ในโครงการวิจัย 'คะแนน Kroppens' (คะแนนดนตรีของร่างกาย) นักวิจัยจาก Sahlgrenska Academy ศึกษาว่าดนตรีในแง่ชีวภาพล้วนมีผลต่อร่างกายและสุขภาพของเราอย่างไร มีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาวิธีใหม่ ๆ ในการใช้ดนตรีเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการฟื้นฟูและการดูแลป้องกัน
ในการศึกษาล่าสุดตีพิมพ์ในวารสาร 'Frontiers in Neuroscience' กลุ่มวิจัยสามารถแสดงให้เห็นว่าโครงสร้างดนตรีมีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจของสมาชิกคณะนักร้องประสานเสียงอย่างไร ในเดือนธันวาคม 2012 เขารวบรวมคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 15 ถึง 18 ปีของ 'Hvitfeltska High School' ในโกเธนเบิร์กและขอให้พวกเขาทำการฝึกร้องเพลงประสานเสียงสามครั้ง: เสียงพึมพำซ้ำซากจำเจร้องเพลง "Härligär Jorden" อันมีค่าของโลก ) และเพลงของมนต์ช้า
ผลการศึกษาโดยBjörn Vickhoff และกลุ่มวิจัยของเขาแสดงให้เห็นว่าท่วงทำนองและโครงสร้างของดนตรีมีการเชื่อมโยงโดยตรงที่เชื่อมโยงกับกิจกรรมการเต้นของสมาชิกคณะนักร้องประสานเสียงแต่ละคน กล่าวคือการร้องเพลงอย่างพร้อมเพรียงมีผลการซิงโครไนซ์และอัตราการเต้นของหัวใจของนักร้องมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นและลดลงในเวลาเดียวกัน
ซิงเกิ้ลมีผลต่อโยคะที่คล้ายคลึงกัน
"การร้องเพลงควบคุมกิจกรรมในสิ่งที่เรียกว่าเส้นประสาทเวกัสที่แทรกแซงในชีวิตทางอารมณ์ของเราและการสื่อสารกับผู้อื่นและสิ่งนั้นส่งผลต่อเสียงร้องของเราเสียงเพลงที่มีวลียาว ๆ นั่นคือผ่านเพลงที่คุณสามารถควบคุมสภาวะจิตใจได้ "Björn Vickhoff ผู้เขียนหลักของการศึกษาอธิบาย
ผลบวกของการร้องเพลงประสานเสียงที่มีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่นั้นสังเกตได้จากสมาชิกของคณะนักร้องประสานเสียงหลายคนถึงแม้ว่าจะได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในระดับที่น้อยกว่าก็ตาม สมมติฐานของนักวิจัยคือผลกระทบต่อสุขภาพเกิดขึ้นจาก "รูปแบบ" ของเพลงรูปแบบการหายใจที่สงบและสม่ำเสมอซึ่งมีผลอย่างมากต่อความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งเป็นสิ่งที่ในทางกลับกันคือ ควรจะมีผลดีต่อสุขภาพ
"ในกรณีของการควบคุมการหายใจอัตราการเต้นของหัวใจหรือชีพจรจะลดลงเมื่อมีการหายใจออกทางอากาศในระหว่างการหายใจออกและเพิ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อหายใจระหว่างการสูดดมนี่เป็นเพราะการหายใจออกออกจะกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส อัตราการเต้นของหัวใจที่ช้าหัวใจคำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับความผันผวนของอัตราการเต้นหัวใจของการเชื่อมต่อระหว่างการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจเป็น RSA และเด่นชัดมากขึ้นในหมู่คนหนุ่มสาวในสภาพร่างกายที่ดีและไม่ต้องเครียด " Vickhoff อธิบาย
สมมติฐานของนักวิจัยของการศึกษานี้คือเพลงเป็นวิธีการควบคุมและควบคุมลมหายใจเนื่องจากการหายใจออกเกิดขึ้นในวลีของเพลงและการหายใจสูดดมระหว่างพวกเขา “ เรารู้อยู่แล้วว่าการร้องเพลงประสานประสานการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและกิจกรรมของเซลล์ประสาทในส่วนต่างๆของร่างกายตอนนี้เรารู้แล้วว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับหัวใจในระดับใหญ่” Björn Vickhoff กล่าว
ขณะนี้กลุ่มการวิจัยต้องการตรวจสอบว่าการประสานทางชีวภาพของนักร้องประสานเสียงยังสร้างมุมมองทางจิตใจที่ใช้ร่วมกันซึ่งสามารถใช้เป็นวิธีในการเสริมสร้างความสามารถในการทำงานร่วมกัน การแสดงและการร้องเพลงพร้อมเพรียงสร้างลิงค์ปฏิบัติการร่วมกันและการร้องเพลงมักเป็นการแสดงออกถึงเจตจำนงร่วม
"ไม่มีอะไรจะคิดเกี่ยวกับสนามฟุตบอล, เพลงเพลงที่โรงเรียน, ขบวนในช่วงเทศกาล, นักร้องประสานเสียงทางศาสนาหรือขบวนพาเหรดทหาร. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการประสานพิธีกรรมมีส่วนทำให้ความสมัครสมานของกลุ่มเรากำลังพิจารณาว่าหลักฐาน เพลงประสานเสียงและเพลงกลางสามารถเสริมกำลังความสัมพันธ์ในการทำงานในโรงเรียน "เขากล่าวสรุป
ที่มา: www.DiarioSalud.net
