ดูแลผิวของคุณ. ควรเลือกเครื่องสำอางบำรุงผิวอะไรก่อนหน้าหนาว

ฤดูหนาวค่อนข้างเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผิว ควรใช้ประโยชน์จากช่วงเย็นของฤดูใบไม้ร่วงที่ยาวนานขึ้นและยาวนานขึ้นเพื่อการดูแลผิว ด้วยการดูแลอย่างเหมาะสมคุณสามารถทำให้ผิวของคุณรู้สึกดีและยังทำให้คุณผ่อนคลายอีกด้วย

คุณต้องการดูแลผิวของคุณในช่วงฤดูหนาวหรือไม่? ก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่ร้านหรือร้านขายยาเพื่อซื้อเครื่องสำอางที่เหมาะสมก่อนอื่นให้ตรวจสอบสภาพผิวของคุณ จากนั้นคุณควรไปช้อปปิ้ง

การเลือกครีมขึ้นอยู่กับสภาพของผิว

ไม่ใช่อายุ แต่เป็นสภาพผิวที่กำหนดวิธีการดูแล จะเป็นอย่างไรใน 10 หรือ 20 ปีส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าเราป้องกันอย่างไรเมื่อเรายังเด็ก นั่นคือเหตุผลที่ควรจดจำเสมอเกี่ยวกับการให้ความชุ่มชื้นปกป้องผิวจากแสงแดดและอนุมูลอิสระ ในฤดูใบไม้ร่วงดวงอาทิตย์ไม่น่าจะคุกคามเรา แต่หลายคนลงน้ำเพื่อเยี่ยมชมห้องอาบแดด กฎก็คือยิ่งผิวมีอายุน้อยก็ยิ่งต้องการสารกระตุ้นทุกชนิดน้อยลง เมื่ออายุมากขึ้นควรเพิ่มความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในเครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิวอ่อนเยาว์จะได้รับการปรนนิบัติผิว - ปราศจากส่วนผสมที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ยังไม่จำเป็น พื้นฐานของการดูแลประจำวันในวัยนี้คือการให้ความชุ่มชื้นและการป้องกันแสงแดดที่ดี

ผู้หญิงอายุสี่สิบปีควรใช้เครื่องสำอางที่มีสารออกฤทธิ์อย่างเป็นระบบเช่นกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนควบคุมการสังเคราะห์อีลาสตินเร่งการผลัดเซลล์ผิวเป็นต้นซึ่งรวมถึงกรดไฮดรอกซีและเรตินอล (วิตามินเอ) รวมทั้งสารประกอบที่มีฤทธิ์เฉพาะเช่นไฮดรอกซีโพรลีน (ASC III) ) และผลิตภัณฑ์ต่างๆที่มาจากธรรมชาติ เมื่อคุณอายุ 50 ปีและเลือกครีมคุณต้องระมัดระวังกับคำสัญญาของผู้ผลิต - เครื่องสำอางแม้กระทั่งของที่มีราคาแพงมากก็ไม่สามารถทำปาฏิหาริย์

เรายังคงใช้ส่วนผสมที่ซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อกระตุ้นและควบคุมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ นอกเหนือจากนั้นครีมควรมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ - วิตามิน E และ C (ซึ่งอยู่ในรูปแบบที่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้) และฟลาโวนอยด์ (สารต่อต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติรวมถึงต้านการอักเสบและเสริมสร้างหลอดเลือด) เราจะพบพวกเขาและคนอื่น ๆ ในองุ่นชาเขียวและสารสกัดจากเปลือกสนเมดิเตอร์เรเนียน (พิโนจินอล)

ในวัยนี้อย่าลืมเสริมอาหารด้วยวิตามินโดยเฉพาะวิตามินเอซึ่งเป็นตัวควบคุมการทำงานของผิวหนังที่สำคัญ อย่าทำผิดขั้นพื้นฐานนั่นคืออย่าใช้ครีมที่มันเยิ้มมากในตอนกลางคืนซึ่งจะสร้างชั้นบนใบหน้าที่กักเก็บน้ำไว้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงยับยั้งการฟื้นฟูสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติของผิวหนังชั้นนอก

อาบน้ำอุ่นและผ่อนคลาย

ในขณะที่ดูแลผิวอย่าลืมนึกถึงจิตใจของคุณด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในวันฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมน ตัวอย่างเช่นควรรวม (หรือเสริม) การรักษาความงามและความงามประจำวันต่างๆของคุณเข้ากับกิจกรรมผ่อนคลาย การอาบน้ำอุ่นในโลชั่นประเภทต่างๆอาจเหมาะอย่างยิ่งที่นี่ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้ผิวชุ่มชื้นอย่างถูกต้อง แต่ยังช่วยผ่อนคลายได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีแสงสว่างอันอบอุ่นจากเทียน มีผลในการผ่อนคลายและทำให้ประสาทสัมผัสสงบลง แล้วฤดูใบไม้ร่วงก็ไม่น่ากลัวอีกต่อไป