นักเต้นนั้นสบาย แต่เป็นอันตราย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าเตือนว่าการใส่รองเท้าบัลเล่ต์บ่อยครั้งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเท้า

- การใช้รองเท้าส้นแบนอย่างต่อเนื่องเช่นนักเต้นยอดนิยมต้องใช้การเดินเท้ามากเกินไปและอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เท้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สวมรองเท้าประเภทนี้อย่างพอเหมาะ

เช่นเดียวกับรองเท้าที่มีส้นกริชสิบนิ้วสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังนักเต้นที่มีส้นแบนเพียงอย่างเดียวก็เป็นอันตรายเช่นกันหากใช้บ่อย ใน ความเป็นจริงนักเต้นไม่ได้ถือเท้าหรือเอ็นภายในและไม่มียันดังนั้นเท้าจึงมีแนวโน้มที่จะรับตำแหน่งที่ไม่ดีเมื่อเดิน เข้าหรือออก

แม้ว่ารองเท้าประเภทนี้จะสบายกว่าและอาจดูกายวิภาคมากกว่า แต่ก็ต้องใช้แรงมากเกินไปเมื่อเท้าอยู่บนพื้นเพื่อเดิน การใช้นักบัลเล่ต์อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการบาดเจ็บเช่น plantar fasciitis และ talalgias - ความเจ็บปวดใน calcaneus หรือกระดูกส้นเท้า - เช่นเดียวกับความยากลำบากในการเดินหรือยืน Joses Ogalla ประธานวิทยาลัย Podiatrists แห่งคาตาโลเนียในสเปนกล่าว พอร์ทัลอินโฟซัส

นักเต้นควรใช้เป็นครั้งคราวและเดินบนพื้นเรียบ ข้อได้เปรียบของรองเท้านี้คือมันไม่ได้กดเท้าดังนั้นมันมักจะไม่ทำให้เกิด chafing หรือแคลลัสและไม่ทำให้กระดูกของเท้าเสียรูป ในทางตรงกันข้ามการใช้ ballerinas มีข้อห้ามในคนที่ทุกข์ทรมานจาก valguism, pronation และ supination (ส่วนเบี่ยงเบนของข้อเท้า), โรคอ้วน, การหมุนสะโพกหรือการเบี่ยงเบนกระดูกเชิงกรานเป็นรองเท้าอาจซ้ำเติมปัญหาเหล่านี้

ภาพถ่าย: © Pixabay