เมนูนี้ประกอบด้วยขนมปังโฮลมีลและคอทเทจชีสกับหัวไชเท้า ด้วยความเคารพเนื่องจากขนมปังและหัวไชเท้าทำให้เกิดกรดไหลย้อนอย่างมาก ฉันต่อสู้กับอาการนี้มาหลายปีแล้ว ฉันได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าการรับประทานอาหารต้านกรดไหลย้อนเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล น้ำมันมะพร้าวช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้หรือไม่?
แท้จริงแล้วการรับประทานอาหารป้องกันกรดไหลย้อนเป็นของแต่ละบุคคล บางคนรู้สึกโล่งใจด้วยหัวไชเท้าและหัวผักกาดสีดำบางคนค่อนข้างตรงกันข้าม คล้ายกับนมและผลิตภัณฑ์ ความจริงก็คืออาหารที่มีไขมันและไขมันจะทำให้อาการรุนแรงขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ร้องเรียนทุกคนจะบ่น ตอนนี้อาหาร Paleo เป็นแฟชั่นที่คุณสามารถอ่านได้ทางอินเทอร์เน็ตเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคทุกชนิดของอารยธรรม เธอแนะนำน้ำมันมะพร้าวสำหรับกรดไหลย้อน แต่ยังรวมถึงพืชตระกูลถั่วเนื้อแดงด้วย บางทีบางคนอาจจะทนต่ออาหารเหล่านี้ได้ดีซึ่งอาจขึ้นอยู่กับปริมาณที่รับประทาน แน่นอนว่าน้ำมันมะพร้าวจะไม่ช่วยบรรเทาอาการของคุณรักษาได้น้อยลง ฉันแนะนำ www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
