อาหารหลังมดลูกออก

เมื่อเจ็ดวันก่อนแม่ได้ผ่าตัดมดลูกออก เธอกำลังลดน้ำหนัก แต่ฉันไม่รู้ว่าเธอกินขนมปังแบบไหนได้บ้าง เขากินโรลได้ไหมเช่นไกเซอร์โรล

หลังจากรับประทานอาหารที่ย่อยยากคุณแม่หลังผ่าตัดควรเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เป็นอาหารที่มีเป้าหมายเพื่อให้ 2200 กิโลแคลอรีในรูปแบบของผลิตภัณฑ์ที่ย่อยง่าย ถ้า groats ดีพาสต้าก็เช่นกัน ขนมปังขาวแห้งหรือขนมปังปิ้ง สำหรับผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำเนื้อต้มซุปที่ย่อยง่าย

หลีกเลี่ยงพืชตระกูลถั่วของทอดเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน แต่ยังรวมถึงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันรมควันด้วย ควรเสิร์ฟผักที่อายุน้อยควรต้มและผลไม้ในรูปแบบของ purees ผลไม้แช่อิ่ม ดิบอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ ไม่มีขนมเค้กคุกกี้ แป้งยีสต์แห้งเล็กน้อยเป็นที่ยอมรับได้ ดื่มชาเบา ๆ หักด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อยน้ำผลไม้แช่อิ่ม

กล่าวคือแนะนำให้ใช้ม้วนสีขาวสำหรับคุณแม่ที่มีไขมันที่ย่อยได้ดีเช่นเนย น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเรพซีดเหมาะสำหรับซุป

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน