ในกรณีของทารกการบริโภคอาหารแข็งควรเริ่มอย่างต่อเนื่องหลังจาก 6 เดือนในขณะที่การบริโภคอาหารที่แพ้มากที่สุด (นมวัวไข่ถั่วลิสงปลาปลามัสตาร์ดและเมล็ดพืชน้ำมันเช่น ถั่วถั่วหรือถั่วเหลือง) ควรเริ่มในภายหลัง
ไข่และปลา
การศึกษาล่าสุดระบุว่าเป็นไปได้ที่จะเริ่มให้อาหารทารกด้วยไข่และปลาก่อนอายุปีแรกนั่นคือประมาณ 9 หรือ 10 เดือน ข้อบ่งชี้ว่าจนถึงขณะนี้ยังไม่ได้รับการแนะนำ ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเฉพาะในกรณีที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้หรือหากทารกมีอาการภูมิแพ้อยู่แล้ว
ผักและผลไม้
หลีกเลี่ยงกีวีและคื่นฉ่ายก่อนอายุปีแรก ให้อาหารทารกด้วยผักปรุงสุกและผลไม้แช่อิ่มตั้งแต่ 6 เดือน รออีกสองสามเดือนก่อนให้อาหารด้วยถั่วขนาดเล็กคื่นฉ่ายมะเขือเทศหรือกล้วย ให้อาหารทารกด้วยผักและผลไม้ที่ปรุงสุก
คำแนะนำ
อย่าป้อนอาหารมากกว่าหนึ่งครั้งในอาหารของทารกและรออย่างน้อยแปดวันก่อนที่จะเพิ่มอีก มันเป็นสิ่งที่ดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกด้วย "อาหารทำเอง" มากกว่า potitos อุตสาหกรรมเนื่องจากองค์ประกอบของพวกเขาไม่เคยรู้จักกันอย่างแน่นอน
ผลไม้เปลือกแข็ง
อย่าให้อาหารทารกด้วยผลไม้เปลือกแข็งทั้งหมด (ถั่วฮาเซลนัท, ... ) ก่อน 5 ปี (เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการสำลัก) หรือเป็นชิ้น ๆ ก่อน 3 ปี อย่าเลี้ยงลูกด้วยถั่วลิสงทั้งหมดก่อนอายุ 5 ขวบหรือเป็นชิ้น ๆ ก่อนอายุ 3 ขวบ ความปรารถนาของอาหารที่เข้มงวดโดยไม่ต้องถั่วควรนำหน้าด้วยการทดสอบโรคภูมิแพ้
