คุณสามารถออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

สวัสดี! ฉันมีคำถามนี้ตอนนี้ฉันอยู่ในเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์และฉันต้องการทราบว่าฉันจะสามารถทำงานในร้านเย็นได้ในหนึ่งเดือนหรือไม่นั่นคือในเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์? ได้แก่ ยืนทำงานเป็นเวลา 12 ชั่วโมงต่อวันอุณหภูมิแวดล้อม 6-8 องศาหยุดพักนานที่สุดระหว่างการทำงาน 30 นาทีและ 2 ครั้ง 10 นาที ช่วยฉันด้วย.

สภาพการทำงานที่คุณอธิบายไว้ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ หากคุณนำใบรับรองจากแพทย์ที่ดูแลการตั้งครรภ์มาด้วยสถานที่ทำงานของคุณมีหน้าที่ต้องย้ายคุณไปยังตำแหน่งที่คุณสามารถทำงานได้อย่างปลอดภัย สภาพการทำงานไม่ได้ถูกกำหนดโดยนรีแพทย์ แต่เป็นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีวเวชศาสตร์

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Barbara Grzechocińska

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Medical University of Warsaw ฉันยอมรับแบบส่วนตัวในวอร์ซอที่ ul. Krasińskiego 16 ม. 50 (ลงทะเบียนได้ทุกวันตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 20.00 น.)