อาการปวดและการอุดตันที่หัวเข่าหลังจากนั่งยองๆ

เข่าของฉันกระโดดขึ้นเมื่อฉันนั่งยองๆและฉันเจ็บปวดอย่างรุนแรง ในวันเดียวกันนั้นเข่าของฉันรู้สึกไม่มั่นคง แต่ไม่มีอาการบวม วันต่อมาฉันไม่สามารถเหยียดตรงและงอเข่าได้มากเกินไปและมีอาการปวด แต่ฉันก็สามารถเดินได้ ยังไม่มีอาการบวมอย่างมีนัยสำคัญ ตอนนี้เป็นวันที่ 5 หลังจากเหตุการณ์นี้ฉันใส่ครีมแพลงที่หัวเข่ามุมการเคลื่อนไหวของหัวเข่าเพิ่มขึ้น แต่ฉันยังรู้สึก "อุดตัน" (ไม่ใช่ความเจ็บปวดอีกต่อไป แต่เป็นการปิดกั้น) และฉันสวมสายรัด จนถึงขณะนี้ยังไม่มีอาการบวมหรือปวดอย่างรุนแรง ฉันสามารถเดินได้มากดังนั้นช่วงของการเคลื่อนไหวของเข่าจึงทำให้ฉันลำบาก ต้องไปหาหมอทันทีหรือรอดูว่าค่อยๆจางไปหรือเปล่า?

จากสิ่งที่คุณอธิบายอาจมีการอุดตันในข้อเข่าเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ดี - อาการปวดอาจเป็นหลักฐานได้มากที่สุด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีอาการบวมและการเคลื่อนไหวมี จำกัด ) แน่นอนคุณสามารถให้เวลากับมันและดูว่ามีอะไรออกมาบ้าง แต่ฉันคิดว่าถ้าคุณไปหานักกายภาพบำบัด / นักกระดูก / นักบำบัดด้วยตนเองมันจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เขาจะวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำว่าปัญหาอยู่ที่ใดและพยายามช่วยอย่างใด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด