ฉันอายุ 30 ปี. ฉันเป็นตัวแทนขาย ฉันใช้เวลาเกือบทั้งวันอยู่ในรถหรือที่คอมพิวเตอร์ ฉันสูบบุหรี่และดื่มกาแฟมาก ๆ ฉันมีงานที่เครียดมาก เป็นเวลา 3 เดือนเอ็นร้อยหวายและเส้นเอ็นเหนือข้อมือของฉันเจ็บทุกเช้า ความเจ็บปวดจะหายไปภายในไม่กี่นาทีหลังจากคุณลุกจากเตียง ผิวของฉันคันอย่างผิดปกติ อาการคันจะหายไปและกลับมาอีกสักครู่ อุจจาระของฉันค่อนข้างหลวม ฉันไม่เล่นกีฬาเลยเพราะฉันไม่มีเวลา อาจเป็นอาการของความเครียดและการดื่มกาแฟและบุหรี่ในทางที่ผิด ฉันควรไปพบแพทย์อะไรและฉันควรทำแบบทดสอบอะไร?
ดังที่คุณสังเกตเห็นการดำเนินชีวิตที่พระเจ้าทรงนำนั้นไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ปัจจัยที่อันตรายที่สุดที่พระเจ้ากล่าวถึงคือการสูบบุหรี่ - ฉันขอแนะนำให้คุณเลิกเสพติด มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผู้สูบบุหรี่ 1/3 ไม่พบอาการของการเลิกบุหรี่นิโคตินเมื่อพวกเขาหยุดสูบกล่าวคือคุณมีโอกาส 33% ที่การบอกลาบุหรี่จะไม่เจ็บปวด น่าลอง สำหรับโรคที่กล่าวถึงในด้านระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและข้อต่อ - สาเหตุที่ทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งบังคับเป็นเวลานาน (ทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือขับรถ) วิธีการรักษาเดียวที่ดีที่สุดและใช้ได้จริงคือการทำยิมนาสติกทุกวัน อาจเป็นยิมนาสติกสั้น ๆ ยาว 5 นาทีที่จะมีส่วนร่วมและกระตุ้นข้อต่อทั้งหมด ยิมนาสติกดังกล่าวทำงานเหมือนกับการหยดน้ำมันที่เป็นที่เลื่องลือในอุปกรณ์ทางกลเนื่องจากพวกมันเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น สำหรับการทดสอบ - ควรทำลักษณะทางสัณฐานวิทยา ESR การวิเคราะห์ปัสสาวะไขมันในเลือดน้ำตาลครีเอตินีนอิเล็กโทรไลต์ GOT, GPT, ECG และเอกซเรย์ทรวงอก (นี่เป็นโปรแกรมการประเมินที่ครอบคลุม) และโปรดไปที่นัดหมายพร้อมกับผลลัพธ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ที่มีประสบการณ์เป็นผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Krystyna Knyplอายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความดันโลหิตสูงหัวหน้าบรรณาธิการของ "Gazeta dla Lekarzy"
