รองเท้าทำงานที่สะดวกสบาย

รองเท้าสบายสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

โมเดลรองเท้าที่คุณชอบมากที่สุดแทบจะไม่เคยสะดวกสบายหรือเหมาะสมกับรูปร่างของเท้า เห็นได้ชัดว่ารองเท้าส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในร้านขายรองเท้านั้นไม่สะดวกสบายหรือคุณภาพดี นี่อาจอธิบายได้ว่า 50% ของชาวอเมริกันที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 60 ปีประสบกับปัญหาเท้าตามที่เปิดเผยเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยสมาคมแพทย์ผู้ชำนาญด้านโรคเท้าแห่งสหรัฐอเมริกา

เมื่อมาถึงการซื้อรองเท้าในกรณีส่วนใหญ่คุณต้องเลือกระหว่างความสะดวกสบายและการออกแบบ สำหรับผู้ที่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันยืนเดินไกลหรือเดินบนพื้นหินลื่นหรือภูมิประเทศผิดปกติการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดในการซื้อมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางหลายประการ

รองเท้าที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับหลังขาและเท้าเจ็บคืออะไร

รองเท้าจะสบายขึ้นหรือน้อยลงขึ้นอยู่กับความสูงของส้นความหนาของพื้นรองเท้าและวัสดุที่ผลิต


ดังนั้นรองเท้าที่สะดวกสบายที่สุดคือรองเท้าที่มี ส้นต่ำระหว่างสองถึงสามเซนติเมตร เพราะจะช่วยให้กล้ามเนื้อสามารถถอดเท้าของพื้นเมื่อเดิน ส้นเท้าลดความพยายามของร่างกายเมื่อเดินและช่วยให้การเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ยิ่งส้นเท้าสูงขึ้นเท่าไหร่แรงที่ส่วนหน้าของเท้าจะได้รับก็จะเพิ่มมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดเล็บและความเจ็บปวดในบริเวณนั้น สำหรับนักออกแบบ Chie Mihara ความมั่นคงเป็นปัจจัยที่สำคัญมากสำหรับความสบายดังนั้นเธอแนะนำให้เลือกส้นเท้าที่กว้างเพราะมันจะให้ความมั่นคงกับเท้ามากกว่าและจะเดินได้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างเช่นรองเท้าลิ่มกระจายน้ำหนักได้ดีขึ้นและให้การสนับสนุนทั่วทั้งเท้า ตอนนี้ลิ่มไม่ควรเกินสามเซนติเมตร หากรองเท้าที่มีลิ่มสูงมากความเอียงของเท้าที่มากเกินไปจะทำให้ร่างกายเดินไปข้างหน้าซึ่งอาจทำให้เกิด hyperextension, ข้อเท้าแพลง, การแตกหักในส่วนตรงกลางของเท้าและ bunions (ความผิดปกติเรื้อรังใน กระดูกเท้า)

ส้นเท้า ที่ ดีและมั่นคง ที่จะช่วยให้เท้าจับและยึดไว้กับที่
หมอซึ่งแก้โรค เท้า แนะนำให้เลือกสำหรับ นิ้วเท้ากลม แต่เพียงผู้เดียวไม่ควรบางเกินไปที่จะรองรับแรงกระแทกกับพื้น

นอกจากนี้ขอแนะนำให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่สำหรับนิ้วมือนั้นกว้างและลึกเนื่องจากเป็นการป้องกันไม่ให้นิ้วแน่น

วิธีการเลือกรองเท้าที่สะดวกสบาย

การใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการชาและแคลลัสที่เท้าแม้ว่านี่จะไม่ได้เป็นเพียงส่วนเดียวของร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากรองเท้าที่ไม่ดี กระดูกสันหลังสะโพกหัวเข่าและข้อต่อก็ประสบเช่นกัน ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจเลือกรองเท้าคู่ใหม่ควรมองที่พื้นและถามเท้าของเราว่าพวกเขาต้องการอะไร แน่นอนว่าเราจะได้รับความประหลาดใจที่แท้จริงในการค้นพบการตั้งค่าของคุณ

ในการเริ่มต้นคุณควรทดสอบการ กระแทกของรองเท้าโดย กดนิ้วที่บริเวณนั้น รองเท้าที่สวมใส่สบายควรมีการรองรับน้ำหนักเบานอกเหนือไปจากพื้นรองเท้าด้านในที่รองรับรูปทรงตามธรรมชาติของเท้า

ประการที่สองขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์และเลือก รองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศและพื้นกันลื่น รองเท้าหนังธรรมชาติที่ดีที่สุดเพราะหนังมีความยืดหยุ่นและพอดีกับเท้าเช่นถุงมือป้องกัน chafing และพอง

รองเท้าที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการเดินเท้าคืออะไร

เท้าเล่นฟังก์ชั่นที่จำเป็นรองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายและช่วยให้เราสามารถย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง การดูแลส่วนนี้ของร่างกายด้วยรองเท้าที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญมาก


ในทางกลับกันการเลือกรองเท้าจะขึ้นอยู่กับประเภทของงานที่ทำ ยกตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่ทำงานในสำนักงานหรือแอร์โฮสเตสถูกบังคับให้สวมรองเท้าส้นสูง แต่สามารถเลือก รองเท้าส้นสูง ได้เพราะสามารถรองรับเท้าได้ดีขึ้นและช่วยให้เดินได้ดีขึ้น พวกเขายังสามารถสวมใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดมาก

ผู้ที่มีเท้ากว้างควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อความสบายยิ่งขึ้น รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องใช้เวลาตลอดทั้งวันคือรองเท้าแตะ - หรือรองเท้าที่ไม่ต่ำเกินไป - มีพื้นรองเท้ากันลื่นหนา

ยี่ห้อไหนเสนอรองเท้าที่สะดวกสบาย

หากรองเท้าที่คุณพยายามไม่อนุญาตให้คุณเดินตามปกติหรือรู้สึกไม่ถูกต้องในทันทีให้คลางแคลงใจและเปลี่ยนแรงบิดหรือเลือกยี่ห้ออื่น


แบรนด์รองเท้าที่สะดวกสบายสำหรับผู้ชายคือ Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen

แบรนด์ที่นำเสนอรองเท้าผู้หญิงที่สะดวกสบายและเหมาะสมสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน ได้แก่ Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, เกิด, Joseph Seibel, Keen

รูปภาพ: © ALINAT17