ผู้หญิงที่เลิกสูบบุหรี่เมื่ออายุ 30 ปีจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะติดเชื้อจากการสูบบุหรี่ตามการศึกษาของชาวอังกฤษมากกว่าหนึ่งล้านคน
ผลลัพธ์ทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์โดยวารสารการแพทย์ The Lancet แสดงให้เห็นว่าคนที่สูบบุหรี่ตลอดชีวิตของพวกเขาเสียชีวิตไปหนึ่งทศวรรษก่อนหน้านี้กว่าคนที่ไม่เคยทำ
ผู้ที่ละทิ้งนิสัยตอนอายุ 30 เสียชีวิตไปประมาณหนึ่งเดือนในขณะที่คนที่หยุดก่อน 40 ปีเสียชีวิตน้อยกว่าหนึ่งปี
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่าการค้นพบนี้ไม่ควรส่งเสริมให้คนหนุ่มสาวสูบบุหรี่
ผลกระทบ
การศึกษาติดตามผู้หญิงรุ่นแรกที่เริ่มสูบบุหรี่จำนวนมากในช่วง 50s และ 60s ซึ่งช้ากว่าผู้ชายมาก
ถึงแม้ว่างานวิจัยจะวิเคราะห์เฉพาะผลกระทบที่เกิดจากการสูบบุหรี่ในชีวิตของผู้หญิง "เราแสดงให้เห็นว่าถ้าพวกเขาสูบบุหรี่เหมือนผู้ชายพวกเขาก็ตายเหมือนพวกเขา" ศาสตราจารย์เซอร์ริชาร์ดกล่าว Peto จาก University of Oxford
“ มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่สูบบุหรี่และสูบบุหรี่ต่อไปจะเสียชีวิตจากบุหรี่” เขากล่าว
"การเลิกสูบบุหรี่ทำงานได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อการสูบบุหรี่ฆ่า แต่การเลิกสูบบุหรี่นั้นมีประโยชน์และยิ่งเร็วยิ่งดี"
ศาสตราจารย์เปโตอธิบายว่าปัจจัยเสี่ยงพื้นฐานคือช่วงเวลาที่เขาสูบบุหรี่มากกว่าจำนวน
“ การสูบบุหรี่ 10 มวนต่อวันเป็นเวลา 40 ปีอันตรายกว่าการสูบบุหรี่ 20 มวนต่อวันเป็นเวลา 20 ปี” เขากล่าว
"แม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่วันละไม่กี่ครั้งคุณก็มีโอกาสเสียชีวิตได้สองครั้งในช่วงอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี"
สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับเขาคือการวัดความเสี่ยงของนักสูบบุหรี่ทางสังคมที่ใช้ยาสูบเพียงสองครั้งต่อสัปดาห์
ความตายก่อนวัยอันควร
บันทึกของผู้หญิง 1.2 ล้านคนแสดงให้เห็นว่าแม้กระทั่งผู้ที่สูบบุหรี่น้อยกว่า 10 มวนต่อวันก็มีแนวโน้มที่จะตายน้อยกว่า
British Lung Foundation กล่าวว่าแนวโน้มสุขภาพในระยะยาวจะดีขึ้นมากหากผู้คนเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 30 แต่เตือนว่านี่ไม่ใช่ใบอนุญาตในการสูบบุหรี่ "สิ่งที่คุณต้องการเมื่ออายุ 20 ปี"
ดร. เพนนีวูดส์ผู้อำนวยการบริหารของ บริษัท กล่าวว่า: "การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยากมากคาดว่า 70% ของผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันต้องการเลิกสูบบุหรี่นั่นหมายความว่าผู้คนไม่ควรเริ่มต้น เมื่อคุณต้องการ "
"สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพคือการไม่สูบบุหรี่"
ชีวิตมากขึ้นหรือสวยงามมากขึ้น?
บุหรี่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของผู้คนกว่า 5 ล้านคนทั่วโลก
การใช้ยาสูบเป็นสาเหตุของโรคประมาณ 25 โรค
ควันบุหรี่มีสารเคมี 4, 000 ชนิดที่สามารถทำอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ซึ่ง 80 รายการเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง
ศาสตราจารย์โรเบิร์ตเวสต์ของหน่วยงานวิจัยด้านสุขภาพพฤติกรรมที่ University College London กล่าวว่าเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายาสูบมีผลกระทบต่อร่างกายมากกว่าการเสียชีวิตในช่วงต้นเช่นอายุของผิวหนัง
"ในช่วงกลางทศวรรษที่ 20 การทำงานของปอดจะถูกเปิดใช้งานและลดลงสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ดีแม้ว่าพวกเขาจะอายุ 60 หรือ 70 ปีก็ยังดีอยู่ แต่ถ้าคุณสูบบุหรี่และเลิกแล้ว มีความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับคืนมาได้และนั่นรวมถึงอายุก็สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก "
นักจิตวิทยา Lisa McNally ผู้มีความเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้คนเลิกสูบบุหรี่ยังเน้นปัจจัยอื่น ๆ
พูดกับบีบีซีเขากล่าวว่า: "มีอันตรายที่ผู้คนเชื่อว่าการสูบบุหรี่ต่อไปจนถึง 30 หรือ 40 ปีจะไม่มีผลกระทบใด ๆ จากประสบการณ์ของฉันผู้หญิงอายุน้อยเลิกสูบบุหรี่ด้วยเหตุผลอื่นนอกเหนือจากความหวัง ของชีวิต "
“ พวกเขามีความกังวลกับเอฟเฟกต์เครื่องสำอางมากกว่า
ที่มา: www.DiarioSalud.net
-porada-eksperta.jpg)
