ความดันโลหิตสูง. อิทธิพลของแอลกอฮอล์ต่อความดันโลหิตสูง

อิทธิพลของแอลกอฮอล์ต่อความดันโลหิตสูง - ข้อเท็จจริงและตำนาน

เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่มีความจริงอยู่ในทั้งสองมุมมองที่ไม่เห็นด้วยกับความเป็นอันตรายของแอลกอฮอล์ ในความเป็นจริงการบริโภคแอลกอฮอล์ทำให้ความดันโลหิตลดลงชั่วคราวประมาณ 4 มิลลิเมตรปรอท แต่น่าเสียดายที่หลังจากนั้นประมาณ 6 ชั่วโมงติดต่อกันความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นอีกครั้งถึง 7 มิลลิเมตรปรอทและระดับที่สูงขึ้นนี้ยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงควรเน้นย้ำว่าแม้จะมีความดันลดลงในช่วงแรก แต่ในที่สุดแอลกอฮอล์ก็นำไปสู่การเพิ่มขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: คุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่? คุณควรไปพบแพทย์โรคหัวใจหรือไม่? ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดหลัก - สาเหตุอาการการรักษา

แอลกอฮอล์ทำร้ายเรามากแค่ไหน?

เรามักได้ยินคำกล่าวที่ว่าแอลกอฮอล์ที่บริโภคในปริมาณเล็กน้อยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามมันคุ้มค่าที่จะสร้างสิ่งที่มีความหมายโดย "จำนวนเล็กน้อย" นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าบรรทัดฐานของการบริโภคแอลกอฮอล์ทุกวันซึ่งไม่ควรเกินคือแอลกอฮอล์ 0.5 - 1 หน่วยสำหรับผู้หญิงและ 2 หน่วยสำหรับผู้ชาย หนึ่งหน่วยคือเอทานอลบริสุทธิ์ประมาณ 8 กรัมซึ่งมักจะแปลเป็นวอดก้าหนึ่งแก้ว (50 มล.) ไวน์ (125 มล.) หรือเบียร์ (300 มล.) อย่างที่คุณเห็นเพศมีความสำคัญอย่างยิ่งในการกำหนดมาตรฐานการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันจำนวนมากขึ้นซึ่งแอลกอฮอล์ไม่ละลายจึงเป็นผู้หญิงที่ไวต่อผลกระทบของแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังควรเน้นด้วยว่าในผู้หญิงที่บริโภคเครื่องดื่มมากกว่า 3 แก้วต่อวันเป็นประจำความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นถึง 90%!

แอลกอฮอล์และยาสำหรับความดันโลหิตสูง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยยาสำหรับความดันโลหิตสูงควรใช้ความระมัดระวังและสามัญสำนึกเกี่ยวกับการบริโภคสุรา แอลกอฮอล์มักมีผลต่อการออกฤทธิ์ของยาและมักเพิ่มการเกิดผลข้างเคียง สามารถทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอและเป็นลมได้เมื่อใช้เช่นกับยาขยายหลอดเลือด นั่นคือเหตุผลที่คนที่รักษาความดันโลหิตสูงควร จำกัด เปอร์เซ็นต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาใกล้เคียงกับการรับประทานยา