คู่มือฉบับย่อสำหรับการสำเร็จความใคร่เพียงอย่างเดียวและกับคู่หู

ถึงจุดสุดยอดได้อย่างไร? ในโลกที่ถูกครอบงำโดยเพศผู้หญิงจำนวนมากและผู้ชายยังคงมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ หากคุณไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับคู่ของคุณคุณอาจต้องออกกำลังกายเพื่อสัมผัสกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวคุณเอง เมื่อคุณพบว่าการกอดรัดคุณแบบไหนคุณจะแนะนำคู่ของคุณได้ง่ายขึ้น ดูวิธีบรรลุจุดสุดยอดทางช่องคลอดและช่องคลอดโดยลำพังและกับคู่หู

ถึงจุดสุดยอดได้อย่างไร? สำหรับบางคนมันคือการเล่นของเด็ก แต่มีผู้หญิงที่มีปัญหากับมันมาหลายปีและ ... สูญเสียมาก เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จซึ่งจบลงด้วยการสำเร็จความใคร่ที่น่าพอใจจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญและออกซิโทซินซึ่งเป็นสารเคมีที่หลั่งออกมาในร่างกายระหว่างจุดสุดยอดสามารถป้องกันมะเร็งเต้านมได้ การสำเร็จความใคร่ยังเป็น ... ผู้หญิงรู้ดีและตั้งแต่เริ่มเรียกชื่อพวกเขาก็จะหลับง่ายขึ้นและไม่ตื่นขึ้นมากลางดึก นอกจากนี้งานวิจัยหลายชิ้นยังยืนยันว่าการสำเร็จความใคร่เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ

แต่จะบรรลุจุดสุดยอดทางช่องคลอดหรือช่องคลอดได้อย่างไรในเมื่อร่างกายของเราไม่ตอบสนองต่อการกอดรัดเท่าที่เราต้องการ? ดูคำแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ได้รับความพึงพอใจทางเพศอย่างเต็มที่

ฟังวิธีที่ผู้หญิงสามารถสำเร็จความใคร่คนเดียวหรือกับคู่นอนได้อย่างง่ายดาย นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

วิธีการบรรลุจุดสุดยอดด้วยตัวคุณเอง?

ก่อนที่คุณจะเรียนรู้เคล็ดลับในการสำเร็จความใคร่กับคู่ของคุณให้ลองทำด้วยตัวเอง หากคุณไม่รู้ว่าคุณชอบอะไรการทำให้อีกครึ่งหนึ่งของคุณไปถูกทางจะยากกว่ามาก

การขาดการสำเร็จความใคร่ทางสรีรวิทยานั้นหายากมาก ผู้หญิงทุกคนถูกสร้างมาเพื่อสัมผัสกับความสุขสูงสุด - บ่อยครั้งที่เธอขาดทักษะ

Sandra Crain Bakos ผู้เขียนคู่มือเรื่องเพศหลายเล่มระบุว่าผู้หญิงทุกคนไม่ว่าเธอจะเป็นโสดแต่งงานมีเนื้อหาหรือไม่พอใจกับชีวิตทางเพศของเธอควรมีประสบการณ์การสำเร็จความใคร่วันละครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการคลายเครียดบรรเทาความเจ็บปวดปรับปรุงสุขภาพโดยรวมหรือเพียงแค่ปรับปรุงรูปร่างหน้าตาและอารมณ์ ดังนั้นเมื่อคุณไม่สามารถดื่มด่ำกับความสนุกสนานกับคู่ของคุณได้ลองใช้กลเม็ดเหล่านี้เพื่อบรรลุจุดสุดยอดด้วยตัวคุณเอง

วิธีการสำเร็จความใคร่โดยไม่มีคู่?

• เริ่มต้นด้วยการปลุกจินตนาการอันเร้าอารมณ์ของคุณ ดูหนังอีโรติกอ่านหนังสือประเภทนี้และคิดถึงเรื่องเพศให้มาก
• รับเครื่องสั่น. และเชื่อเถอะว่าคุณจะไม่หลงติดกับการใช้มันอย่างแน่นอน

อ่านเพิ่มเติม: วิธีใช้เครื่องสั่นและจะเลือกแบบไหนดี?

• รู้จุดที่บอบบางของคุณ - จุด C เช่นคลิตอริสจุด G หรือเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนซึ่งอยู่ที่ผนังด้านหน้าของช่องคลอดใต้ช่องเปิดของท่อปัสสาวะทรงกลมของจุด AFE รอยพับเล็ก ๆ ของผิวเรียบที่ด้านบนของช่องคลอดใกล้ปากมดลูกจุด U เล็ก ๆ บริเวณเหนือช่องเปิดของท่อปัสสาวะและใต้คลิตอริส สัมผัสสถานที่เหล่านี้ด้วยวิธีต่างๆ
• ลองช่วยตัวเองในอ่างอาบน้ำ - คุณสามารถใช้น้ำเปล่าจากโทรศัพท์มือถือเพื่อสิ่งนี้ ตรงไปยังโซนที่ใกล้ชิดก่อนอื่นต้นขาจากนั้นหน้าท้องส่วนล่างและคลิตอริส คุณสามารถเปลี่ยนความเข้มของกระแสน้ำและอุณหภูมิของน้ำได้ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกได้มากขึ้น
• ทำแบบฝึกหัดนี้วันละหลายครั้ง: ยึดต้นขาไว้ในขณะเดียวกันก็เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (pubo-coccyx)
• เสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณด้วยการเต้นรำ: ไปตามจังหวะดนตรีหมุนสะโพกดันไปมายืนบนปลายเท้าและย่อตัวลงบนส้นเท้า
• ฝึกโยคะ. มีแบบฝึกหัดพิเศษจำนวนหนึ่งที่มุ่งเป้าไปที่การสำเร็จความใคร่โดยเฉพาะ แต่แม้ดอกบัวธรรมดาเมื่อรวมกับการหายใจเข้าลึก ๆ และการหายใจออกช้าๆก็เอื้อให้ไปถึงสวรรค์ได้

ลองดูสิ: จะสำเร็จความใคร่โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างไร?

อ่านเพิ่มเติม: ความผิดปกติทางเพศของผู้หญิง: ไม่มีการสำเร็จความใคร่การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดไม่ชอบมีเพศสัมพันธ์ฉันจะลูบไล้หน้าอกของฉันอย่างไรเพื่อให้ผู้หญิงประสบกับการสำเร็จความใคร่ที่หัวนม? การหลั่งของหญิง น้ำพุ่งมาจากไหนและผู้หญิงทุกคนสามารถ ...

สำเร็จความใคร่กับคู่นอนอย่างไร?

แต่ละท่าสามารถทำให้สำเร็จความใคร่ได้ แต่บางตำแหน่งอาจเอื้อมากกว่าตำแหน่งอื่น หากคุณรู้สึกสบายใจในตำแหน่งคาวบอย (หรือที่เรียกว่าตำแหน่งผู้ขับขี่) ตำแหน่งนี้สามารถนำคุณไปสู่จุดสูงสุดได้อย่างง่ายดาย

• เมื่อถูกถามว่าตำแหน่งใดดีที่สุดสำหรับคุณคำถามอื่นจะช่วยคุณได้: ตำแหน่งใดที่คุณพบว่ามีแนวโน้มที่จะตึงเครียดและผ่อนคลาย pubococcus มากที่สุด? หากคุณเลือกตำแหน่งนี้หมายความว่าคุณจะบรรลุจุดสุดยอดที่น่าทึ่งในนั้น สำหรับผู้หญิงหลายคนท่านี้เป็นท่ามิชชันนารีโดยดึงขาให้สูงถึงหน้าอก
• เมื่อเวลาผ่านไปตำแหน่งที่ชื่นชอบอาจกลายเป็นกิจวัตรและล้มเหลว แล้วลองอื่น ๆ

อ่านเพิ่มเติม: 10 รายการยอดนิยมจาก Kamasutra

• ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กระตุ้นตัวเองด้วยตนเอง (หรือขอให้คู่ของคุณทำสิ่งนี้กับคุณและหากคุณมีความต้านทานต่อการแสดงความปรารถนาของคุณให้จับมือเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณหมายถึงอะไร)
• ใช้เคล็ดลับที่มักจะไม่ทำให้ผิดหวัง: เมื่อคุณเกี่ยวพันกันให้เลื่อนสองนิ้วแยกเป็นรูปตัว V ระหว่างร่างกายของคุณ วางไว้ที่ด้านข้างของคลิตอริสแล้วขยับไปมาในขณะที่คู่ของคุณขยับเข้าไปข้างในตัวคุณ
• ใช้ทุกส่วนของร่างกายที่สามารถใช้เพื่อการนี้เพื่อการกระตุ้นและการเจาะ สอดใส่ในช่องปากกับผู้อื่น
• และถ้าคุณไปถึงที่นั่นอย่าหยุดเพียงแค่นั้น หลับตาและจินตนาการว่าตัวเองถึงจุดสุดยอดครั้งต่อไป และแน่นอนจะ

ตรวจสอบสิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิง

คุ้มค่าที่จะรู้

วิธีการบรรลุจุดสุดยอดทางช่องคลอด?

ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าจะสามารถบรรลุจุดสุดยอดได้ แต่ไม่เคยมีการสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอด อย่างไรก็ตามในตอนแรกเป็นเรื่องที่ควรอธิบายว่าการสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอดเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นคลิตอริสเช่นกัน แต่มาจากด้านที่ "ลึกกว่า" ที่แตกต่างกัน นักเพศวิทยาจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ อ้างว่าอวัยวะนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ "ปุ่ม" เล็ก ๆ ที่ด้านบนของริมฝีปาก แต่ยังเชื่อมต่อกับช่องคลอดด้วย ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องปกติที่จะต้องแยกจุดสุดยอดคลิโตรัลและช่องคลอดเนื่องจากให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันอดีตนั้นรุนแรง แต่รวดเร็วและผิวเผินอย่างหลัง - ยาวกว่าลึกกว่ารู้สึกได้ในเกือบทุกมุมของร่างกาย

เพื่อให้บรรลุจุดสุดยอดทางช่องคลอดให้กระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ Kegel (กล้ามเนื้อที่คุณกำขณะกลั้นปัสสาวะ) ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังฝึกฝนพวกเขาทุกวัน การหาจุด G ที่ด้านหน้าช่องคลอดก็ช่วยได้เช่นกัน คุณสามารถทำกับคู่ของคุณด้วยตัวเองใช้นิ้วหรือสั่นก็ได้ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการออกกำลังกายจินตนาการของคุณ ในขณะที่ลูบไล้อวัยวะเพศหญิงคุณควรจินตนาการว่าเรากำลังมีเพศสัมพันธ์และสิ่งเร้าทั้งหมดที่เรารู้สึกมาจากภายในช่องคลอด การมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกที่ไหลออกมาจากบริเวณนี้จะช่วยพัฒนาวิธีใหม่ในการประสบความสำเร็จ

บทความแนะนำ:

Orgasm - มันคืออะไร? มันดูเหมือนอะไร? ทุกอย่างเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่