ทุกคนแสดงความคิดเห็นว่าการกินกระเทียมดีแค่ไหน แต่คุณไม่เคยรู้เลยว่านี่เป็นเพราะความรู้ที่ได้รับความนิยมหรือไม่ วันนี้ความเป็นจริงของประสิทธิผลของกระเทียมกับอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง
มันมีประสิทธิภาพต่อความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตช่วยให้หลีกเลี่ยงทั้งความดันโลหิตสูงและภาวะหลอดเลือดอุดตันและการอุดตันของหลอดเลือดแดง มันเป็นสารกันเลือดแข็ง, vasodilator และเครื่องฟอกและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตโดยการขยายหลอดเลือด
การติดเชื้อ
กระเทียมช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มการป้องกันของร่างกายและทำให้เราตอบสนองต่อไวรัสและแบคทีเรีย ใช้สำหรับการติดเชื้อเนื่องจากคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อรา
ป้องกันมะเร็ง
เอนไซม์กระเทียมชะลอและป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งขอบคุณ alilcysteine ที่ทำงานเป็นตัวยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเต้านม
ไข้และอาการไอ
น้ำเชื่อมกระเทียมใช้ในสภาวะไข้และความเย็น น้ำเชื่อมนี้สามารถทำได้โดยใช้กระเทียมครึ่งกิโลกรัมที่วางในน้ำต้มลิตรก่อนหน้านี้ต้มทิ้งไว้ 10 นาทีเติมน้ำตาลแล้วยืนทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง
คุณสมบัติอื่น ๆ
- ใช้เป็นยาขับปัสสาวะและขับเสมหะ
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- มันมีปริมาณสารอาหารสูงเช่น B1, A, B2, C, อัลลิซินและซัลไฟด์
- เป็นสารต่อต้านคลอเรสเตอรอล: ช่วยลดค่าบางอย่างในเลือดเช่นโคเลสเตอรอลกลูโคสไตรกลีเซอไรด์
- ช่วยเพิ่มระดับของเซโรโทนินในสมองต่อสู้กับความเครียดและภาวะซึมเศร้า
- มันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
วิธีการหลีกเลี่ยงกลิ่นปาก
เพื่อต่อสู้กับกลิ่นแรงและกลิ่นปากที่ทำให้เราแนะนำให้เคี้ยวใบผักชีฝรั่งใบสะระแหน่สดหรือขึ้นฉ่ายซึ่งช่วยในการกำจัดกลิ่นเนื่องจากคลอโรฟิลล์ในระดับสูง
.jpg)
