5 เหตุผลที่คุณควรมีสุนัข

สุนัขจะทักทายคุณที่ประตูอย่างมีความสุขอดทน "ฟัง" คุณให้ความสุขและ ... รักษาสุขภาพให้แข็งแรง สัตว์เลี้ยงสี่ขาจะยอมรับคุณโดยไม่มีเงื่อนไขและมอบความรักที่จริงใจให้กับคุณ ช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดและรู้จักเพื่อนใหม่ได้ง่ายขึ้น

สุนัขมีเวลาให้คุณเสมอ - รอสัญญาณของคุณ การสนทนากับเขา (หรือเป็นการพูดคนเดียวของคุณ) จะทำให้คุณโล่งใจ คุณสามารถวางใจให้เขาเป็นกำลังใจให้คุณเมื่อมีเขาและบางครั้งก็ถอนหายใจหนัก ๆ ราวกับว่าเขาเข้าใจความทุกข์ของคุณ ในบางครั้งเขาจะ "ยิ้ม" ใส่คุณปล่อยให้เขากอดคุณเลียเขา - เขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น มิติของความผูกพันระหว่างมนุษย์กับสุนัขตอบสนองความต้องการในการติดต่อทางอารมณ์และช่วยขจัดความตึงเครียด นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับความตระหนักว่าคนโปรดจะไม่วิพากษ์วิจารณ์เราโกหกเราและใช้งานเรา

ทำไมการมีสุนัขที่บ้านจึงคุ้มค่า? นี่คือ 5 เหตุผล:

1. สุนัขสุขภาพดีขึ้น

จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าคนที่เลี้ยงสุนัขมีโอกาสน้อยที่จะได้รับ:

• อาการน้ำมูกไหล,
• ไอ,
• ปวดหลัง
• นอนไม่หลับ
• พวกเขาได้รับผลกระทบน้อยกว่าจากภาวะซึมเศร้า
• ไปพบแพทย์และรับประทานยาน้อยลง

การมีสัตว์เลี้ยงช่วยลดปัจจัยบางอย่างของโรคหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายได้มากถึงหนึ่งในสามและยังช่วยบรรเทาผลกระทบของโรคไขข้อและปัญหาข้อต่อ ส่วนใหญ่เกิดจากการเดินเล่นกับสุนัขทุกวัน

2. สุนัขช่วยในการรับมือกับความเครียด

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสัมผัสกับสุนัขทำให้สงบและสงบลงลดความตึงเครียดลดความดันโลหิตและอารมณ์ดีขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมนความเครียดของคุณลดลงและมีการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินมากขึ้นซึ่งจะกระตุ้นอารมณ์ของคุณ สุนัขให้ความอบอุ่นและอ่อนโยนเป็นอย่างมากส่งพลังงานที่ให้ความเข้มแข็งช่วยให้คุณต่อสู้กับความยากลำบากในชีวิตประจำวันและห่างไกลจากปัญหา

3. สุนัขอำนวยความสะดวกในการหาเพื่อน

เจ้าของสัตว์เลี้ยงเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเปิดรับคนอื่น มีการสังเกตว่าในกลุ่มสัตว์เลี้ยงของเราเราเปลี่ยนน้ำเสียงผ่อนคลายกล้ามเนื้อยิ้มบ่อยขึ้นและรู้สึกสงบขึ้น ทั้งหมดนี้เอื้อต่อการรู้จักเพื่อนใหม่ ลูกศิษย์ของเราเป็นจุดเริ่มต้นของการพูดคุย

4. สุนัขช่วยรักษาหุ่นดี

การเดินเล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณและเล่นในที่โล่งช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักที่ไม่จำเป็นออกไปได้อย่างง่ายดาย แต่ในกลุ่มสุนัขที่สนุกสนานร่าเริง เพื่อนร่วมทางของคุณที่เคยเดินเล่นเป็นประจำจะไม่ให้ความสงบสุขหากคุณลืมออกไปข้างนอกกับเขา และการเดินและวิ่งร่วมกันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายเร่งการเผาผลาญและเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและก้น การลดน้ำหนักด้วยสุนัขไม่เพียง แต่น่าพึงพอใจ แต่ยังมีประสิทธิภาพมากกว่าและผลกระทบจะอยู่ได้นานขึ้นเนื่องจากสัตว์เลี้ยงจะเคลื่อนไหวเพื่อให้เคลื่อนไหวได้เช่นกันหลังการรักษา

5. สุนัขช่วยในพัฒนาการของเด็ก

เด็กที่เลี้ยงด้วยสุนัขจะมีพัฒนาการที่ดีขึ้นดังนั้นจึงมีความอ่อนไหวต่อความต้องการของคนและสัตว์อื่น ๆ และเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังเปิดกว้างขึ้นเป็นธรรมชาติและบังคับ เขารับมือกับปัญหาได้ง่ายขึ้นเพราะเขามีคนที่ไว้ใจได้สำหรับความทุกข์ของเขา หากเด็กสัมผัสกับสุนัขในปีแรกของชีวิตก็จะมีความไวต่อการแพ้น้อยกว่าเช่นกัน

บทความนี้ตีพิมพ์ใน "Zdrowie" รายเดือน

บทความแนะนำ:

เป็นความผิดพลาดในการปฏิบัติต่อสุนัขเหมือนมนุษย์หรืออย่างแม่นยำมากกว่านั้น - เหมือนเด็ก

หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดคือการปฏิบัติต่อสุนัขเหมือนมนุษย์หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็ก สัตว์เลี้ยงของคุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับลำดับชั้นในบ้านตั้งแต่เริ่มต้นและรู้ว่าผู้คนมักมีลำดับความสำคัญ ข้อผิดพลาดคลาสสิกเช่นปล่อยให้สุนัขนอนบนเตียงเดียวกันกับเจ้าของหรือให้อาหารสัตว์เลี้ยงจากโต๊ะ

ที่มา: Lifestyle.newseria.pl