บางครั้งในผู้ป่วยโรคเบาหวานระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว หากความเข้มข้นของกลูโคสสูงเกินไปจะเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหากต่ำเกินไป - ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ น้ำตาลพุ่งสูง - ทั้งน้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำตาลในเลือดมากเกินไปเป็นสถานการณ์ที่อันตรายต่อสุขภาพของคุณ จะป้องกันได้อย่างไร?
น้ำตาลพุ่งสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดหรือน้ำตาลในเลือดสูง) ไม่เพียง แต่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคเบาหวาน และไม่ใช่แค่อาการโคม่าจากเบาหวาน แต่เหนือสิ่งอื่นใดระดับน้ำตาลในเลือดที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วสามารถทำลายหลอดเลือดขนาดเล็กในอวัยวะต่างๆและนำไปสู่การเสื่อมสภาพของการทำงาน ยังมีน้ำตาลในเลือดของเราอยู่บ้าง โดยการทดสอบความเข้มข้นเราตรวจสอบสิ่งที่เรียกว่า น้ำตาลในเลือด เมื่อเราอดอาหารช่วงปกติคือ 60-125 มก.%
มาฟังกันว่าเบาหวานขึ้นสูงขนาดไหนและจะรับมือได้อย่างไร นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
อ่านเพิ่มเติม: โรคเบาหวาน? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถเป็นอันตรายต่อคุณได้ดัชนี GLYCEMICAL: คืออะไร? ดัชนีน้ำตาลขึ้นอยู่กับอะไร?ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป
Hypoglycaemia เรียกว่า ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป เมื่อน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 60 มก.%
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยเบาหวาน:
- ใช้อินซูลินมากเกินไปหรือยาที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
- จะทำให้การรับประทานอาหารผิดพลาดเช่นข้ามมื้อหลักหรือลดปริมาณอาหารกะทันหัน
- จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- จะออกกำลังกายอย่างหนักและจะไม่นำมาพิจารณาในการวางแผนมื้ออาหารและปริมาณยา
หากระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างช้าๆเรามักจะมีอาการปวดศีรษะเหนื่อยง่ายหงุดหงิดเราอาจมีปัญหาเรื่องสมาธิและการทรงตัวตาพร่ามัวเราอาจรู้สึกอ่อนแอ เมื่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเรามักจะพบอาการสั่นของกล้ามเนื้อความกระวนกระวายใจเหงื่อออกมากเวียนศีรษะหัวใจเต้นเร็วและไม่หิว ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่รุนแรงมากซึ่งไม่ได้รับการตอบสนองอย่างรวดเร็วมักทำให้หมดสติชักและโคม่าที่เป็นอันตรายถึงชีวิต
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงเกือบทั้งหมดสามารถป้องกันได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเวลากลางคืนสามารถป้องกันได้เช่นโดยการลดปริมาณอินซูลินในเวลากลางคืนหรือโดยการรับประทานอาหารเสริมก่อนนอนที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมช้า (คอทเทจชีสหรือไส้กรอกและขนมปังไม่ติดมัน)
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรพกตรา (เช่นสร้อยข้อมือหรือจี้ห้อยคอ) พร้อมข้อมูลที่ระบุว่าเป็นโรคเบาหวานอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำต้องฉีดน้ำตาลด่วนและบริการฉุกเฉิน วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือเช่นถ้าคุณล้มลงบนถนน
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเป็นน้ำตาลในเลือดมากเกินไป
น้ำตาลในเลือดสูงเกินไปเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เมื่อเกิน 180 มก.% น้ำตาลอาจปรากฏในปัสสาวะด้วย การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเช่นนี้มักเกิดจากการละเลยการควบคุมตนเอง (เช่นอินซูลินในปริมาณที่ต่ำเกินไปการฉีดพลาดหรือไม่ได้รับประทานยารับประทาน) ข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหาร (คาร์โบไฮเดรตมากเกินไปในมื้ออาหาร) การออกกำลังกายไม่เพียงพอเนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ ความเจ็บป่วย (เช่นการติดเชื้อไข้สูง) หรือการใช้ยาบางชนิดและการดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ในภาวะน้ำตาลในเลือดสูงครั้งแรกเราจะรู้สึกกระหายน้ำมากในขณะที่ปัสสาวะเป็นจำนวนมาก เราเหนื่อยอ่อนแอและง่วงนอน เราลดความอยากอาหารและน้ำหนักลด เราอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดท้องและปวดศีรษะแสบร้อนในปากผิวหนังแดงขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงมักป้องกันได้ คุณเพียงแค่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเป็นระบบทานยาและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ป่วยโรคเบาหวาน รักษาโรคเพิ่มเติมทั้งหมด
ความช่วยเหลือด่วนในกรณีที่น้ำตาลต่ำหรือระดับน้ำตาลสูงเกินไป
- ด้วยภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ผู้ที่เป็นเบาหวานควรมีกลูคากอนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าเธอรู้สึกตัวเธอควรฉีดยาให้ตัวเอง หากไม่มีกลูคากอนอยู่ในมือเธอต้องกินหรือดื่มของหวานโดยเร็ว ในทางกลับกันเมื่อผู้ป่วยหมดสติและไม่ได้ฉีดยาตัวเองควรมีคนโทรหาแพทย์และในช่วงเวลานี้ให้ฉีดกลูคากอนเข้าใต้ผิวหนังหรือเข้ากล้าม (1-2 มก.) - ด้วยภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรรับประทานอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติและดื่มน้ำ (ไม่มีรสหวาน!) ต้องเรียกแพทย์เพื่อประเมินว่ามีความเสี่ยงต่ออาการโคม่าคีโตหรือไม่
"Zdrowie" รายเดือน
