นพบสิทธิบัตรของมัน แต่เขาต้องขายตัวเองให้กับปีศาจเป็นการตอบแทน ฉันอยู่ไกลจากนั้น แม้ว่า...ถ้าปีศาจตัวนี้กลายเป็นจริงและให้โอกาสฉันแบบนี้ฉันก็คงจะคิดได้ ยิ่งฉันอายุมากขึ้นฉันก็ยิ่งสงสัยว่าฉันจะไม่มอบวิญญาณให้เขา (หัวเราะ).
และอย่างจริงจัง - มันเป็นเรื่องตลกเช่นกัน - ภรรยาสาวไม่รังเกียจที่จะรักษารูปร่างที่ดี และ Joanna ของฉันอายุน้อยกว่าฉัน 14 ปี นอกจากนั้นในบางครั้งฉันยังทำงานกับคนรุ่นใหม่ - ลูกชายของฉันและวงดนตรี "Brothers" ของพวกเขาและมันยังส่งผลต่อความจริงที่ว่าฉันมีการจัดวางที่แตกต่างกันเล็กน้อยราวกับว่าจิตใจยังเด็ก เนื่องจากคนหนุ่มสาวมีมุมมองที่สดใหม่เกี่ยวกับทุกสิ่งและการอยู่กับพวกเขาในชีวิตประจำวันช่วยให้เราผู้สูงอายุแยกตัวออกจากกิจวัตรประจำวันและรูปแบบความคิดของเรา
Krzysztof Cugowski: อะไรเพื่อสุขภาพ?
ฉันกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อสุขภาพของฉันหรือไม่? ไม่ไม่จริงๆ ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือฉันเลิกสูบบุหรี่เมื่อ 31 ปีที่แล้วซึ่งเป็นความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายอย่างฉันที่ทำเงินด้วยเสียงของเขา น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อปรับปรุงสภาพร่างกาย ฉันเคยเล่นเทนนิสบ่อยมากเป็นประจำ ดูเหมือนว่าฉันจะมีไลฟ์สไตล์ที่เข้มข้น: คอนเสิร์ตทัวร์ยาว ๆ แต่ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในรถซึ่งมีข้อเสียมากมายรวมถึงปัญหาสุขภาพ
Krzysztof Cugowski: เกี่ยวกับอาหาร
อืม ... ฉันไม่อยากไปถึงจุดนั้นด้วยซ้ำ (หัวเราะ) ฉันเป็นผู้ชายที่อยู่ในภาวะลดน้ำหนักถาวร! ในบางครั้งฉันก็จัดการ "ถอดเครื่องชั่ง" อย่างรุนแรงตามที่เรียกกันอย่างน่าขันและครั้งสุดท้ายที่ฉันทำเช่นนั้นเมื่อสี่ปีที่แล้ว น่าเสียดายที่เพื่อรักษาผลการรับประทานอาหารจะต้องไม่ถูกขัดจังหวะ ไม่มีการย้อนกลับไปสู่นิสัยและรสชาติที่ชื่นชอบ
ในความคิดของฉันอาหารมหัศจรรย์และอาหารเสริมลดความอ้วนทั้งหมดนี้เป็นการหลอกลวงครั้งใหญ่ ไม่ควรกินของหวานและคาร์โบไฮเดรตหรืออย่างน้อยก็ จำกัด ไว้ เมื่อนำไปปฏิบัติจริงก็เห็นผลเร็ว อย่างไรก็ตามฉันยังคงมีระบบเผาผลาญที่ดีน้ำหนักของฉันก็ลดลงอย่างราบรื่นแม้ว่าฉันจะอายุค่อนข้าง "ผู้ใหญ่" ก็ตาม ปัญหาเดียวของฉันคือการตรวจสอบตัวเอง ขนมบางอย่างเป็นจุดอ่อนของฉัน - ถ้าฉันปฏิเสธมันได้ก็คงจะดีจริงๆ แต่ตลอดชีวิตของคุณจะไม่กินสิ่งที่คุณชอบ? มันจะเศร้ามาก ...
Krzysztof Cugowskiนักร้องร็อคที่ร่วมกับ Budka Suflera ได้เปิดตัวเพลงฮิตเช่น "มาช่วยกันรักษาสิ่งที่เราทำได้", "Dream about the valley", "Your radio", "Silence", "Such a tango" และ "Ball of all saints" เขามีอัลบั้มเดี่ยว 5 อัลบั้มเป็นเครดิตของเขา ในเดือนกันยายนเขาออกอัลบั้ม "Zaklętykrąg" และ "The Last Time" กับกลุ่ม Brothers เธออายุ 69 ปี
บทความแนะนำ:
10 สิ่งที่คุณไม่ควรทำในวัยเกษียณ
