การหย่อนสมรรถภาพทางเพศก็เหมือนกับอาการน้ำมูกไหลนิ่วในไตหรือแผลในกระเพาะอาหารซึ่งควรปรึกษาแพทย์ของคุณด้วย ปัญหาการแข็งตัวอาจพรากความสุขในชีวิตและทำลายความสัมพันธ์มากมาย โชคดีที่เป็นที่ทราบกันดีว่าอะไรเป็นสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและสิ่งที่สามารถทำได้
เมื่อมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศควรไปพบแพทย์ทันทีที่มีสัญญาณบ่งชี้ความพิการเป็นครั้งแรกเพราะนี่คือช่วงเวลาที่ปัญหาได้รับการแก้ไขอย่างดีที่สุด การไปพบผู้เชี่ยวชาญ (แพทย์ทางระบบทางเดินปัสสาวะหรือแพทย์ทางเพศ) ไม่ใช่เรื่องที่น่ารังเกียจเพราะมักเกี่ยวข้องกับการสนทนา อย่างไรก็ตามเธอต้องซื่อสัตย์มาก
หากแพทย์สงสัยว่าสาเหตุของโรคนี้เป็นโรคทั่วไปเขาหรือเธอจะสั่งการตรวจเช่นระดับน้ำตาลคอเลสเตอรอลเทสโทสเตอโรนและโปรแลคตินในเลือดอัลตราซาวนด์ของต่อมลูกหมาก หากผลลัพธ์เป็นปกติต้องมองหาสาเหตุของความเจ็บป่วยจากที่อื่นไม่ว่าจะเป็นในด้านจิตใจหรือในร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม: คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันหรือไม่? คุณสามารถควบคุมความเครียดได้หรือไม่? VIAGRA ทำงานอย่างไร? เราเปิดเผยว่าไวอากร้าทำงานอย่างไรตรวจสอบว่าคู่รักของคุณเป็นอย่างไร
สาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักเป็นปัญหาทางจิต
สำหรับผู้ชายหลายคนสาเหตุของความผิดปกติของความแรงคือปัญหาทางจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชายหนุ่มที่เพิ่งเริ่มมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ - ก่อนมีเพศสัมพันธ์พวกเขามักจะประสบกับความเครียดที่เกิดจากความกลัวว่าพวกเขาจะไม่พอใจคู่ของตน ปัญหาในห้องนอนอาจเป็นผลมาจากการยับยั้งทางเพศในบ้านที่พ่อแม่พูดซ้ำ ๆ ว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ให้กำเนิดเป็นเรื่องที่น่าตำหนิ ในทางกลับกันผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่บางครั้งรู้สึกกลัวว่าเนื่องจากสมรรถภาพทางกายที่ต่ำลงและต่ำลงพวกเขาจะไม่สามารถตอบสนองคู่ของตนได้โดยตระหนักถึงความต้องการทางเพศและคาดหวังพฤติกรรมเฉพาะจากคู่ของตน
สำคัญผู้ชายทุกวินาทีมีปัญหานี้
การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) คือการไม่สามารถคงอยู่ต่อไปหรือเกิดขึ้นอีกเพื่อให้บรรลุและ / หรือคงไว้ซึ่งการแข็งตัวที่เพียงพอสำหรับกิจกรรมทางเพศที่น่าพอใจ เป็นปัญหาทางเพศที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายซึ่งส่งผลกระทบมากถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายอายุ 40–70 คาดว่าในโปแลนด์ผู้ชายประมาณ 3.5 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก ED การรักษาเป็นเรื่องยากเพราะสำหรับหลายคนการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องต้องห้าม
สาเหตุอื่น ๆ ของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ความเหนื่อยล้าความเครียดเป็นเวลานานแอลกอฮอล์หรือสารกระตุ้นอื่น ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ต้นตอของปัญหาทางเพศอาจเป็นปัญหาทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคหรือการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง ผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากโตและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆก็มีปัญหาเช่นกัน แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหา ได้แก่ ความผิดปกติที่เกิดจากความไม่เพียงพอของหัวใจและหลอดเลือดซึ่งส่วนใหญ่เป็นหลอดเลือดและความดันโลหิตสูงและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในหลอดเลือด สมรรถภาพทางเพศได้รับผลกระทบในทางลบจากยาที่ใช้ในการรักษาโรคหัวใจเช่นเดียวกับโปรแลคตินในระดับสูง ในทางตรงกันข้ามการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอันเป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเพศชายมีผลเพียง 5-10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น สุภาพบุรุษซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในช่วงเวลาที่เรียกว่า andropause.
ดูแลตัวเอง
หากสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอยู่ในขอบเขตของจิตใจควรไปพบแพทย์ทางเพศ เมื่อร่างกายล้มเหลวแพทย์ทางเดินปัสสาวะหรือแพทย์โรคหัวใจจะช่วยได้ แต่คุณสามารถทำหลายอย่างได้ด้วยตัวคุณเอง ชีวิตกามของคุณจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนหากคุณ: เลิกสูบบุหรี่งดดื่มแอลกอฮอล์ลดน้ำหนักส่วนเกินเริ่มออกกำลังกายทุกวันรักษาระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลให้เหมาะสมลดไขมันสัตว์เป็นอาหารกึ่งมังสวิรัติเช่นกินผักมากกว่าเนื้อสัตว์ การออกกำลังกายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีประโยชน์และปราศจากปัญหาเช่นในขณะที่รอให้ไฟเปลี่ยนให้กระชับด้วยกำลังทั้งหมดของคุณ การออกกำลังกายที่ได้ผลอีกวิธีหนึ่งคือการกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นประจำขณะปัสสาวะเพื่อขัดขวางการไหลของปัสสาวะหลาย ๆ ครั้ง การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำเป็นรูปแบบการรักษาสมรรถภาพทางเพศที่ดีที่สุด
"Zdrowie" รายเดือน
