กลิ่นหอมประจำวัน - กลิ่นมีผลต่ออารมณ์ของเราอย่างไร

กลิ่นของดอกไม้ผลไม้สมุนไพรและเครื่องเทศไม่เพียง แต่ให้ความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการกระทำและเพิ่มพลังอีกด้วย ค้นหาวิธีการทำงานของน้ำหอมแต่ละกลิ่นและวิธีใช้ตลอดทั้งวันเพื่อปรับอารมณ์ของคุณ

จมูกของมนุษย์มีตัวรับกลิ่นระหว่าง 5 ถึง 20 ล้านตัว นี่ไม่มากเมื่อเทียบกับ 220 ล้านตัวที่สุนัขเป็นเจ้าของ แต่เราค่อนข้างเก่งเรื่องกลิ่นด้วย นอกจากนี้ความสามารถในการประมวลผลกลิ่นและส่งข้อมูลเกี่ยวกับกลิ่นนั้นไปยังบริเวณอารมณ์ของสมองทำให้เกิดกลิ่นที่แตกต่างกันเพื่อกระตุ้นอารมณ์ที่แตกต่างกัน นี่คือภาพรวมของน้ำหอมยอดนิยมที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในระหว่างวันได้

C สำหรับมะนาว

ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) และช่วยให้มีสมาธิในการทำงาน

C สำหรับอบเชย

กลิ่นของเครื่องเทศนี้ช่วยเพิ่มความจำที่ไม่น่าเชื่อถือ

K สำหรับกาแฟ

การดมกลิ่นของเธอช่วยขจัดความเหนื่อยล้าได้เกือบเท่ากับการดื่มถ้วยดำเล็กน้อย เป็นความคิดที่ดีที่จะมีเมล็ดพันธุ์ติดตัวไปด้วยหากคุณกำลังจะซื้อน้ำหอม การดมกาแฟ "ยกเลิก" กลิ่นของน้ำหอมทำให้ศูนย์กลิ่นเป็นกลางคุณจะได้กลิ่นน้ำหอมอื่นโดยไม่ต้องกลัวว่ากลิ่นของคุณจะปนกัน

L สำหรับลาเวนเดอร์

สงบลง ปิดเสียง แต่ยังทำให้คุณนอนหลับอีกด้วย เมื่อตากให้แห้งแล้ววางไว้ใต้หมอนจะช่วยให้เข้าสู่ขั้นตอนของการนอนหลับสนิท คุณยังสามารถฉีดน้ำหอมในห้องนอนหรือโรยสเปรย์ลาเวนเดอร์ลงบนเครื่องนอน

M สำหรับสะระแหน่

เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกาย ด้วยกลิ่นหอมของมันคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเช่นในช่วงหลายชั่วโมงของการเจรจากับลูกค้าที่ยากลำบาก

R สำหรับโรสแมรี่

กลิ่นของสมุนไพรสดช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และช่วยให้เชี่ยวชาญวัสดุจำนวนมากก่อนการสอบหรือตัวอย่างเช่นการนำเสนอ

R เหมือนดอกกุหลาบ

กลิ่นหอมหวานช่วยให้จำง่ายขึ้น เป็นบอดี้การ์ดที่แท้จริงของร่างกายป้องกันความเมื่อยล้า

กฎ 5 ข้อสำหรับการทำน้ำหอม

1 ปรนเปรอตัวเอง. เมื่อเลือกน้ำหอมอย่าถูกชี้นำด้วยราคา น้ำหอมที่สวยที่สุดคือน้ำหอมที่คุณชอบมากที่สุด

2 น้ำหอมตัวเองเท่าที่จำเป็น อาจมีบางครั้งที่กลิ่นแรงเกินไปจะกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้คนของคุณก้าวร้าว

3 ได้รับคำแนะนำจากอารมณ์ของคุณ หากคุณต้องการน้ำหอมกลิ่นหนักในตอนเช้าและหมอกที่มีกลิ่นดอกไม้อ่อน ๆ ในตอนเย็นอย่าลังเลที่จะใช้น้ำหอมเหล่านี้

4 อย่าผสม. การผสมผสานน้ำหอมเป็นศิลปะที่ยาก - ขอฝากไว้กับผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้พยายามอย่าใช้โลชั่นที่มีกลิ่นรุนแรงและแตกต่างจากน้ำหอม

5 น้ำหอมตัวเองทุกที่ ... อยากโดนจูบ! โซนกระตุ้นความรู้สึกเป็นสถานที่ที่มีเลือดไปเลี้ยงร่างกายมากที่สุดและนี่คือจุดที่น้ำหอมจะคงความหอมไว้ได้นานที่สุด