ปวดหลัง - จะทำอย่างไร?

ฉันอายุ 28 ปีและมีอาการปวดหลังเป็นครั้งคราว การฉายรังสีเอกซ์เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมากล่าวว่า - การยกเลิก lordosis ทางกายภาพในกระดูกสันหลังส่วนคอความโค้งด้านขวาของกระดูกสันหลังทรวงอกและความโค้งด้านซ้ายเล็กน้อยในกระดูกสันหลังส่วนเอว นี่เป็นรูปถ่ายตั้งแต่ปี 2542 จากนั้นฉันก็มีการบันทึกการพักฟื้นเป็นเวลาสองสัปดาห์และไม่มีอะไรอื่นเลยนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา น่าเสียดายที่ฉันมีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับซึ่งฉันพยายามควบคุมให้บ่อยที่สุด ฉันจะทำอย่างไรในขณะนี้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง ฉันได้ไปพบนักประสาทวิทยาแล้ว แต่ฉันแนะนำให้ใช้ apap กับ ibuprom ฉันไม่เพียงต้องการต่อสู้กับความเจ็บปวดฉันอยากจะลองอะไรที่ "รุกรานน้อยกว่า"

น่าเสียดายที่เราต้องดูแลกระดูกสันหลังของเราด้วยการพักฟื้น เมื่อการรบกวนไม่ผ่านเราจะทำการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก หากจำเป็นควรดำเนินการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง อย่างไรก็ตามหากการเปลี่ยนแปลงมีหลายระดับแนะนำให้พักฟื้นรวมทั้งว่ายน้ำในกบเปิด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

หัวหน้าคลินิกฟื้นฟูของ Medical University of Warsaw ในวอร์ซอ

สมาชิกของสมาคมประสาทวิทยาแห่งโปแลนด์, สมาคมโปแลนด์เพื่อการวิจัยเกี่ยวกับหลอดเลือด, สมาคมประสาทวิทยาคลินิกแห่งโปแลนด์และสมาคมฟื้นฟูสมรรถภาพแห่งโปแลนด์

เขาเชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการฟื้นฟูระบบประสาทของผู้ใหญ่