ลูกชายของฉันอายุ 13 ปีหน้าซีดหงุดหงิดมีปัญหาในการนอนหลับเขาป่วยบ่อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ อาจเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่? ฉันอยากจะเพิ่มเติมว่าลูกชายของเนื้อกินเนื้อไก่เท่านั้นไม่มีพืชตระกูลถั่วและเขาจะไม่กินตับเพราะเขาไม่ชอบมัน
ไม่จำเป็นต้องถาม แต่คุณต้องทำการสัณฐานวิทยากำหนดระดับของธาตุเหล็กและโปรตีนที่จับและถ่ายโอนนั่นคืออะโปเฟอไรทริน หากการขาดดุลสูงแพทย์จะสั่งจ่ายธาตุเหล็กเป็นเม็ดและจะสั่งให้ปรับเปลี่ยนอาหารอย่างแน่นอน ควรมีส่วนที่เป็นสีเขียวของพืชที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิกและจำเป็นสำหรับการดูดซึมธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังควร จำกัด ส่วนผสมในอาหารที่ป้องกันการดูดซึมของธาตุเหล็กเช่นชาเครื่องดื่มโคล่าช็อคโกแลตโกโก้เมล็ดธัญพืชและพืชตระกูลถั่วซึ่งมีสารต่อต้านโภชนาการ: ไฟเตตไฟเบอร์ นอกจากนี้ยังควรทำการทดสอบการแพ้อาหารและกำจัดผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ลูกชายแสดงความไวซึ่งอาจมีอาการคล้ายกันเช่นนมกลูเตนไข่ ฯลฯ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
