การตั้งครรภ์สำหรับสองคน - วิธีสร้างความร่วมมือเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์

คุณกำลังตั้งครรภ์คุณเพิ่งทำการทดสอบการตั้งครรภ์และมีสองขีด คุณจะมีลูก! คุณประกาศข่าวกับคู่ของคุณและเขาไม่ได้ตื่นเต้นกับเรื่องนี้เลย นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง เรียนรู้วิธีการพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับทารกในอนาคตเพื่อสร้างความสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งคุณทั้งคู่มีสิทธิและหน้าที่

เมื่อได้ยินว่าทารกจะอยู่ในบ้านของคุณในอีกเก้าเดือนดวงตาของคู่ของคุณก็เบิกกว้างและเขาก็พูดติดอ่าง“ จริงเหรอ? สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? นั่นเป็นปฏิกิริยาปกติที่สมบูรณ์แบบ มีผู้ชายคนหนึ่งที่ได้ยินเรื่องเด็กอุ้มผู้หญิงไว้ในอ้อมแขนและโห่ร้องด้วยความดีใจ น่าเสียดายที่ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้เวลาพอสมควรในการทำความคุ้นเคยกับความคิดเรื่องพ่อ ผู้ชายของคุณก็คงมีความกลัวอยู่เหมือนกัน โชคดีที่คุณมีครรภ์เต็มเก้าเดือนข้างหน้า เป็นเวลานานในการเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับบทบาทของพ่อ

ข่าวเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับคู่นอน

ถ้าคุณเห็นเขารู้สึกสับสนหรือเสียใจเล็กน้อยให้กอดเขาและนอนเงียบ ๆ ตอนนี้มีการแข่งรถอยู่ในหัวของเขา หากคุณทำให้เขาท่วมท้นด้วยคำพูดมากมายทำให้เขามีแผนสำหรับเดือนหน้ามันจะยากกว่าที่เขาจะรวบรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ง่ายกว่าสำหรับคุณ - คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนพี่สาวแม่ของคุณได้ตลอดเวลาพวกเขาจะฟังคุณให้คำแนะนำคุณหรืออาจจะเลือกชื่อเด็กวัยเตาะแตะกับคุณก็ได้ แน่นอนว่าคุณอยากทำสิ่งนี้กับคนที่คุณรัก และคุณจะเป็น แต่ไม่ถึงเวลา ตอนนี้ให้เวลาเขาเย็นลงสักสองสามวัน

เขาจะกลัวอะไรได้ พูดถึงมัน!

• "คุณจะให้ความสำคัญกับเด็กฉันจะผลักไสไปที่พื้นหลัง" - ไม่จำเป็นต้องซ่อนมันจะเป็นเช่นนั้นในตอนเริ่มต้นอย่างแน่นอน ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราจะย้ายออกจากกัน ยิ่งคุณช่วยฉันมากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งใกล้ชิดกันมากขึ้นและจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดไปได้ง่ายขึ้น และช่วงแรกของการมุ่งเน้นไปที่เด็กไม่ได้คงอยู่ตลอดไป!
• "ชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปฉันจะกลายเป็นพ่อที่น่าเบื่อ" - ขึ้นอยู่กับคุณที่รักและความมั่งคั่งและความมั่งคั่งในชีวิตของคุณ ผู้ชายที่ความเป็นพ่อไม่ใช่การผจญภัย แต่อุปสรรคคือพ่อที่น่าเบื่อ
• "เราจะติดดินไม่ปาร์ตี้และเดินทางอีกต่อไป" - ทุกอย่างเป็นเรื่องขององค์กร ท้ายที่สุดคุณสามารถพาลูกไปกับคุณได้หลายที่ไม่ว่าจะเป็นนอกเมืองไปดูหนังและเมื่อเขาโตขึ้นเขาก็สามารถเดินทางไปกับเราและเดินทางต่อไปได้
• "ไม่มีเซ็กส์อีกต่อไป - คุณจะง่วงนอนเหนื่อยและรูปร่างของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล" - ยิ่งคุณคลายเครียดฉันก็จะพักผ่อนมากขึ้น เพศ? อาจจะไม่ใช่ในทันที แต่ฉันยังเด็กและฉันก็มีความต้องการเช่นกัน ฉันยังไม่เข้าสู่วัยเกษียณอายุทางเพศ!
• "ตอนนี้มีเพียงฉันเท่านั้นที่จะรับผิดชอบเรื่องการเงินเพราะคุณจะหยุดทำงาน" - คุณอยากให้ฉันหยุดทำงานจริงๆเหรอ? คุณต้องล้อเล่น!
• "ฉันจะไม่มีเวลาสำหรับความบันเทิงของฉัน" - เราทั้งคู่จะมีเวลาน้อยลง แต่ด้วยความตั้งใจที่ดีเพียงเล็กน้อยทุกอย่างสามารถจัดระเบียบได้

เมื่อตั้งครรภ์อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณ

คุณมีประสบการณ์การตั้งครรภ์ด้วยตัวเองทั้งหมดและคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงเรื่องนี้ได้ - เพียงเพราะร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลง แต่สำหรับคู่ของคุณการตั้งครรภ์ถือเป็นนามธรรม เขาไม่รู้สึกป่วยไม่ต้องระวังสิ่งที่เขากิน อย่างไรก็ตามสิ่งที่เปลี่ยนไปในตัวคุณตอนนี้ก็เกี่ยวกับเขาเช่นกัน มันคุ้มค่าที่จะทำให้เขาตระหนักถึงเรื่องนี้ หากทรมานด้วยการหาวโจมตีคุณต้องการออกจากงานเลี้ยงก่อนเวลาบอกเขาว่า "ที่รักฉันอยากอยู่บ้านคนเดียวกับคุณ" และเมื่อถึงเวลาทำความสะอาดหน้าต่างหรือนำของชำขึ้นไปที่ชั้นสามให้เขารู้ว่ามันเป็นหน้าที่ของเขา: "ฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณ", "คุณจะทำอะไรให้ฉันไหม" อย่าลังเลที่จะขอการสนับสนุนจากเขา ด้วยเหตุนี้เขาจะเข้าใจว่าเขาไม่เพียง แต่เป็นคนรักของคุณ แต่ยังเป็นผู้พิทักษ์ด้วย ชื่นชมความช่วยเหลือของเขาและเขาจะรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายจริงๆที่รับใช้ผู้หญิงของเขาด้วยแขนที่แข็งแกร่ง ฉันกระซิบบอกพ่อแม่ของเขาว่าลูกชายของพวกเขาเป็นสามีที่ยอดเยี่ยมขนาดไหน
สำคัญ: อย่าใส่สายจูง ปล่อยให้เขาไปผับกับเพื่อนในขณะที่คุณพบกับเพื่อน หากเขาสนใจแผนการเดินทางไปภูเขาและคุณรู้สึกว่าต้องอยู่คนเดียวก็ปล่อยเขาไป เขาจะขอบคุณคุณและการไตร่ตรองที่อ้างว้างเพียงไม่กี่วันจะทำให้เขาดี เมื่อเขากลับมาเขาอาจจะสบายใจมากขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเขา

เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณต้องการความใกล้ชิดกับคู่ของคุณ

เมื่อหลายสัปดาห์ผ่านไปรูปร่างของคุณจะเริ่มเปลี่ยนไป คู่ของคุณจะสังเกตเห็นได้อย่างแน่นอนเขาจะเริ่มชื่นชมหน้าอกของคุณผมสวย ... เป็นเวลาที่ดีที่จะพูดคุยกับเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร ไปที่ร้านด้วยกันเพื่อหาชุดคลุมท้อง - ขอให้เขาตัดสินว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ เมื่อคุณเริ่มมีความอยากมีเซ็กส์มากขึ้นในไตรมาสที่สองคนที่คุณรักจะต้องประหลาดใจ นี่เป็นอีกโอกาสที่จะบอกเขาว่าตอนนี้คุณต้องการเขามากแค่ไหนบางทีเขาอาจจะเริ่มตระหนักว่าช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ไม่ใช่ช่วงเวลาพักฟื้นในประวัติย่อของเธอและความเป็นพ่อแม่ก็ไม่ได้เป็นภัยพิบัติ ชีวิตนั้นดำเนินต่อไปและขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นที่จะสนุกกับมัน

ควรชักชวนคู่ของคุณให้มาพร้อมกับการตรวจอัลตราซาวนด์

ตั้งแต่เดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์ท้องที่โตขึ้นของคุณจะเริ่มมีชีวิตเป็นของตัวเอง วิวัฒนาการของทารกจะเห็นได้ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงนี้คุณสามารถเชิญคู่ของคุณมาตีสนิทกับท้องของคุณได้ แต่ขอให้เขาสร้างมิตรภาพนี้ให้เป็นธรรมชาติที่สุด พ่อในอนาคตบางคนพูดกับท้องร้องเพลงทักทายเขาตอนเช้าและจูบเขาราตรีสวัสดิ์ แต่ยังมีผู้ชายที่พบว่าพฤติกรรมดังกล่าวผิดธรรมชาติและน่าอับอาย พวกเขารอให้ทารกเกิดและจะสามารถมองเห็นสัมผัสและได้ยินมันได้ หากคู่ของคุณอยู่ในกลุ่มหลังก็ไม่ได้หมายความว่าเขาหรือเธอไม่สนุกกับการตั้งครรภ์หรือรักทารก เขาเพิ่งประสบกับมันในแบบของเขาเอง เมื่อคุณกอดก่อนจะหลับและมือของเขา "เผลอ" ลงบนท้องของคุณเมื่อเขารู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกนั่นจะเป็นการสัมผัสธรรมชาติครั้งแรกของเขากับทารก นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะถามว่าเขาต้องการร่วมกับคุณในการสแกนอัลตราซาวนด์ของคุณหรือไม่ ถ้าเขาไม่แน่ใจก็ขอให้ขึ้นลิฟต์ไปรอที่ห้องรอ บางทีในช่วงสุดท้ายเขาอาจถูกล่อลวงให้เข้ามากับคุณ? จากนั้นเขาจะสามารถมองเห็นทารกด้วยตาของเขาเอง อาจเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์สำหรับผู้ชาย ต้องขอบคุณเขาในที่สุดความคิดที่จะเป็นพ่อก็เริ่มดึงดูดเขาได้

ในระหว่างตั้งครรภ์ไปกับคู่ของคุณเพื่อซื้อเสื้อผ้าเด็กและอุปกรณ์เสริม

ยิ่งใกล้ถึงวันครบกำหนดโอกาสของการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงมากขึ้นในชีวิตของคุณก็จะเริ่มเป็นจริงมากขึ้นเท่านั้น หากคู่ของคุณยังมีความลังเลที่จะคุยกับคุณเกี่ยวกับอนาคตให้มุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติจริงในข้อเท็จจริง - พวกเขาดึงดูดความสนใจในเรื่องของความเป็นจริงของผู้ชายมากกว่า พาเขาไปที่ร้านพร้อมอุปกรณ์เสริมสำหรับเด็กและเลือกเสื้อผ้าและเครื่องสำอางที่ทารกแรกเกิดต้องการ เมื่อคุณทำเสร็จแล้วค่อยๆพาเขาไปที่แผนกเพื่อขอรถเข็นและเบาะรถ (เพราะเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฮาร์ดแวร์) ดูรุ่นที่นำเสนอและพิจารณาว่ารุ่นใดมีอุปกรณ์ที่ดีที่สุด เมื่อคุณซื้อเปลให้เขาประกอบ จัดห้องหรือมุมสำหรับทารกกับเขาขอคำแนะนำจากเขา จากนั้นเขาจะมีความรู้สึกว่าโลกของเด็กและโลกของเขากำลังเริ่มมาบรรจบกัน

การติดต่อออนไลน์กับพ่อคนอื่น ๆ จะช่วยสนับสนุนคู่ของคุณ

คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากคู่ค้าของคุณในการค้นหาอุปกรณ์ที่จำเป็นในร้านค้าออนไลน์ - เขาจะสามารถอวดความสามารถในการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดและถูกที่สุด บางทีในโอกาสนี้เขาอาจจะเจอฟอรัมอินเทอร์เน็ตของพ่อแม่รุ่นเยาว์และติดต่อกับพ่อคนอื่น ๆ ? จากนั้นเขาจะเรียนรู้ว่าเป็นไปได้ที่จะรับมือกับอาการจุกเสียดในทารกคืนที่นอนไม่หลับไม่ใช่จุดจบของโลกและการเกิดของเด็กไม่เพียง แต่เป็นปัญหาเท่านั้น แต่ยังมีความสุขอีกด้วย เขาจะรู้สึกว่าเขาไม่ใช่คนเดียวที่ต้องผ่านเรื่องนี้และเขาสามารถอ้างถึงประสบการณ์ของพ่อคนอื่น ๆ ได้เสมอ

ควรไปร่วมชั้นเรียนการคลอดบุตรระหว่างตั้งครรภ์กับคู่ของคุณ

เมื่อคุณพูดถึงโรงเรียนกำเนิดบุตรคู่ของคุณอาจกังวลว่าคุณอาจต้องการคลอดบุตรกับเขา สำหรับผู้ชายหลายคนการเห็นเลือดความทุกข์ทรมานน้ำตาของผู้หญิงเป็นสิ่งที่ไม่อาจต้านทานได้ ดังนั้นอย่ายืนกรานในการคลอดบุตรร่วมกัน พูดถึงว่าคุณกำลังจะให้กำเนิดเพื่อนของคุณ แต่คุณต้องการให้เขาอยู่กับคุณในชั้นเรียน วิธีนี้จะทำให้เขาสงบลง ที่โรงเรียนการคลอดบุตรเธอจะได้รับฟังว่าเธอจะเป็นประโยชน์ได้อย่างไรพูดคุยกับพ่อคนอื่น ๆ ในอนาคตและฟังแม่คนอื่น ๆ นอกจากนี้เขายังจะได้เรียนรู้วิธีการแซงทารกวิธีดูแลเขา ความรู้นี้จะทำให้เขามีความมั่นใจและขจัดความกลัวในอนาคต บ่อยครั้งพ่อที่ถามคำถามเกี่ยวกับการผดุงครรภ์หลายพันคำถามมีการเตรียมตัวอย่างดีที่สุดสำหรับชั้นเรียนและเต็มใจที่จะออกกำลังกายมากที่สุด แม้ว่าคู่ของคุณจะตัดสินใจที่จะไม่อยู่กับคุณในช่วงหลังคลอด แต่เขาจะสงบลงมากในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาและจะสงบสติอารมณ์ได้มากขึ้นเมื่อถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาล

สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตกับคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

หลังจากนั้นไม่นานผู้ชายของคุณจะชินกับความเป็นพ่อ นี่เป็นเวลาสำหรับการพูดคุยที่จริงจังมากขึ้น - ว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อลูกน้อยของคุณเกิดมา คุณจะค่อยๆมาถึงการเตรียมการบางอย่าง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องการการตัดสินใจอย่างรวดเร็วในส่วนของคุณ มันเป็นเรื่องของการพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ทางเลือกที่คุณสามารถทำได้ พูดคุยเกี่ยวกับแผนการที่จะเกิดขึ้นของคุณ: วิธีจัดระเบียบการดูแลเด็กเมื่อคุณต้องการกลับไปทำงานใช้วันหยุดพักผ่อนอย่างไรหรือขอความช่วยเหลือจากปู่ย่าตายาย เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องบอกคู่ของคุณว่าคุณจะพึ่งพาความช่วยเหลือและการดูแลของพวกเขาเป็นครั้งแรกหลังจากมีลูก อย่าทำสัญญาที่เคร่งขรึมจากเขา สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รอคุณอยู่และค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด