การออกกำลังกายของ CHODAKOWSKA จะช่วยเรื่องเส้นเลือดขอดได้หรือไม่?

การออกกำลังกายของ Chodakowska จะช่วยเรื่องเส้นเลือดขอดได้หรือไม่?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Coronavirus กับทั่วโลก โปแลนด์ "ผู้แพ้รายใหญ่"?
Coronavirus กับทั่วโลก โปแลนด์ "ผู้แพ้รายใหญ่"?
ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 55 ปี ฉันสามารถออกกำลังกายของ Chodakowska กับเส้นเลือดขอดได้หรือไม่? ฉันกำลังขอความช่วยเหลือเพราะฉันอยากจะลดน้ำหนักสักหน่อยและกลับมาเป็นเหมือนเดิม ขอแสดงความนับถือ ป.ล. ช่วยแนะนำหน่อยค่ะเพราะไม่รู้ว่ากีฬาอะไร