ริ้วรอยหน้าผาก: จะป้องกันและกำจัดได้อย่างไร? การแก้ไขบ้านสำหรับริ้วรอยหน้าผาก

รอยย่นบนหน้าผากแนวตั้งหรือแนวนอนไม่ได้เสริมเสน่ห์ให้ใครอย่างแท้จริง พวกเขาทำให้เด็กสาวดูจริงจังเกินกว่าที่สูติบัตรของเธอจะระบุได้ จริงจังมากขึ้น? ตรงไปตรงมา - แก่ขึ้น ริ้วรอยบนหน้าผากเพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายปีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงไม่อยากมีมันมากนักเรากำลังมองหาวิธีที่จะต่อต้านมันและเมื่อใดที่มันปรากฏขึ้น - จะกำจัดมันอย่างไร ทุกคน - สุภาพบุรุษด้วย! แต่เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดริ้วรอยบนหน้าผากโดยไม่ต้องใช้มีดผ่าตัดหรือโบทอกซ์? มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่คุณได้ลอง!

ริ้วรอยบนหน้าผากน่ารักมาก - ตราบใดที่มันเป็นของคุณยายวัย 80 ปีของคุณแน่นอน แต่หญิงสาวไม่ต้องการให้ริ้วรอยที่อายุมากขึ้นหรือทำให้ใบหน้าดูคุกคาม กำจัดโดยใช้วิธีธรรมชาติได้ไหม? คุณสามารถ. อย่างไรก็ตามในการดำเนินการนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎที่สำคัญบางประการ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ว่าเรามีอิทธิพลอย่างมากต่อทั้งวิธีการต่อต้านริ้วรอยบนหน้าผากและวิธีกำจัดมัน

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าหญิงสาวอายุ 20-25 ปีควรเริ่มดูแลผิวหน้าหากต้องการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยให้นานที่สุด

ฟังเกี่ยวกับวิธีแก้ไขบ้านเพื่อกำจัดริ้วรอยบนหน้าผาก นี่คือเนื้อหาจากซีรีส์ ดีที่จะฟัง พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

ริ้วรอยเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ยีนมีอิทธิพลมากที่สุดต่อการปรากฏตัวของริ้วรอยไม่เพียง แต่ที่หน้าผากเท่านั้น ดูแลแม่และย่าของคุณอย่างใกล้ชิด คุณมีแนวโน้มที่จะสูงวัยเหมือนพวกเขา หากแม่ของคุณดูเด็กกว่าวัยคุณก็อาจจะรู้สึกประหลาดใจเมื่อบอกอายุกับใคร และในทางกลับกัน. เหมือนแม่ของคุณมีริ้วรอยที่หน้าผากก่อนเวลาอันควร? น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ส่งต่อมาให้เราในยีน ... แต่คุณสามารถพยายามชะลอการเกิดริ้วรอยได้เล็กน้อย อย่างไร? เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง นี่คือสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดริ้วรอย:

• การสูญเสียคอลลาเจน - เมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและหย่อนยานมากขึ้น
• ความเสื่อมของกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนใหญ่เป็นการยกคิ้วและขมวดคิ้วเป็นสาเหตุของริ้วรอยแนวตั้งบนหน้าผากที่เรียกว่า ริ้วรอยของสิงโต โดยปกติจะปรากฏหลังจากอายุ 30 ปี แต่บางครั้งก็เร็วกว่านั้น
• ไลฟ์สไตล์ - การรับประทานอาหารที่ไม่ดีการสูบบุหรี่การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ อนุมูลอิสระและสารพิษเข้าสู่ร่างกายผ่านทางต่างๆ - รวมทั้งทางเดินอาหาร หากคุณกินอาหารจานด่วนกินขนมหวานอาหารแปรรูปและโซดาบ่อยๆคุณกำลังทำลายผิวหน้าของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: ริ้วรอย - วิธีชะลอการเกิดริ้วรอย? เลียนแบบริ้วรอยเผยให้เห็นอารมณ์ จะสู้กับพวกเขาได้อย่างไร? การเติมริ้วรอย - อ่านก่อนเลือกเติมกรดไขมัน ...

วิธีป้องกันริ้วรอยหน้าผาก?

ในระยะสั้นเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยบนหน้าผากคุณต้องดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีกฎที่สำคัญบางประการ:

1. อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

ลม, น้ำค้างแข็ง, อากาศแห้งเป็นปัจจัยที่ไม่ให้บริการผิว ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่สภาพอากาศภายนอกไม่เอื้ออำนวยอย่าลืมทาครีมที่ดีก่อนออกไปข้างนอก ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้นที่มีตัวกรองรังสียูวีสารต้านอนุมูลอิสระคอลลาเจนอีลาสตินและวิตามินโดยเฉพาะวิตามินอีและวิตามินเอเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งมีผลในการฟื้นฟูที่พิสูจน์แล้ว เป็นตัวกรองธรรมชาติที่ช่วยปกป้องชั้น corneum จากการซึมผ่านของสารจากภายนอก เนื่องจากมีคุณสมบัติในการจับน้ำจึงทำให้ผิวชุ่มชื้นยืดหยุ่นสร้างใหม่และลดเลือนริ้วรอย

2. เพื่อไม่ให้ "สิงโตเหี่ยวย่น" ดังกล่าวข้างต้นอย่าขมวดคิ้ว

พูดง่ายๆ? จริงๆในหลาย ๆ สถานการณ์เราขมวดคิ้วเป็นนิสัย มันก็เพียงพอแล้วที่จะเล่นที่หน้าผากอย่างมีสติ มันอาจจะดูยากในตอนแรก แต่ถ้าคุณเตือนตัวเองบ่อยๆในที่สุดคุณก็จะควบคุมใบหน้าของคุณได้!

3. สวมแว่นกันแดดในวันที่แดดจัด

เมื่อแสงแดดไม่ทำให้ขุ่นเคืองคุณไม่ต้องหรี่ตา - และมักจะหน้าผาก - และทำให้ใบหน้าของคุณตึง

4. หลีกเลี่ยงการอาบแดดอย่างเข้มข้นทั้งบนชายหาดและในห้องอาบแดด

การอาบแดดทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นดังนั้น - ความกระชับและความยืดหยุ่น

5. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพให้หลากหลาย

อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามิน A, E และวิตามินซีและวิตามินดีรวมทั้งสังกะสี ใช้ผลไม้และผักสดไข่คว้านและเนื้อไม่ติดมันให้บ่อยที่สุด

6. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

น้ำร้อนเป็นอันตรายต่อผิวหนังของร่างกายทั้งหมด

7. เรียนรู้ที่จะนอนหงาย

เมื่อคุณนอนตะแคงผิวหนังบริเวณหน้าผากจะ "ม้วน" ลงซึ่งจะเสริมสร้างริ้วรอยของสิงโต

8. ไปพบช่างเสริมสวย

ในกรณีที่มีริ้วรอยลึกและถาวรควรใช้ความช่วยเหลือจากช่างเสริมสวย ร้านเสริมสวยเสนอขั้นตอนที่เรียกว่าการขัดผิว เป็นการลอกที่ผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้า ทำด้วยการใช้สารต่างๆทางชีวภาพและทางเคมีมักเป็นกรดผลไม้ ราคาของขั้นตอนดังกล่าวมีตั้งแต่ประมาณ 100 PLN ถึงหลายร้อย นอกจากนี้ยังสามารถลบริ้วรอยด้วยเลเซอร์หรือโบท็อกซ์ การเติมริ้วรอยแนวนอนหรือรูปสิงโตมีราคาประมาณ 500 PLN การรักษาด้วยกรดไฮยาลูโรนิกมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 900 ถึง 1100 PLN อย่างไรก็ตามราคาแพงที่สุดคือการลบริ้วรอยด้วยเลเซอร์: ประมาณ 2,000 PLN แต่ราคาขึ้นอยู่กับความลึกและจำนวนของริ้วรอย

คุ้มค่าที่จะรู้

หรือคุณอาจจะสนใจครีมหอยทาก?

ฟังดูแย่? แต่มันใช้งานได้ยอดเยี่ยม! ในร้านขายยาและร้านขายยามีการเตรียมการที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำซึ่งใช้เมือกที่ได้จากหอยทาก (โดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวหอยทากเอง!) เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนอิลาสตินอัลลันโทอินและวิตามินตามธรรมชาติ เร่งกระบวนการผลัดเซลล์ช่วยต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยโดยทำให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้น มีผลในการสร้างใหม่กระชับผ่อนคลายและให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของปัจจัยภายนอก

วิธีกำจัดริ้วรอยบนหน้าผาก? วิธีโฮมเมด

วิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผาก ได้แก่ :

1. มาสก์บำรุง

เช่นเดียวกับน้ำผึ้งกล้วยและมะนาว บดกล้วยด้วยส้อมใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาแล้วบีบน้ำมะนาวออกจากนั้นทาที่หน้าผาก ขอแนะนำให้นอนบนโซฟาพร้อมกับหน้ากากและอย่าคิดถึงเรื่องเครียดใด ๆ ในช่วงเวลานี้ เมื่อมาส์กแห้งให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำผักกาดขาวยังมีคุณสมบัติกระชับสัดส่วนที่ดี เพื่อให้ได้มาคุณต้องผสมใบกะหล่ำปลีในเครื่องปั่นและความเครียด ถูน้ำที่หน้าผาก หลังจากผ่านไป 10-20 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น

2. เปลือกธรรมชาติ

วิธีที่ดีที่สุดคือทำเองเช่นผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติกับข้าวโอ๊ตหรือราสเบอร์รี่คุณยังสามารถทำสครับน้ำตาลหรือปอกกาแฟได้

3. ตรวจสอบการแสดงออกทางสีหน้า

หลายคนขมวดคิ้วด้วยเหตุผลหลายประการเช่นความโกรธความประหลาดใจความกังวลและเพียงแค่เสียงหัวเราะ อย่างไรก็ตามบางครั้งเราก็ขมวดคิ้วจนเป็นนิสัยในสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ! แต่สามารถจัดการได้แม้ว่าจะต้องใช้ความสนใจและสมาธิในส่วนของเรามาก

4. นวดหน้า

ตัวอย่างเช่นการนวด Rosenerg หรือที่เรียกว่าการยกกระชับใบหน้า ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของผิวหน้ามีผลผ่อนคลายฟื้นฟูและผ่อนคลาย หลังจากการรักษาอาการทางสีหน้าดีขึ้นและความตึงเครียดที่เป็นนิสัยของกล้ามเนื้อใบหน้าจะหายไป

5. Facefitness หรือโยคะหน้า

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้ายังทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและการกระชับและผ่อนคลายแต่ละส่วนสลับกันจะช่วยให้ใบหน้าโดยรวมผ่อนคลาย

6. ให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ

อย่าลืมดื่ม! แนะนำให้ใช้น้ำหนักตัว 30 มล. / กก. ดังนั้นหากคุณมีน้ำหนัก 60 กก. คุณควรดื่มน้ำเกือบ 2 ลิตรต่อวัน ขั้นต่ำ!

สำคัญ

เข้านอนและหลีกเลี่ยงความเครียด!

หากต้องการมีผิวที่ดีและเรียบเนียนบนหน้าผากคุณต้องนอนหลับให้สนิท คนที่เป็นผู้ใหญ่ควรนอนประมาณ 7.5 ชั่วโมงต่อวันเพราะนี่คือสิ่งที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูร่างกายอย่างเต็มที่รวมถึงผิวหนังด้วย อีกอย่างที่ต้องไม่ลืมคือการหลีกเลี่ยงความเครียด หากคุณใช้ชีวิตแบบเครียดให้คิดถึงเทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการทำสมาธิ

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Marta Uler Journalist เชี่ยวชาญด้านสุขภาพความงามและจิตวิทยา เธอยังเป็นนักบำบัดอาหารโดยการศึกษา ความสนใจของเธอคือยายาสมุนไพรโยคะอาหารมังสวิรัติและแมว ฉันเป็นแม่ของเด็กชายสองคน - อายุ 10 ปีและ 6 เดือน

อ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้