สปา: ประโยชน์ของทะเลต่อสุขภาพ

ดวงอาทิตย์สภาพอากาศในทะเลทรายคลื่นสาหร่ายน้ำเกลือ - ทุกสิ่งที่มาจากทะเลประกอบขึ้นเป็นค็อกเทลบำบัดที่ไม่เหมือนใคร วันนี้เราสามารถใช้ประโยชน์ของการบำบัดด้วยน้ำทะเลได้เช่นการทำทรีทเมนต์ทะเลไม่ใช่เฉพาะในช่วงวันหยุดเท่านั้น ศูนย์สปาหลายแห่งผุดขึ้นราวกับดอกเห็ดหลังฝนตกซึ่งคุณสามารถรับการบำบัดฟื้นฟูทางชีวภาพได้อย่างครอบคลุม

เรารู้สึกได้ถึงผลประโยชน์ของทะเลโดยไม่ต้องออกจากบ้าน การเยี่ยมชมศูนย์สุขภาพที่ใกล้ที่สุดซึ่งให้บริการบำบัดและทรีทเมนท์ความงามด้วยการใช้เกลือทะเลและสาหร่ายก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตามในฤดูร้อนการบำบัดด้วยน้ำทะเลจะทำงานได้ดีที่สุดในสภาพธรรมชาติเช่นที่ริมทะเลเช่นในศูนย์สปาเฉพาะแห่งใดแห่งหนึ่ง
รายชื่อโรคที่ภูมิอากาศทางทะเลทำหน้าที่รักษาได้ยาวนาน: โรคทางเดินหายใจภาวะพร่องไทรอยด์โรคไขข้อโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอื่น ๆ โรคภูมิแพ้การนอนไม่หลับภูมิคุ้มกันต่ำโรคกระดูกพรุน จะช่วยให้ผู้ที่ดิ้นรนกับภาวะน้ำหนักเกิน
การพักผ่อนที่ริมทะเลยังเป็นการทำจิตบำบัดอย่างแท้จริง ความกว้างใหญ่ของน้ำและเสียงคลื่นช่วยปลอบประโลมความรู้สึก หลังจากผ่อนคลายเพียงไม่กี่นาทีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะลดลงการหายใจช้าลงและลึกขึ้น

ไม่แนะนำให้ใช้สภาพอากาศทางทะเลสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

ใช้ได้จริงสำหรับทุกคน แต่มีข้อยกเว้นประการหนึ่ง: มะเร็งเป็นข้อห้ามอย่างยิ่งต่อสภาพอากาศชายฝั่ง ไม่มีใครรู้ว่าร่างกายจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางภูมิอากาศที่รุนแรงได้อย่างไร - มันสามารถทำให้โรครุนแรงขึ้นได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้คนไปเที่ยวทะเลในขณะที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งและเป็นเวลาห้าปีหลังจากพักฟื้น
ควรให้การบำบัดด้วยน้ำทะเลกับผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลว แม้ว่าหัวใจที่แข็งแรงจะทำงานได้ดีขึ้นที่ริมทะเล แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าหัวใจที่ป่วยจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสภาพอากาศที่เลวร้าย

สภาพอากาศในทะเลช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การกระทำของสภาพอากาศในทะเลเป็นการกระตุ้น - การตอบสนองบางอย่างจะถูกกระตุ้นเรียกว่าการปรับตัวและการชดเชย - Marek Domańskiผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัวอธิบาย - ความผันผวนของอุณหภูมิและความดันบรรยากาศความเร็วลมสูงการสลับความร้อนและความเย็นการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมทางจุลชีววิทยาใหม่เป็นสิ่งเร้าที่ร่างกายของเราต้องตอบสนอง
พวกเขาต้องการการปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่ดังนั้นการฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย เป็นการฝึกอบรมประเภทหนึ่งที่ปรับปรุงการทำงานของระบบภายในหลายระบบและในเวลาเดียวกันก็เร่งกระบวนการสร้างใหม่
สภาพอากาศในทะเลยังทำหน้าที่เป็นปัจจัยดับและปรับปรุงกลไกการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

การพักริมทะเลช่วยบรรเทาอาการแพ้

การพักผ่อนที่ริมทะเลก็เหมือนกับการไปเที่ยวบาร์ออกซิเจน - ทุกๆวันลมพัดจากทะเลซึ่งพัดพาอากาศที่สะอาดและบริสุทธิ์ปราศจากละอองเกสรและมลภาวะ - Marek Domańskiอธิบาย - ทุกครั้งที่จิบอากาศนี้เป็นยาหม่องสำหรับทางเดินหายใจ การให้ออกซิเจนอย่างเข้มข้นของเนื้อเยื่อนั้นได้รับการรับรองจากข้อเท็จจริงที่ว่าความดันบรรยากาศสูงสุดมีชัยที่ริมทะเลซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับร่างกาย
ลมทะเลเป็นของขวัญที่แท้จริงสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้จำนวนน้อยที่สุดอยู่ในอากาศที่มาจากทะเล
หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ให้พยายามใช้ช่วงเวลาที่มีการปล่อยสารก่อภูมิแพ้เพิ่มขึ้นบนชายหาด สำหรับบางคนจะช่วยลดปริมาณยาแก้แพ้ที่ใช้ลงได้มาก

น้ำทะเลให้ออกซิเจนและชุ่มชื้น

การได้รับออกซิเจนที่ดีของสิ่งมีชีวิตนั้นได้รับการสนับสนุนจากการที่เราหายใจลึกขึ้นที่ริมทะเล: หลังจากเดินไม่กี่วันส่วนสำคัญของปอดที่ร่างกายใช้เพิ่มขึ้น
แต่อากาศในทะเลไม่ได้มีเพียงออกซิเจนเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็น "เครื่องเพิ่มความชื้น" ของหลอดลมและปอด
- ที่ชายทะเลซึ่งคลื่นซัดเข้าหาฝั่งจะมีการสร้างสเปรย์น้ำเกลือชนิดหนึ่งขึ้นมา - มาเร็กโดมาสกี้กล่าว - น้ำเกลืออนุภาคขนาดเล็กมากลอยอยู่ในอากาศ ละอองนี้ช่วยบำรุงเยื่อบุทางเดินหายใจและกระตุ้นการสร้างใหม่
มีฤทธิ์ในการทำความสะอาดเนื่องจากให้ความชุ่มชื้นแก่ทางเดินหายใจและกระตุ้นให้ผลิตเมือกเพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรก
ดังนั้นอากาศในทะเลจึงเป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับชาวเมือง ผู้ที่อาศัยอยู่ในมหานครขนาดใหญ่ตลอดจนพื้นที่อุตสาหกรรมมักมีเยื่อบุที่บางกว่าในหลอดลม มันเป็นผลของการหายใจเอาอากาศเสีย ละอองน้ำเกลือจะให้ความชุ่มชื้นและอำนวยความสะดวกในการสร้างใหม่

ช่วยต่อมไทรอยด์และช่วยเรื่องหัวใจ

ไอโอดีนในอากาศทะเลให้ประโยชน์เพิ่มเติม พวกเราส่วนใหญ่บกพร่องในองค์ประกอบนี้
- ชาวโปแลนด์ตอนใต้และตอนกลางอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีไอโอดีนในชั้นบรรยากาศ - Marek Doma Mareski กล่าว
ไอโอดีนจำเป็นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างเหมาะสม ความบกพร่องของมันทำให้เกิด hypofunction ของอวัยวะนี้ และเนื่องจากต่อมไทรอยด์มีผลต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดการทำให้การทำงานเป็นปกติจะช่วยเร่งการเปลี่ยนแปลงภายในเซลล์เช่น มันเผาผลาญไขมันและทำให้คนมีพลังมากขึ้น - ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ความดันโลหิตทำให้เป็นปกติและการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ - ที่ริมทะเลหัวใจเต้นเร็วขึ้นและการรบกวนจังหวะอาจบรรเทาลง

ประโยชน์ของการอาบแดดริมทะเล

เราเชื่อมโยงดวงอาทิตย์กับความเสี่ยงของการไหม้อย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามการใช้ยาอย่างเหมาะสมจะช่วยกระตุ้นให้ผิวเกิดกระบวนการใหม่ ดังนั้นจึงช่วยรักษาโรคผิวหนังรวมถึง โรคสะเก็ดเงิน. นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการทำให้แห้งและฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาแผลจากสิว
- ภายใต้อิทธิพลของแสงแดดวิตามินดีจะถูกผลิตขึ้นในผิวหนังของมนุษย์ - Marek Domańskiอธิบาย - ร่างกายต้องการดูดซึมแคลเซียม เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกอ่อน การเผาผลาญแคลเซียมยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อเส้นประสาทระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจ ลองเพิ่มการแผ่รังสีความร้อนนี้ซึ่งช่วยผ่อนคลายการหดตัวทำให้เกิดอาการชาและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวช่วยบรรเทาผู้ที่เป็นโรคไขข้อ
การเดินบนทรายทะเลเป็นการนวดเท้าที่ดี นี่คือวิธีรักษาเท้าแบนที่ดีที่สุด!
และการว่ายน้ำในทะเลเป็นการนวดตัวทั้งตัวเป็นการยืดและฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนกระตุ้นการไหลเวียนและเร่งการเผาผลาญทำให้ง่ายต่อการทำความสะอาดสารพิษในร่างกาย นอกจากนี้การอาบน้ำเกลือยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อรา

ระวังแสงแดด

อากาศที่สะอาดเป็นพิเศษที่ริมทะเลช่วยให้แสงแดดทำงานได้อย่างอิสระ ทรายและน้ำเป็นส่วนที่เพิ่มขึ้น - ดวงอาทิตย์สะท้อนจากพื้นผิวและส่งกลับมาหาเรา ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังอย่างมากไม่ให้ถูกไฟไหม้ คุณสมบัติในการรักษาของแสงแดดจะยังคงอยู่เมื่อเราคลุมผิวด้วยเสื้อผ้าที่โปร่งสบาย และมาปกป้องดวงตาของเราด้วยการสวมแว่นตาที่มีฟิลเตอร์ UV

เกลือทะเลเป็นแหล่งขององค์ประกอบที่มีคุณค่า

เกลือทะเลนอกจากคลอรีนและโซเดียมแล้วยังมีองค์ประกอบที่มีค่าอื่น ๆ อีก 80 ชนิด (กำมะถันทองแดงฟลูออรีนไททาเนียมสตรอนเทียมแมงกานีส ฯลฯ ) ซึ่งมี 21 ชนิด (เช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมสังกะสีเหล็กซิลิคอนฟอสฟอรัสไอโอดีน) ) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต!
- โครงสร้างและองค์ประกอบของผลึกเกลือทะเลมีความซับซ้อนมากจนไม่สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ในสภาพห้องปฏิบัติการ - Marek Domańskiกล่าว
และเกลือที่ใช้ปรุงรสอาหารยังคงเป็นเกลือที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่ได้จากการระเหยของน้ำทะเล ทุกวันนี้เราสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายของชำขนาดใหญ่
นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสค้นพบคุณสมบัติของเกลือทะเล เป็นเวลากว่า 20 ปีที่เขารักษาหัวใจของไก่ไว้ในสารละลายไอโซโทปของเกลือทะเล สำเร็จ! ในทางตรงกันข้ามในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 เมื่อเลือดหายากสำหรับการถ่ายเลือดแพทย์จึงใช้น้ำทะเลแทนเพราะองค์ประกอบของมันคล้ายกับของเหลวในร่างกายและความเค็มของน้ำทะเลก็คล้ายกับของเหลวในเนื้อเยื่อ!

เกลือทะเลทำความสะอาดและ บริษัท

เกลือทะเลยังใช้เป็นเครื่องสำอางได้อีกด้วย มีผลึกหนาจึงเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ดีเยี่ยมซึ่งไม่เพียง แต่ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวด้วย
การอาบน้ำด้วยการเติมเกลือทะเลเช่นเกลือทะเลเดดซีเป็นการบำบัดผิวอย่างแท้จริง โทนสีและกระชับควบคุมความสมดุลของกรดเบสทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยขจัดอาการบวมให้ความชุ่มชื่นและเรียบเนียนเร่งการสลายไขมันเสริมสร้างหลอดเลือดและปกป้องไม่ให้แตกช่วยขจัดสารพิษและระบายน้ำออกจากเนื้อเยื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตฆ่าเชื้อและรักษาโรคต่างๆเช่นโรคสะเก็ดเงิน