ERGONOMICS OF THE WORK POSITION ไม่มีสำนักงานในโปแลนด์

เพียง 1 เปอร์เซ็นต์. สถานที่ทำงานในสำนักงานของโปแลนด์ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์อย่างเต็มที่และมากกว่าครึ่งหนึ่งไม่เป็นไปตามข้อกำหนดของการยศาสตร์ ผลลัพธ์ดังกล่าวมาจากการวิจัย Ergotest ฉบับหน้า

ตำแหน่งที่ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดด้านการยศาสตร์คือ 55 เปอร์เซ็นต์ ของทั้งหมดและบางส่วนเป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้คือ 44 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้กว่า 30 เปอร์เซ็นต์ เวิร์กสเตชันเป็นเวิร์กสเตชันที่ไม่ได้กำหนดซึ่งระยะห่างจากเวิร์กสเตชันถัดไปน้อยกว่า 80 ซม. - นายจ้างไม่จัดให้พนักงานมีพื้นที่เพียงพอและยังวางจอภาพไว้ไม่ถูกต้อง - ความเห็น Zbigniew Jóźwiakจากสถาบันอาชีวเวชศาสตร์ในเมืองŁódź ปัจจัยที่ทำให้สบายใจเพียงอย่างเดียวคือความสนใจที่เพิ่มขึ้นในการยศาสตร์ในสถานที่ทำงาน - นี่เป็นหลักฐานจากจำนวนผู้ตอบแบบสำรวจที่เพิ่มขึ้นมากกว่าสองเท่า - จากน้อยกว่า 7,000 คน ในปี 2550 เป็นมากกว่า 18,000 คน ในฉบับปีนี้ Joanna Kamińskaจากสถาบันกลางเพื่อการคุ้มครองแรงงาน - สถาบันวิจัยแห่งชาติ (CIOP-PIB) กล่าว

ทำงานอย่างไรให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ?

การยศาสตร์ในการทำงาน - มันแย่มาก

ปรับความสูงได้เพียง 66% เก้าอี้ (ในปี 2550 - 82 เปอร์เซ็นต์) และมีเพียง 15 เปอร์เซ็นต์ มีที่วางแขนแบบปรับได้ เกือบครึ่งหนึ่งของจอภาพ (45%) อยู่ในระยะที่อันตรายต่อการมองเห็น ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ทำงานกับจอภาพผลึกเหลว (LCD) - อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมดที่ตรงตามเงื่อนไขที่เหมาะสมเช่นจอภาพ Samsung รุ่นใหม่จะปล่อยรังสีมากกว่า CRT แบบเดิม - เตือน Zbigniew Jóźwiak มากถึง 83 เปอร์เซ็นต์. ในกรณีที่ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเมื่อพิมพ์บนแป้นพิมพ์ - ข้อมือจะลอยอยู่กลางอากาศหรือกดชิดขอบโต๊ะและไม่รองรับแผ่นเจลเท่าที่ควร
ผลการวิจัย Ergotest แสดงให้เห็นว่าอาการที่รายงานเกี่ยวข้องโดยตรงกับองค์กรของที่ทำงาน มีเพียง 0.5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ทำงานในตำแหน่งที่เหมาะกับสรีระอย่างเต็มที่ ของผู้หญิงที่ถูกสำรวจซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่แย่กว่าปีที่แล้วมากเมื่อมีการประกาศเงื่อนไขการทำงานดังกล่าวถึง 2 เปอร์เซ็นต์ ผู้หญิง. สำหรับผู้ชายค่านี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและมีจำนวน 2%

การไม่คำนึงถึงการยศาสตร์ของสถานที่ทำงานจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

การจัดสถานที่ทำงานอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพมากมายสำหรับคนงาน 89 เปอร์เซ็นต์ ของพวกเขามีอาการปวดหลังและปวดคอและ 87 เปอร์เซ็นต์ ปวดตา ในบรรดาข้อร้องเรียนที่ต้องทนทุกข์ทรมานมานานหลายปีสิ่งต่อไปนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน: ความผิดปกติของการมองเห็น (78% ของผู้ตอบแบบสอบถาม) ปวดข้อมือ (63%) และปวดแขนและข้อศอก (56%)
Patrycja Krawczyk-Szulc, MD, PhD, PhD จากเครือข่ายศูนย์การแพทย์ Lux Med อธิบายไว้เป็นเวลานานหลายชั่วโมงทำให้เกิดความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อดวงตาและระบบกล้ามเนื้อ - การทำงานกับคอมพิวเตอร์ยังหมายถึงการใช้เวลาหลายชั่วโมงในท่านั่งของร่างกายที่ถูกบังคับ Ergotest.pl ชี้ให้เห็นถึงการดำรงอยู่และความเฉพาะเจาะจงของปัญหาของความเครียดที่มากเกินไปในระบบหัวรถจักรในระหว่างการทำงานประจำเช่นงานสำนักงาน Krawczyk-Szulc เพิ่ม

สถานที่ทำงานที่เหมาะกับสรีระควรมีลักษณะอย่างไร?

แสงสว่าง: ห้องควรมีแสงธรรมชาติเข้ามา

• หน้าต่างควรอยู่ทางด้านข้างของจอภาพไม่ใช่ด้านหลังหรือด้านหน้าของจอภาพ

จอภาพ: ควรเป็นรุ่นที่ใหม่กว่า (LCD) และจอภาพแบบเดิม (CRT) ต้องมีตัวกรองป้องกันรังสี

• ควรวางไว้ตรงกลางใต้แนวสายตาเล็กน้อยที่ความยาวของแขน

แป้นพิมพ์: จอภาพแป้นพิมพ์และคนทำงานควรเป็นเส้นตรงเพื่อให้การทำงานกับคอมพิวเตอร์ไม่บังคับให้ลำตัวบิด

• แป้นพิมพ์จะต้องอยู่ต่ำกว่าระดับข้อศอกหรือเล็กน้อย
• ข้อมือจะอยู่บนส่วนที่เหลือ
• ควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม (จากการศึกษาพบว่ามีจุลินทรีย์ประมาณ 2,390 ตัวต่อ 100 ตร.ซม. )

เก้าอี้และที่วางเท้า: เก้าอี้ควรสามารถปรับที่นั่งพนักพิงและที่วางแขนได้ (เพื่อให้ปลายแขนวางอยู่บนนั้น)

• ควรหมุนได้และมีจุดรองรับ 5 จุด
• ควรวางที่วางเท้าไว้ใต้โต๊ะทำงาน