ข้อเท้า

ข้อเท้าเสื่อม แพทย์ที่ฉันกำลังรักษาอยู่ได้รับรองฉันในการผ่าตัด endoprosthesis น่าเสียดายที่ระยะเวลาของการดำเนินการนี้มีกำหนดไว้คร่าวๆใน 2 ปี ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันความเจ็บปวดที่เลวร้ายลงทุกวัน? บางครั้งฉันไม่สามารถยืนบนเท้าของฉันได้อีกต่อไปและน่าเสียดายที่ฉันต้องเดิน บางทีคุณอาจรู้วิธีที่จะทำให้บ่อน้ำนี้เคลื่อนไหวอย่างน้อยที่สุด?

สวัสดี,
คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารซึ่งจะช่วยในการต่อสู้กับโรคได้อย่างมากโดยการเพิ่มปริมาณวิตามินเช่น C, E, B1, B6, B12 รวมถึงองค์ประกอบจุลภาคและมาโครในมื้ออาหารของคุณ ควรควบคุมอาหารด้วยผักและผลไม้ธัญพืชชีสสีขาวและสัตว์ปีก กินปลาให้บ่อย - ปลาแมคเคอเรลแฮร์ริ่งปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อช่วยลดอาการบวม เป็นการดีที่จะกำจัดเนื้อวัวและเนื้อหมูออกจากอาหารและทุกสิ่งที่ทำให้ร่างกายเป็นกรดดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะยอมแพ้เช่นช็อคโกแลตเค้กน้ำผลไม้รสหวานแป้งขัดขาวกาแฟหรือชาดำ หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วคุณสามารถเริ่มใช้สมุนไพรน้ำมันหอมระเหยหรือธรรมชาติบำบัดบางชนิดได้ คุณสามารถลองใช้พลังงานร่วมกับนักบำบัดด้วยพลังซึ่งสามารถลดความรู้สึกไม่สบายตัวได้จากการกระทำของเขา การใช้การกดจุดหรือเทคนิคการวางและจับในตำแหน่งมือที่ถูกต้อง (โคลน) สามารถลดอาการปวดเมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องลองอาบน้ำสลับกันอีกครั้งในน้ำเย็นและน้ำอุ่นหนึ่งครั้ง เราใช้วิธีการที่เลือกแต่ละวิธีเป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนเพื่อให้สามารถตรวจสอบว่าเทคนิคที่กำหนดมีประโยชน์สำหรับเราหรือไม่ โปรดจำไว้ว่าเมื่อเรากินยาเราไม่สามารถดื่มสมุนไพรใช้ธรรมชาติบำบัดหรืออโรมาเทอราพีได้เพราะผลของยาอาจลดลงแล้วเราจะสงสัยว่าทำไมไม่มีอะไรช่วยเราได้ ใช้ไม่ได้กับครีมซึ่งสามารถใช้ได้ตลอดเวลาดังนั้นครีมแคปไซซิน (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) ช่วยลดอาการปวด กลูโคซามีน - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สร้างกระดูกอ่อนข้อ เคอร์คูมินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเช่นสมุนไพรจากไธม์บลูเบอร์รี่สาโทเซนต์จอห์นเปลือกเกาลัดหรือขิง การแช่ไม้ Guaiac ช่วยลดความเจ็บปวดและล้างเซลล์ที่เสียหายออกจากบริเวณที่เป็นโรคโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การออกกำลังกายที่เลือกอย่างดีจะช่วยให้กระดูกอ่อนบริเวณข้อมีสารอาหารตามธรรมชาติที่จำเป็นต่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อ แบบฝึกหัดไทเก็กฉวนของจีนจะช่วยให้คุณ "ขยับ" ข้อต่อและแสดงวิธีการเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป การว่ายน้ำซึ่งมีการบุกรุกน้อยที่สุดเป็นรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อนและออกกำลังกายเช่นเดียวกับการจ็อกกิ้งในน้ำ หลีกเลี่ยงท่าที่เรายืนหรือนั่งเป็นเวลานานในระหว่างวัน เป็นการดีที่จะมีทางเลือกอื่นเพื่อให้ขาที่เป็นโรคสามารถวางในตำแหน่งที่รับน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่จะทำได้ การเลือกเก้าอี้เก้าอี้นวมที่เราสามารถลุกขึ้นได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องแบกข้อต่อ สวมรองเท้าพิเศษที่หาซื้อได้ตามร้านศัลยกรรมกระดูก โปรดลองและเลือกวิธีที่จะทำให้คุณโล่งใจ ขอแสดงความนับถืออย่างสูง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

อาจารย์ของ SKHM Seichim และ Reiki นักบำบัดและผู้รักษาผู้ให้พลังงานที่ปรึกษาด้านชีวิต แผนกต้อนรับใน Marki (Lisi Jar 12 Estate โทรศัพท์มือถือ 0501 076298)