หัวใจ: ความเครียดโรคอ้วนในช่องท้องและการอักเสบในร่างกายทำลายหัวใจ

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้มีการกล่าวกันว่าปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเป็นปัญหาของผู้ชาย แต่สถิติได้ยืนยันมุมมองนี้แล้ว ผู้หญิงป่วยบ่อยเท่า ๆ กันแม้ว่าจะช้ากว่าผู้ชาย 10-15 ปีก็ตาม และยังมีโครงการช่วยเหลือหัวใจของทุกคน!

เมื่อเราทำสิ่งที่ดีเพื่อใครบางคนเราทำตามความประสงค์ของเขาเราเทน้ำผึ้งลงในหัวใจของเขา กวีนิพนธ์มากมาย เพราะเมื่อเราต้องการให้น้ำผึ้งไหลเข้ามาในใจเราจึงต้องพยายามให้มากขึ้น - ดูแลวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีปฏิกิริยาที่สมดุลต่อปัญหาในชีวิตประจำวันและทัศนคติที่เป็นมิตรต่อตัวเราและโลกรอบข้าง

หัวใจ - ซึ่งมีผลต่อการทำงานของมัน

ไข่หรือไก่ - ไม่รู้ว่าอันไหนมาก่อน มันคล้ายกับร่างกายและหัวใจของเรา ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าเป็นการทำงานของหัวใจที่ไม่ดีซึ่งกำหนดการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ หรือในทางกลับกัน - สภาพของมันมีผลต่อการทำงานของหัวใจ
ความจริงดูเหมือนจะนอนอยู่ตรงกลาง ร่างกายของเราเป็นกลุ่มของหลอดเลือดที่เชื่อมต่อกันและโรคของหนึ่งในนั้นส่งผลเสียต่อสมาชิกคนอื่น ๆ ของระบบนี้อย่างแน่นอน
ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ไตสมองตาและลำไส้อ่อนแอลง แต่ไม่มีปัญหาว่าการอักเสบใด ๆ ในอวัยวะเหล่านี้ทำให้หัวใจอ่อนแอ พอจะกล่าวได้ว่าฟันผุอาจทำให้เกิดเยื่อบุหัวใจอักเสบได้และการอักเสบของข้อต่อยังทำลายหัวใจ ดังนั้นอย่านับว่าเหงือกอักเสบ "ผสมพันธุ์" โรคฟันผุหรือปล่อยปละละเลยให้ไตของคุณมีหัวใจเหมือนระฆัง

โรคอ้วนในช่องท้อง - เนื้อเยื่อไขมันที่ฆ่าหัวใจ

นี่คือชื่อของเนื้อเยื่อไขมันที่สะสมอยู่ในช่องท้อง (เรียกว่าโรคอ้วนในช่องท้อง) ความจริงที่ว่ามันทำให้รูปร่างเสียรูปนั้นมีความสำคัญเพียงเล็กน้อย

กายวิภาคศาสตร์เล็กน้อย

หัวใจอยู่ตรงกลางหน้าอกขนาดเท่ากำปั้นที่กำแน่นและประกอบด้วย 2 atria, 2 ventricles และ 4 valves หลอดเลือดแดงใหญ่ออกจากมันแตกแขนงเป็นหลอดเลือดแดง หน้าที่ของหัวใจคือการกระจายเลือดที่มีออกซิเจนและสารอาหารไปทั่วร่างกาย เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนเดินทางผ่านหลอดเลือดแดงไปยังเซลล์ต่างๆของร่างกาย ในทางกลับกันหลอดเลือดดำจะสูบฉีดเลือดที่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และของเสียกลับสู่หัวใจ เลือดจากทั่วร่างกายจะไปที่เอเทรียมด้านขวาก่อนและเลือดจากเส้นเลือดในปอดไปทางซ้าย หัวใจมี "การติดตั้ง" ทางไฟฟ้าของตัวเองซึ่งทำให้สามารถหดตัวเป็นจังหวะได้ ต้องขอบคุณระบบไฟฟ้านี้ที่ทำให้เลือดไหลเวียน นอกจากนี้เรายังเป็นหนี้การทำงานของหัวใจในการแลกเปลี่ยนก๊าซเช่นการกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และการจัดหาออกซิเจน และวิธีที่หัวใจดำเนินงานเหล่านี้ได้รับอิทธิพลจากสภาพของหลอดเลือดแดงตลอดจนสภาพของอวัยวะอื่น ๆ และจิตใจ

เนื้อเยื่อไขมันเป็นอวัยวะที่หลั่งสารที่ส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและการเผาผลาญของร่างกาย ดังนั้นสารเหล่านี้จึงเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงการอักเสบเบาหวานชนิดที่ 2 และหลอดเลือดและลิ่มเลือดอุดตันในที่สุด นอกจากนี้ยังทำลายตับอ่อนมีผลเสียต่อตับและลำไส้ ดังนั้นยิ่งเราอ้วนขึ้นเท่าใดความเสี่ยงของคาร์ดิโอเมตาบอลิกก็จะเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นเช่นจำนวนปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหัวใจโรคหลอดเลือดและโรคเบาหวาน ดังนั้นจึงมีเส้นทางง่ายๆในการทำงานที่ผิดปกติของไตตาสมองหลอดเลือดหลอดเลือดดำ ฯลฯ

จิตใจของหัวใจ

แพทย์โรคหัวใจแยกแยะบุคลิกภาพ 2 แบบที่ส่งผลเสียต่อระบบไหลเวียนโลหิตของตนเอง บุคคลที่มีพฤติกรรม A สามารถแข่งขันได้ทุกอย่างแม้กระทั่งกับตัวเอง เขาพร้อมสำหรับการกระทำอยู่ตลอดเวลาเขาใช้ชีวิตภายใต้แรงกดดันด้านเวลา มันสามารถเป็นศัตรูกับสิ่งแวดล้อม เขาไม่สามารถพักผ่อนได้เขาไม่ได้ไปพักร้อน เขาใช้ชีวิตอยู่ภายใต้ความเครียดตลอดเวลาซึ่งเป็นสาเหตุที่เขามักจะหัวใจวาย สิ่งที่ตรงกันข้ามของเขาคือบุคคลที่มีคุณลักษณะ D - หมดหนทางในการเผชิญกับปัญหาในชีวิตประจำวันถอนตัวและหดหู่ง่าย เขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นเดียวกับโรคหัวใจขาดเลือดบ่อยกว่าคนบ้างานทั่วไป
นักจิตเวชยังแยกแยะคนประเภท C โดยมีลักษณะที่ว่าพวกเขาระงับอารมณ์หลีกเลี่ยงความขัดแย้งและดูเหมือนสงบ แต่คนเหล่านี้จ่ายราคาแพง - พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าหรือมะเร็ง
คนที่มีลักษณะ B เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การติดตาม - ร่าเริงทัศนคติที่ดีต่อผู้คนไม่สนใจสิ่งที่เรียกว่า การแข่งขันหนูเกียรติยศหรือตำแหน่งที่เปิดเผย ทัศนคตินี้ทำให้พวกเขามีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีกว่าคนอื่น ๆ

ความเครียดทำให้หัวใจวาย

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสถานการณ์ที่ตึงเครียดทำให้เราเข้าใกล้หัวใจวายมากขึ้นเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้มากถึง 30% ความเครียดก่อให้เกิดความหายนะอย่างใหญ่หลวงในร่างกายของเรา นี่เป็นเพราะสภาวะอารมณ์ของเราเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของเรา ตัวอย่างเช่นถ้าเรารู้สึกหดหู่เสียใจหรือโกรธเรากินอาหารไม่ถูกต้องสูบบุหรี่มากขึ้นและดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น การนอนหลับยังถูกรบกวนดังนั้นเราจึงอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา ถ้าเรากินน้อยเกินไปร่างกายจะทำลายตัวเองเพราะไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ในทางกลับกันถ้าเราชอบกินอาหารเพราะความเครียดเราโตเกินไขมันและทำงานเกี่ยวกับหลอดเลือด

ความเครียดทำงานกับร่างกายของคุณ!

อัตราการเต้นของหัวใจถูกเซ็นเซอร์

คนที่หัวใจเต้นช้ากว่า (60–65 ครั้งต่อนาที) จะมีอายุยืนยาวขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ (ชีพจร) เป็นสัญญาณสำคัญอย่างหนึ่งของสัญญาณชีพ การเปลี่ยนแปลงของจังหวะรายงานเกี่ยวกับอาการช็อกความเครียดการติดเชื้อและโรคต่อมไทรอยด์ สำหรับแพทย์โรคหัวใจอัตราการเต้นของหัวใจที่เร่งขึ้น (อัตราการเต้นของหัวใจ) สามารถส่งสัญญาณตัวอย่างเช่นการแตกของคราบจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสาเหตุของการปิดหลอดเลือดและหัวใจวาย อัตราการเต้นของหัวใจที่เร่งอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ช่วงชีวิตสั้นลงหรือมีส่วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ยิ่งหัวใจเต้นเร็วเท่าไหร่อันตรายก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

"Zdrowie" รายเดือน