โรคระบบไหลเวียนโลหิต - สาเหตุอาการการป้องกัน

โรคของระบบไหลเวียนโลหิต (หัวใจและหลอดเลือด) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในโปแลนด์ แม้จะมีการวินิจฉัยที่ดีขึ้นและดีขึ้นและวิธีการรักษาที่ทันสมัยมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่มีผู้เสียชีวิต 200,000 คนในโปแลนด์ทุกปีเนื่องจากโรคหัวใจและหลอดเลือด เหตุผลก็คือในหมู่คนอื่น ๆ ความเครียดการออกกำลังกายน้อยอาหารที่ไม่ดี ตรวจสอบโรคหัวใจและหลอดเลือดที่พบบ่อยที่สุดและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับพัฒนาการของพวกเขาและวิธีการป้องกัน

โรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในโปแลนด์ สำนักงานสถิติกลางรายงานว่ารับผิดชอบร้อยละ 46 ของผู้เสียชีวิตทั้งหมด แต่ในปี 1990 มีมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ ในแง่นี้เราอยู่ในระดับที่ใกล้เคียงกับประเทศในยุโรปอื่น ๆ อย่างไรก็ตามในประเทศของเราปัญหาคือการเจ็บป่วยสูงถึง 50 เปอร์เซ็นต์ มากกว่าในตะวันตก

โรคหัวใจและหลอดเลือด - สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

โรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดจากปัจจัยเสี่ยงที่เรียกว่า ผู้ที่มีปัจจัยหลายประการดังกล่าวมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะ

แม้จะมีการวินิจฉัยที่ดีขึ้นและดีขึ้นและวิธีการรักษาที่ทันสมัยมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่มีผู้เสียชีวิต 200,000 คนในโปแลนด์ทุกปีเนื่องจากโรคหัวใจและหลอดเลือด เหตุผลก็คือในหมู่คนอื่น ๆ ความเครียดการออกกำลังกายน้อยอาหารที่ไม่ดีน้ำหนักเกิน ฯลฯ

• คอเลสเตอรอลสูง
• สูบบุหรี่
• การออกกำลังกายต่ำ
• น้ำหนักเกินและโรคอ้วน
• ความทนทานต่อกลูโคสบกพร่อง
• ปัจจัยทางจิตวิทยา (ความเครียดมากเกินไปภาวะซึมเศร้า)
• โภชนาการที่ไม่ลงตัว
• อายุขั้นสูง
• เพศชาย
• ภาระครอบครัวของโรคหัวใจ

โรคหัวใจและหลอดเลือด - อาการและประเภท

• ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงคือการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูงกว่าช่วงปกติ อาการของมันคือปวดศีรษะบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังตื่นนอนมีจุดที่หน้าตานอนไม่หลับระเบิดใจสั่นเหงื่อออกหูอื้อหายใจถี่เวียนศีรษะอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง - ความดันโลหิตสูงที่ต้องได้รับการแทรกแซงหรืออย่างน้อยต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์มีผลต่อร้อยละ 50 สังคมโปแลนด์. หรืออาจจะเป็นส่วนใหญ่ด้วยซ้ำเพราะกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ สังคมโปแลนด์ซึ่งส่วนใหญ่ต้องการการแทรกแซงทางเภสัชวิทยา - ดร. Jerzy Adamus ให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าว Newseria Lifestyle

• หัวใจล้มเหลว

ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง - เพื่อสูบฉีดเลือดให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเพียงพอ อาการหลักของภาวะหัวใจล้มเหลวคือหายใจถี่และอ่อนเพลียไม่สามารถออกกำลังกายได้และอาการบวมน้ำหลังการกักเก็บน้ำในร่างกายซึ่งอยู่ด้านหลังกระดูกหน้าอก

ในบรรดาโรคหัวใจและหลอดเลือดจำนวนผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง)

• โรคหลอดเลือดหัวใจ (หัวใจขาดเลือด)

โรคหลอดเลือดหัวใจเกิดจากการที่หลอดเลือดหัวใจไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอเมื่อเทียบกับความต้องการ อาการส่วนใหญ่ของโรคคืออาการเจ็บหน้าอกซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกกดดันกดทับหน้าอกอยู่ด้านหลังกระดูกหน้าอกและเกิดขึ้นระหว่างความเครียดการรับประทานอาหารหรือภายใต้อิทธิพลของอากาศเย็นและในระหว่างการออกกำลังกาย บางครั้งอาการคลื่นไส้และความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจจะปรากฏขึ้น

• กล้ามเนื้อหัวใจตาย

อาการหัวใจวายเป็นผลมาจากการเริ่มมีเนื้อร้ายในส่วนของกล้ามเนื้อหัวใจอย่างกะทันหันซึ่งเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงส่วนนั้นของหัวใจหยุดชะงักเป็นเวลานานเพียงพอ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมักเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงโดยเฉพาะในคนอ้วนและผู้ที่มีความดันโลหิตสูง อาการทั่วไปคือปวดอย่างรุนแรงหลังกระดูกหน้าอก

• โรคหลอดเลือดสมองและโรคอื่น ๆ ของหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเป็นการรบกวนการไหลเวียนของเลือดในสมองอย่างกะทันหัน โรคหลอดเลือดสมองมีสองประเภทคือภาวะขาดเลือด (สมองขาดเลือด) หรือเลือดออก (เลือดออกในสมอง) ลักษณะอาการของโรคหลอดเลือดสมองคืออัมพฤกษ์ของแขนขาแขนหรือขาหรือแขนขาทั้งบนและล่างส่วนใหญ่มักจะอยู่ข้างเดียวกัน อาการของโรคหลอดเลือดสมองอีกประการหนึ่งคือความไม่สมมาตรของใบหน้าส่วนล่างในบริเวณปาก

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติเป็นการรบกวนอัตราการเต้นของหัวใจปกติและ / หรือความสม่ำเสมอ อัตราการหดตัวอาจช้าลง (bradycardia) หรือเร็วขึ้น (tachycardia) อิศวรรูปแบบพิเศษคือภาวะหัวใจห้องบนและภาวะหัวใจห้องล่าง

• ข้อบกพร่องของหัวใจ

ข้อบกพร่องของหัวใจคือความผิดเพี้ยนทางกายวิภาคของหัวใจซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติผ่านหัวใจการมีส่วนเกินของแต่ละส่วนและการพัฒนาความล้มเหลวของการไหลเวียนโลหิต ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างความบกพร่องของหัวใจที่มีมา แต่กำเนิด (ความผิดปกติของพัฒนาการส่วนใหญ่) และความบกพร่องของหัวใจที่ได้มา

โรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถป้องกันได้ การปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงบางอย่างก็เพียงพอแล้วเช่นควบคุมระดับคอเลสเตอรอลน้ำตาลและน้ำหนักตัว นอกจากนี้ควรเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์

เราแนะนำ

ผู้แต่ง: Time S.A

จำไว้ว่าอาหารที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยลดความดันโลหิตได้ ใช้ประโยชน์จาก JeszCoLubisz - ระบบอาหารที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Health Guide และเพลิดเพลินไปกับแผนการเลือกเฉพาะบุคคลและการดูแลอย่างต่อเนื่องของนักกำหนดอาหาร ดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

หาข้อมูลเพิ่มเติม

• เส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเป็นส่วนขยายถาวรของหลอดเลือดดำในรูปแบบของสายคดเคี้ยว plexuses หรือพัฟมักมีส่วนยื่นออกมาเหมือนลูกโป่ง เมื่อหลอดเลือดดำเลือดจะเคลื่อนตัวช้าลงมากเพราะมันไหลราวกับขึ้นเขา เนื่องจากเขาต้องเอาชนะแรงโน้มถ่วงเขาจึงต้องการการสนับสนุน กล้ามเนื้อเท้าและน่องมาช่วย ในขณะที่เราเดินกล้ามเนื้อจะหดตัวเป็นจังหวะและบีบอัดเส้นเลือดช่วยให้เลือดเคลื่อนตัวขึ้น หากเรามีกล้ามเนื้ออ่อนแอเราไม่ได้เคลื่อนไหวมากนักวาล์วของเราเสียหายเลือดของเราจะเริ่มถดถอย ความดันเพิ่มขึ้นและความดันบนผนังเส้นเลือดจะแน่นขึ้น สิ่งเหล่านี้ขยายตัวและสูญเสียความยืดหยุ่น พวกเขาไม่สามารถกลับคืนสู่รูปร่างเดิมได้ นี่คือลักษณะของเส้นเลือดขอด - การขยายหลอดเลือดดำผิดปกติ

• โรคหัวใจรูมาติก

ไข้รูมาติกอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ไม่เพียง แต่ที่ข้อต่อเท่านั้น แต่ยังเกิดกับหัวใจด้วย ดังนั้นในศัพท์แสงทางการแพทย์จึงมีวลีที่ว่า "ไข้รูมาติกเลียข้อต่อและกัดหัวใจ" อาการของหัวใจอักเสบคือหายใจถี่ (เริ่มแรกหลังออกกำลังกายเท่านั้น) เจ็บหน้าอก - อยู่ด้านหลังกระดูกหน้าอกแผ่ไปที่คอไหล่ซ้ายและหลัง โดยปกติแล้วจะทวีความรุนแรงมากขึ้น เมื่อไอและนอนหงาย การนั่งและโน้มตัวไปข้างหน้าเป็นการบรรเทา อาการอื่น ๆ ได้แก่ ใจสั่นหัวใจเต้นเร็ว (อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที) อ่อนเพลียอ่อนแอข้อเท้าและขาส่วนล่างบวม

• โรคหัวใจและปอดและโรคการไหลเวียนของปอด

Pulmonary-cardiac syndrome (หรือที่เรียกว่า pulmonary heart) เป็นการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดรองจากความดันโลหิตสูงเรื้อรังในหลอดเลือดแดงในปอดในระหว่างโรคทางเดินหายใจระยะยาว (หลอดลมอักเสบเรื้อรัง) อาการต่างๆ ได้แก่ หายใจถี่ใจสั่นอ่อนแรงทั่วไปเป็นลมมือเท้าเย็นตัวเขียวผิวหนังซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับส่วนปลายของแขนขา (จากหัวเข่าลงไปและจากข้อศอกลงไป) ติ่งหูจมูกและริมฝีปาก แต่วิธีที่ง่ายและน่าเชื่อถือที่สุดในการรับคือ เพื่อค้นหาโดยดูที่เยื่อเมือกของปากและลิ้นนิ้วที่มีรูปร่างเหมือนแท่งมือกลอง

• โรค Raynaud

เป็นความผิดปกติของ vasomotor ซึ่งปรากฏการณ์ของ Raynaud เกิดขึ้นซึ่งประกอบด้วยความจริงที่ว่าภายใต้อิทธิพลของความเย็นหรืออารมณ์หลอดเลือดจะกระชับมากเกินไปและเป็นผลให้นิ้วหรือนิ้วเท้าไม่ค่อยทำให้จมูกและหูซีด ในกลุ่มอาการของ Raynaud อาการนี้จะปรากฏในโรคเฉพาะซึ่งเป็นอาการที่นำไปสู่การลดการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงของนิ้วมือ โรคที่พบบ่อยที่สุดคือหลอดเลือดและโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ polyarteritis nodosa โรคลูปัส erythematosus ระบบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันแบบผสม)

• โรค Raynaud

เช่นเดียวกับกลุ่มอาการของ Raynaud เป็นความผิดปกติของ vasomotor ซึ่งปรากฏการณ์ของ Raynaud เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ปรากฏการณ์ของ Raynaud เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล (กล่าวคือเป็นโรคในตัวเอง)

• Lymphedema

Lymphoedema เกิดจากการอุดตันของท่อน้ำเหลืองและการไหลเวียนของน้ำเหลืองเป็นประจำ อาการบวมอาจเกิดจากความผิดปกติในโครงสร้างของท่อน้ำเหลืองเองอันเป็นผลมาจากการอักเสบการบาดเจ็บและแม้แต่มะเร็ง นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อน้ำเหลืองเข้าสู่เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง อาการที่เป็นปัญหาของ lymphedema คืออาการบวมที่ขาและแขนอย่างมีนัยสำคัญ บางครั้งมีขนาดใหญ่มากจนผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ท่อน้ำเหลืองขัดขวางการไหลเวียนของเลือดซึ่งทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Monika Majewska นักข่าวที่เชี่ยวชาญในประเด็นสุขภาพโดยเฉพาะในด้านการแพทย์การป้องกันสุขภาพและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้เขียนข่าวคู่มือสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญและรายงาน ผู้เข้าร่วมการประชุมทางการแพทย์แห่งชาติของโปแลนด์ที่ใหญ่ที่สุด "Polish Woman in Europe" ซึ่งจัดโดยสมาคม "Journalists for Health" ตลอดจนการประชุมเชิงปฏิบัติการและสัมมนาผู้เชี่ยวชาญสำหรับนักข่าวที่จัดโดยสมาคม

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้