โรคกระดูกสันหลังเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในการไปพบแพทย์ ไม่น่าแปลกใจที่โรคของกระดูกสันหลังมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายซึ่ง จำกัด กิจกรรมปกติ อาการปวดที่พบบ่อยคือปวดหลังแม้ว่าอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ตรวจดูว่าโรคกระดูกสันหลังส่วนใหญ่เกิดจากอะไร
โรคของกระดูกสันหลังเป็นกลุ่มของเงื่อนไขที่คนส่วนใหญ่ต่อสู้ด้วย ไม่น่าแปลกใจเพราะกระดูกสันหลังมีบทบาทสำคัญทำให้ร่างกายอยู่ในท่าตั้งตรง น่าเสียดายที่มันเสื่อมสภาพไปอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อเวลาผ่านไป กระดูกข้อต่อเอ็นและกล้ามเนื้อก็ขึ้นอยู่กับกระบวนการนี้เช่นกัน นี่คือเวลาที่อาการปวดหลังเกิดขึ้นบ่อยที่สุดแม้ว่าอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
ฟังเกี่ยวกับโรคที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสันหลัง นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
โรคกระดูกสันหลัง - ความเสื่อมของกระดูกสันหลัง
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อต่อของกระดูกสันหลังเกิดจากการขาดการออกกำลังกายและการมีน้ำหนักเกิน ความบกพร่องทางพันธุกรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน กระดูกที่ประกอบเป็นข้อต่อของกระดูกสันหลังจะถูกคั่นด้วยกระดูกอ่อนซึ่งทำงานคล้ายกับลูกปืน ในระหว่างการเคลื่อนไหวของเหลวเหล่านี้จะ "หล่อลื่น" โดยน้ำไขข้อซึ่งทำให้ลื่น อย่างไรก็ตามหากเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในตำแหน่งเดียวของเหลวจะหายไป จากนั้นแรงเสียดทานจะเพิ่มขึ้นและเกิด microtraumas ของกระดูกอ่อน ในทางกลับกันขอบหยักของมันก็ทำให้กระดูกเสียหาย มันหายเมื่อเวลาผ่านไป แต่รอยแผลเป็นยังคงอยู่ซึ่งจำกัดความยืดหยุ่นของข้อต่อ นอกจากนี้ยังมีอาการปวดที่ทำให้เราพยายามกอบกู้กระดูกสันหลังและเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุด
ด้วยความเสื่อมของกระดูกสันหลังคุณควรนอนบนที่นอนแข็ง ในทางกลับกันผู้ที่เป็นโรค AS จะได้รับความช่วยเหลือจากการนวดซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อพาราสปินัลคลายตัวและลดความตึงเครียดของหลัง
และการขาดการเคลื่อนไหวทำให้เอ็นหดตัวและลีบของกล้ามเนื้อที่รักษากระดูกสันหลัง เมื่อเวลาผ่านไปการเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุดจะกลายเป็นเรื่องยากเช่นการลุกขึ้นหรือนั่งลง
โรคของกระดูกสันหลัง - ankylosing spondylitis
Ankylosing spondylitis เป็นโรคไขข้อที่มีอาการแรกคืออาการตึงในตอนเช้าและปวดหลังส่วนล่าง เมื่อเวลาผ่านไปจะครอบคลุมส่วนที่สูงขึ้นของกระดูกสันหลัง เมื่อถึงคอข้อต่อของกระดูกสันหลังฟิวส์เอ็นและพัลโพซัสนิวเคลียสจะแข็งตัวและกระดูกสันหลังเองก็โค้งและแข็งขึ้น โรคนี้ไม่สามารถป้องกันได้และเป้าหมายของการรักษาคือเพื่อให้กระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นมากที่สุด
อ่านเพิ่มเติม: การออกกำลังกายที่ไม่ทำให้กระดูกสันหลังของคุณตึงโรคกระดูกสันหลัง - discopathy
หรือที่เรียกกันว่าย้อยของแผ่นดิสก์คือหมอนอิงกลมแบนที่แยกกระดูกสันหลัง ในขณะที่เรากำลังพูดถึงแผ่นดิสก์ที่หลุดออกมาในความเป็นจริงพวกมันไม่ได้ขยายออกจนสุด แต่ถูกแทนที่เพียงบางส่วน พวกมันทำลายความสมมาตรของกระดูกสันหลังและกดดันเส้นประสาทที่ไหลผ่านหรือออกจากช่องกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง บางครั้งแรงมากจนขยับไม่ได้เลย ความไม่ลงรอยกันส่วนใหญ่มักมีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยปกติแล้วแผ่นดิสก์ที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ 4 และ 5 จะถูกเลื่อน สาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์คือกล้ามเนื้อหลังที่อ่อนแอเกินไปข้อบกพร่องของท่าทางที่แย่ลงการบาดเจ็บทางกลไกของกระดูกสันหลังรวมถึงการมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน
ผู้หญิงที่มีอาการไม่ปกติควรหลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูง ในทางกลับกันผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนควรรักนมและแสงแดด
โรคกระดูกสันหลัง - โรคกระดูกพรุน
เมื่ออายุมากขึ้นกระดูกของเราจะค่อยๆสูญเสียแคลเซียม พวกมันกลายเป็นรูพรุนเปราะและเปราะ กระบวนการนี้มีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนกระดูกโคนขาและปลายแขนเป็นหลัก ผลของโรคกระดูกพรุนคือแนวโน้มที่จะทำให้กระดูกหักมากเกินไปและความสูงลดลง (บางครั้งอาจมากกว่า 10 ซม.!) เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของความเสื่อมโรคกระดูกพรุนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติของร่างกาย แต่สามารถดำเนินไปได้เร็วขึ้นมากเมื่อมีแคลเซียมไม่เพียงพอในอาหารของเราเราดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและติดบุหรี่เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนในโครงร่าง .
โรคกระดูกสันหลัง - เอวตีบ
การตีบของเอวอาจมีมา แต่กำเนิด แต่ก็เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนของข้อต่อหรือการเสื่อมของกระดูกสันหลัง สาเหตุของความเจ็บป่วยคือการตีบของคลองที่ไขสันหลังไหล ผลที่ได้คือการกดทับเส้นประสาทที่ออกจากมันและอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างต่อเนื่องหรือการโจมตีคล้ายกับอาการปวดตะโพก อาการจะเพิ่มขึ้นเมื่อยืนและลงบันไดและลดลงหลังจากนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายชั่วโมง มักมีอาการปวดน่องร่วมด้วย
บทความแนะนำ:
คุณมีอาการปวดหลังหรือไม่? เช็ควิธีดูแลกระดูกสันหลังระหว่างทำงานออฟฟิศ ...โรคกระดูกสันหลัง - ปวดเอว
Lumbago เป็นอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงที่หลังส่วนล่าง lumbago ชื่อมาจากภาษาละติน - lumbalis แปลว่า lumbar กระสุนปืนยังเรียกกันโดยทั่วไปว่าโรคนี้ สาเหตุของการบาดเจ็บมักจะเหมือนกัน - ความเจ็บปวดจากการถ่ายภาพตามปกติจะเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมที่กระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากเกินไปเช่นการเอากระเป๋าหนัก ๆ ออกจากท้ายรถ จากนั้นมันจะเกิดขึ้นที่แผ่นดิสก์ intervertebral แตกและส่วนหนึ่งของเนื้อ "เคลื่อนออก" ไปทางด้านหลังหรือด้านข้าง กระพุ้งหรือหมอนรองกระดูกของเยื่อหุ้มนิวเคลียสกดดันเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่หลังส่วนล่างและแม้แต่ที่ขา การบาดเจ็บมักส่งผลต่อส่วนเอวของกระดูกสันหลัง แต่อาจเกี่ยวข้องกับส่วนที่สูงกว่าด้วย อาการของมันคือ:
- ปวดอย่างรุนแรงที่หลังหรือหลังส่วนล่าง
- ความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปยังสะโพกและ quadriceps (เหนือเข่า);
- ความตึงของลำตัวทั้งหมด
- รู้สึกเสียวซ่าที่เท้า
- อาการชาที่ขา
ความเจ็บปวดโจมตีทุกครั้งที่คุณพยายามก้มลงบิดตัวและแม้แต่เปลี่ยนท่า
บทความแนะนำ:
จำนวนมือและขาที่พบบ่อย - สาเหตุ ตรวจดูว่าเป็นโรคอะไรโรคของกระดูกสันหลัง - อาการปวดตะโพก
เส้นประสาท sciatic เป็นเส้นที่ยาวที่สุดในร่างกายของเรา มันมาจากไขสันหลังที่ระดับสะโพกและไหลลงมาด้านหลังของต้นขาและน่องจนถึงกลางเท้า ส่วนใหญ่ความดันเกิดจากไส้เลื่อนของเยื่อหุ้มนิวเคลียสในกระดูกสันหลังส่วนล่างบวมหรือเสื่อมของข้อต่อในกระดูกสันหลัง ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ระยะลุกลามบางครั้งก็บ่นเกี่ยวกับโรคนี้เช่นกันน้ำหนักของเด็กบังคับให้พวกเขาเปลี่ยนท่าทางของร่างกายซึ่งอาจส่งผลต่อตำแหน่งของกระดูกสันหลังและแรงกดบนเส้นประสาท อาการปวดตามแบบฉบับของอาการปวดตะโพกนั้นรุนแรงมากมันแทรกซึมเข้าไปในร่างกายจากหลังส่วนล่างและแผ่กระจายไปทั่วทั้งขาแม้กระทั่งถึงส้นเท้า มักมาพร้อมกับความรู้สึกเสียวซ่าและอาการชาที่แขนขาบางครั้งอาจเกิดจากความเฉื่อย บางครั้งรู้สึกไม่สบายที่ขาส่วนล่างเท่านั้น อาการปวดตะโพกที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดการสูญเสียกล้ามเนื้อในเส้นประสาท sciatic ซึ่งอาจส่งผลให้สูญเสียสมรรถภาพและเกิดการโจมตีที่เจ็บปวดซ้ำ ๆ
สำคัญการไปพบผู้เชี่ยวชาญไม่ควรล่าช้าเมื่อ:
- ความเจ็บปวดนั้นเจ็บปวดอย่างมากและป้องกันไม่ให้คุณหายใจได้อย่างอิสระ
- อาการเฉียบพลันและรุนแรงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ความเจ็บปวดแผ่กระจายไปที่หน้าอกและแขนขา
- เราสูญเสียความรู้สึกที่มือและขา
- มีปัญหาเกี่ยวกับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรืออุจจาระ
- ความเจ็บปวดไม่หายไปแม้จะทานยาแก้ปวด
ผู้แต่ง: สื่อสิ่งพิมพ์
ในคู่มือคุณจะได้เรียนรู้:
- อาการอะไรที่ทำให้เรากังวล - อาการชาที่ขาท้องอืดท้องผูกปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
- อะไรทำให้เกิดอาการชาและปวดที่ขาและหลังได้?
- เกินหรืออักเสบ - จะบอกความแตกต่างได้อย่างไร
- ดูแลกระดูกสันหลังทุกวันอย่างไร?
- โรคของข้อต่อคืออะไร?
---co-to-jest-jak-go-zrobi.jpg)
