ช่วงเวลาระหว่างการรักษาด้วยแผ่นแปะ (HRT)

ช่วงเวลาระหว่างการรักษาด้วยแผ่นแปะ (HRT)



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อาหารที่สร้างไกลโคเจนขึ้นมาใหม่หลังออกกำลังกาย
อาหารที่สร้างไกลโคเจนขึ้นมาใหม่หลังออกกำลังกาย
เป็นเวลา 3 สัปดาห์ฉันใช้ฮอร์โมนทดแทนเนื่องจากไม่มีประจำเดือน (ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำเกินไป) ฉันใช้แพทช์จากเฟสแรกตามที่ระบุไว้ ตอนนี้ฉันใช้ 3 ใน 4 แพทช์ (Systen Sequi) ของระยะที่สอง (โปรเจสเตอโรน) และฉันได้เริ่มใช้แล้วหนึ่งเดือน