การบ้วนปากเป็นวิธีดั้งเดิมที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่งในการติดเชื้อในลำคอ การบ้วนปากมีประโยชน์อย่างมากในโรคต่างๆเช่นคออักเสบและคออักเสบ วิธีการที่บ้านนี้มีความคิดเห็นในเชิงบวกเนื่องจากการกลั้วคอบ่อยๆในช่วงเริ่มต้นของการติดเชื้อไม่ได้นำไปสู่การพัฒนา หาอะไรและวิธีบ้วนปาก
สารบัญ:
- การบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ - สัดส่วน
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
- กลั้วคอด้วยเบกกิ้งโซดา
- กลั้วคอด้วยปัญญาชน
- กลั้วคอด้วยไอโอดีน
- กลั้วคอด้วยน้ำมัน
- บ้วนปากยังไง?
การบ้วนปากเป็นหนึ่งในวิธีแก้อาการเจ็บคอที่บ้าน นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อ หากได้รับการพัฒนาจะทำให้กระบวนการบำบัดเร็วขึ้น
โดยปกติลำคอจะล้างออกด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์น้ำผสมเกลือหรือเบกกิ้งโซดา คุณสามารถล้างออกด้วยส่วนผสมของสมุนไพร แม้ว่าการกลั้วคอมักจะช่วยกำจัดการติดเชื้อได้ แต่อย่าลืมว่าหากคอของคุณไม่ดีขึ้นหรือบวมมากเกินไปควรไปพบแพทย์ทันที
ฟังวิธีกลั้วคอด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เกลือหรือเบกกิ้งโซดา นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
อ่านเพิ่มเติม: สมุนไพรสำหรับอาการปวดคอ: ไธม์, ปราชญ์, อาการเจ็บคอในเด็กสามารถรักษาด้วยยาเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ได้หรือไม่? วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอและเสียงแหบการบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ - สัดส่วน
การกลั้วคอด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นวิธีการรักษาอาการเจ็บคอที่รู้จักกันดีวิธีหนึ่ง ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อเช่นต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคอที่ติดเชื้อ มันต่อสู้กับแบคทีเรียจึงป้องกันการพัฒนาของโรค
ใช้อัตราส่วนที่ถูกต้องเมื่อทำน้ำยาบ้วนปาก ควรผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ช้อนชากับน้ำครึ่งแก้ว น้ำไม่ควรอุ่นหรือเย็นเกินไป คุณสามารถล้างคอด้วยวิธีนี้ได้หลายครั้งต่อวัน หากวิธีนี้ไม่ได้ผลให้ไปพบแพทย์ที่จะสั่งจ่ายยาที่เหมาะสม
กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
เกลือมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ (ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย) ดังนั้นการแก้ปัญหาด้วยน้ำกับเกลือจึงสามารถป้องกันการติดเชื้อในลำคอได้ นอกจากนี้น้ำเกลือยังมีฤทธิ์ลดอาการบวมดังนั้นการล้างออกจะช่วยลดอาการบวมของคอหรือต่อมทอนซิลได้
แม้จะมีผลดีจากการกลั้วคอด้วยเกลือ แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงเช่น:
- ระคายเคืองเยื่อเมือก
- การอบ
- ไอ
- เพิ่มความแดงในลำคอ
- รสชาติไม่พึงประสงค์ในปาก
อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงของการกลั้วคอด้วยเกลือส่วนใหญ่มักเกิดจากสารละลายเกลือที่แรงเกินไปดังนั้นเมื่อตัดสินใจที่จะกลั้วคอด้วยวิธีนี้ควรรักษาสัดส่วนที่เหมาะสมเมื่อเตรียมส่วนผสม ที่ดีที่สุดคือเติมเกลือหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ 1/3 ถ้วย วิธีแก้ปัญหาที่เข้มข้นกว่าอาจทำให้คอระคายเคือง
กลั้วคอด้วยเบกกิ้งโซดา
วิธีที่ดีในการต่อสู้กับอาการติดเชื้อในลำคอคือการกลั้วคอด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำเปล่า มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการเจ็บคอ
เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในน้ำต้ม 1 แก้วที่อุณหภูมิห้อง โซดามากขึ้นอาจทำให้เยื่อบุระคายเคืองซึ่งจะตรงข้ามกับผลที่ต้องการ
ค้นหาวิธีกำจัดอาการเจ็บคอ
กลั้วคอด้วยปัญญาชน
การล้างด้วยสมุนไพรยังดีสำหรับอาการบวมและเจ็บคอ การกระทำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแสดงโดยปัญญาชนดอกคาโมไมล์และโหระพา เทน้ำร้อนลงบนใบสะระแหน่แล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 15 นาที จากนั้นพักไว้ให้เย็น
อย่าบ้วนคอด้วยยาร้อน!
กลั้วคอด้วยไอโอดีน
วิธีที่แนะนำบ่อยมากสำหรับอาการเจ็บคอคือการล้างด้วยไอโอดีน
ไอโอดีนเป็นสารละลายขององค์ประกอบ - ไอโอดีน - ในแอลกอฮอล์ ทั้งไอโอดีนและแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง ด้วยเหตุนี้คุณยายของเราจึงใช้ไอโอดีนในการฆ่าเชื้อบาดแผลและบาดแผล อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างเจ็บปวด (เนื่องจากแอลกอฮอล์มีความเข้มข้นสูง) ไม่น่าดูเนื่องจากผิวมีสีน้ำตาลเข้มและยังนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อ
อย่างไรก็ตามไอโอดีนยังคงดีสำหรับอาการเจ็บคอและแม้แต่คออักเสบ เหมาะสำหรับทั้งล้างและแปรงคอและต่อมทอนซิล
ควรเตรียมสารละลายกลั้วคอไอโอดีนในน้ำต้มเย็นในอัตราส่วน 1 ถึง 10 ควรใช้สารละลายทันทีเนื่องจากมีความไม่เสถียรมาก ในกรณีที่มีอาการแน่นหน้าอกเป็นหนองควรบ้วนปากวันละ 4 ครั้ง
การแปรงต่อมทอนซิลควรทำด้วยสารละลายไอโอดีนและกลีเซอรีนในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 สำหรับการแปรงฟันคุณต้องใช้ผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อซึ่งควรพันรอบไม้พายไม้
ไม่ควรใช้ไอโอดีนกับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะพร่องไทรอยด์โรคเกรฟส์และยาฮาชิโมโตะ
กลั้วคอด้วยน้ำมัน
ตำนานมากมายเกิดขึ้นจากการกลั้วคอด้วยน้ำมัน สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือคุณไม่ควรกลั้วคอด้วยน้ำมัน น้ำมันใช้บ้วนปากได้เท่านั้น เมื่อกลั้วคอน้ำมันอาจเข้าไปในกระเพาะอาหารได้ง่ายซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากน้ำมันจะสะสมแบคทีเรียและสารพิษระหว่างทางผ่านทางเดินอาหาร นอกจากนี้การมีน้ำมันอยู่ในลำคออาจทำให้เกิดปฏิกิริยาปิดปากได้
ในทางกลับกันการบ้วนปากด้วยน้ำมันจะช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียในช่องปากซึ่งจะช่วยยับยั้งการติดเชื้อ น้ำมันจะกำจัดแบคทีเรียและเชื้อโรคออกจากจุดที่เข้าถึงยาก (เช่นระหว่างซอกฟัน) ซึ่งจะช่วยบรรเทาระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับน้ำยาบ้วนปากให้เลือกมะพร้าวเรพซีดดอกทานตะวันลินซีดหรือน้ำมันงา
บ้วนปากยังไง?
ควรล้างคอด้วยสารละลายที่เหมาะสมที่อุณหภูมิห้อง
"จิบ" สารละลายเล็กน้อยเอียงศีรษะไปด้านหลังและเป่าเบา ๆ ขณะหายใจออก
หลังจากผ่านไปสองสามวินาทีของเหลวควรถูกส่งกลับไปที่อ่างล้างจาน
กระบวนการนี้ควรทำซ้ำประมาณ 4 ครั้ง
การบ้วนปากนานเกินไปและบ่อยเกินไปอาจทำให้เยื่อบุระคายเคืองได้ดังนั้นควรทำขั้นตอนนี้ซ้ำวันละ 3-4 ครั้ง
บทความแนะนำ:
อาการเจ็บคอ: อาการเจ็บคอหมายถึงอะไรและจะบรรเทาได้อย่างไร? เกี่ยวกับผู้เขียน Weronika Rumińskaจบการศึกษาด้านปรัชญาโปแลนด์พร้อมความเชี่ยวชาญด้านบรรณาธิการและการจัดพิมพ์ที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ เธอพัฒนาความสนใจของเธอที่เกี่ยวข้องกับงานของบรรณาธิการอยู่แล้วในระหว่างการศึกษาระดับปริญญาโทโดยร่วมมือกับ Poradnikzdrowie.pl ในเส้นทางบรรณาธิการและโซเชียลมีเดีย ส่วนตัวเป็นคนรักนิยายอาชญากรรมและขี่ม้าอ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
