Cryochamber - การบำบัดด้วยความเย็นที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับข้อต่อช่วยรักษาอาการปวดและฟื้นฟู

ในห้องแช่แข็งคุณจะรู้สึกถึงความเย็นก่อน สูงถึง -120 องศา C! แต่น่าแปลกที่มันไม่ยากที่จะทน จากนั้นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน เอฟเฟกต์? พลังงานที่เร่งรีบเป็นพิเศษและผิวที่อ่อนเยาว์และกระชับ แต่ cryochamber ซึ่งต้องขอบคุณการบำบัดด้วยความเย็นยังให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรคต่างๆรวมถึง การเปลี่ยนแปลงของไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบโรคทางระบบประสาทและระบบประสาท

Cryochamber ช่วยและอื่น ๆ ในการต่อสู้กับความเจ็บปวดเร่งการฟื้นฟูและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ฉันตัดสินใจที่จะตรวจสอบเป็นการส่วนตัว ศูนย์การศึกษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพใน Konstancin ใกล้กรุงวอร์ซอ Zbigniew Markiewicz นักศึกษาฝึกงานกำลังสัมภาษณ์ฉัน - คุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวหรือปัญหาเกี่ยวกับไต? - เขาถาม. - ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 3 นาที แต่คุณจะเริ่มจากหนึ่งนาที

ฟังเกี่ยวกับห้องเก็บความเย็น ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความเย็น นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

การรักษาในห้องแช่แข็ง

ฉันเข้าไปในห้องพร้อมกับห้องเก็บความเย็น กระท่อมไม้ขนาดเล็กมีลักษณะคล้ายห้องซาวน่า ฉันเปลี่ยนเป็นชุดว่ายน้ำสวมถุงเท้าหนา ๆ ถุงมือและหมวก ในชุดชายหาดฤดูหนาวนี้ฉันยืนอยู่ที่ขั้นบันไดที่นำไปสู่ห้อง เพียงแค่อุดตันไม้และมาส์กหน้าฉันก็พร้อมแล้ว - กรุณาดึงหมวกเหนือหู หน้ากากต้องติดกับใบหน้านักกายภาพบำบัดของ Kinga ซึ่งเป็นผู้ดูแลคอมพิวเตอร์ที่ควบคุมห้องและแนะนำผู้ป่วยภายในกล่าว ข้างในเขาอธิบายว่าฉันต้องหายใจอย่างสงบช้าๆตื้น ๆ

- คุณประหม่าไหม? - เขาถาม. นิดหน่อย แต่ความอยากรู้อยากเห็นแรงกว่า ฉันลงบันไดที่มีโคมไฟหลากสี ยิ่งต่ำยิ่งมีหมอกขาว ฉันดำดิ่งลงไปใจเต้นแรงเปิดประตูเดินเข้าไป ตามคำสั่งฉันหันหน้าไปทางทางเข้าและเริ่มเดินเข้าไปในสถานที่โดยแตะที่อุดตันเบา ๆ ฉันหายใจอย่างสงบและมองไปรอบ ๆ มันหนาว แต่ทนได้ ฉันไม่รู้สึกถึง -120 องศาเซลเซียส! อย่างไรก็ตามในกรณีที่ฉันไม่ได้สัมผัสกับผนังที่มีน้ำค้างแข็ง (อาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้!)

กฎสำหรับการใช้ห้องแช่แข็ง

• ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของการรักษาด้วยความเย็นสามารถทำได้ด้วยชุดการรักษา - อย่างน้อย 10 ถึง 30 รายการในห้องแช่แข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวัน
• ก่อนเข้าแต่ละรายการให้วัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต
• ทันทีก่อนขั้นตอนคุณไม่ควรอาบน้ำหรือใช้ครีมหรือโลชั่นใด ๆ
• เสื้อผ้าที่บังคับ ได้แก่ ชุดว่ายน้ำ (กางเกงขาสั้นสำหรับผู้ชาย) ถุงเท้าหนา ๆ ถุงมือที่คาดผมหรือหมวกผ้าปิดหน้าและเกี๊ยะ
• ห้ามสวมเครื่องประดับหรือชิ้นส่วนโลหะใด ๆ
• ในระหว่างที่เราอยู่ในห้องเก็บความเย็นเราย้ายเข้าที่ เราไม่แตะกำแพง เราหายใจช้าๆไม่ลึกเกินไป
• ขั้นตอนนี้ใช้เวลาถึง 3 นาที เราออกจากห้องทันทีหลังจากได้ยินเสียงสัญญาณ

Cryochamber: การแสดงผลหลังขั้นตอน

เสียงกังวานอันแหลมคมประกาศสิ้นสุดขั้นตอน หลังจากออกจากห้องแช่แข็งฉันสัมผัสผิวของฉันมันเนียนและละเอียดอ่อน ฉันรู้สึกถึงความผ่อนคลายความสุขและพลังที่พลุ่งพล่านอย่างฉับพลัน และคิดว่าใช้เวลาเพียงนาทีเดียว! - ขอเชิญคุณเข้าห้องฝึกอบรม หลังจากการรักษาด้วยความเย็นแล้วร่างกายที่เย็นลงจะต้องกลับมาเป็นปกติดังนั้นคุณต้องเดินไปรอบ ๆ Kinga อธิบาย

Kinesiotherapy (การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว) เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของการรักษาด้วยความเย็นดังนั้นฉันจึงเหยียบจักรยานที่อยู่กับที่ เบาสบาย ฉันรู้สึกถึงความมีชีวิตชีวา - ในพวกเราทุกคนมีพลังงานสำรองที่อยู่เฉยๆ - นักกายภาพบำบัดกล่าว - ในสภาวะที่รุนแรงร่างกายจะเคลื่อนไหวและเปิดใช้งานสูงสุด หลังจากออกจากห้องแช่แข็งจะมีเลือดไปเลี้ยงร่างกายอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อคลายตัวและข้อต่อมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น ดังนั้นเราจึงทำแบบฝึกหัดต่างๆได้อย่างง่ายดายมากขึ้น ประเภทของพวกเขาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน แต่เรามักจะเริ่มต้นด้วยจักรยาน สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที

Cryochamber เสริมความแข็งแรงของข้อต่อและท่อ

แนะนำให้รักษาด้วยความเย็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวรถจักร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคข้ออักเสบการเปลี่ยนแปลงของโรคไขข้อเงื่อนไขหลังบาดแผลอาการปวดหลัง - Zbigniew Markiewicz กล่าว - การรักษาเร่งการฟื้นฟู ความเย็นรักษาอาการปวดและโรคทางระบบประสาทแม้กระทั่งเส้นโลหิตตีบหลายเส้น Cryotherapy เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลอดเลือดที่หดตัวก่อนแล้วจึงผ่อนคลาย เป็นผลให้พวกมันแข็งแรงขึ้นซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีของหลอดเลือดที่เปราะบางและแตกเช่นเดียวกับในกรณีของเส้นเลือดขอด นอกจากนี้ความดันโลหิตจะถูกทำให้เป็นปกติ (จะลดลงก่อนจากนั้นจะเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกายและในที่สุดก็คงที่) ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจะต้องทำการตรวจวัดซ้ำหลังออกกำลังกาย

การบำบัดด้วยความเย็นเป็นยาอายุวัฒนะของเยาวชน

อุณหภูมิต่ำช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน (โดยต้องอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมหลังจากออกจากห้องแช่แข็ง) ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยความเย็นสำหรับผู้ที่ติดเชื้อซ้ำและภูมิคุ้มกันลดลง (ไม่สามารถใช้การรักษาในช่วงที่เป็นหวัดได้)

- หลังจากทำทรีตเมนต์หลายครั้งเช่นหลังจาก 15-20 ทางเข้าห้องร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูและปรับปรุงการทำงานทั้งหมด - Dr.Markiewicz กล่าวเสริม ฉันเชื่อว่าเพราะฉันเต็มไปด้วยพลังหลังจากผ่านไปหนึ่งครั้งและฉันมองโลกสดใสขึ้น ไม่มีอะไรผิดปกติ อุณหภูมิต่ำและการออกกำลังกายกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนรวมถึง endorphins หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข

ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ cryotherapy ในกรณีของโรคประสาทอ่อนเพลียและอารมณ์ไม่ดี ในผู้ชายการหลั่งฮอร์โมนเพศชายจะเพิ่มขึ้นและในผู้หญิงอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนจะรุนแรงขึ้น หลังจากทำทรีตเมนต์หลายครั้งร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดและสร้างใหม่ผิวจะเรียบเนียนและตึงขึ้น เซลลูไลท์จะลดลงและร่วมกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมการบำบัดด้วยความเย็นยังสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้อีกด้วย - ทำงานเหมือนยาอายุวัฒนะ เราเพิ่งรับน้อง! Kinga ยิ้ม

Cryochamber: ข้อบ่งชี้

• โรคระบบหัวรถจักร
• โรคทางระบบประสาท
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ
• โรคอ้วน

Cryochamber: ข้อห้าม

• สภาพหลังหัวใจวาย
• โรคหัวใจวาย
• การอุดตันในอดีต
• การไหลเวียนโลหิตล้มเหลว
• ความดันโลหิตสูงที่ไม่เสถียร
• โรคมะเร็ง
• ความเสียหายของผิวหนัง
• หลอดเลือดทั่วไป
• โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน
• โรคไตและกระเพาะปัสสาวะ
• อาการไข้
• การรบกวนทางประสาทสัมผัส
• hyperthyroidism และ hypothyroidism decompensated

กองทุนสุขภาพแห่งชาติคืนเงินค่ารักษาบางส่วน

หากคุณมีอาการป่วยที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในการผ่าตัดขอให้แพทย์ของคุณส่งต่อไปยังนักศัลยกรรมกระดูกนักโรคไขข้อนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก ผู้เชี่ยวชาญควรออกใบส่งต่อสำหรับการรักษา 10 ครั้ง (ได้รับเงินคืนจากกองทุนสุขภาพแห่งชาติ) คุณต้องจ่ายเพิ่ม (ประมาณ PLN 35 สำหรับทางเข้า) การรักษาด้วย Cryotherapy จะดำเนินการโดย ศูนย์การศึกษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพใน Konstancin-Jeziorna

"Zdrowie" รายเดือน

บทความแนะนำ: