ฉันอายุ 33 ปีและไม่มีประจำเดือนมาหนึ่งปี ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนบ่งบอกถึงวัยหมดประจำเดือนในขณะที่ FSH และ LH เป็นปกติ - การศึกษาล่าสุดบ่งชี้ถึงระยะ luteal และ follicular ในปีที่แล้วฉันได้รับการรักษาอาการติดเชื้อราซ้ำโดยมีข้อบ่งชี้ของการรับประทานอาหาร - หลีกเลี่ยงน้ำตาลยีสต์แป้งขัดขาวผลไม้แอลกอฮอล์ เป็นไปได้ไหมว่าอาหารทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล? ฉันกินเยอะมากและในปีที่แล้วฉันมีน้ำหนักเกิน 5 กก. มีผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่จะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ตามธรรมชาติ? ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาอาหารของฉันมีความหลากหลาย แต่ฉันมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ฉันกินและมักจะเข้าถึงสิ่งที่ "อนุญาต" อย่างปลอดภัยเช่นเกรปฟรุต
อาหารต้านเชื้อราไม่สามารถหยุดการมีประจำเดือนของคุณและกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนซึ่งแตกต่างจากวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นความเครียดการออกกำลังกายที่มากเกินไปและเหนื่อยล้าโรคโลหิตจางและความผิดปกติของฮอร์โมน: โปรแลคตินส่วนเกินและภาวะพร่องไทรอยด์โรครังไข่ polycystic แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยการรักษาด้วยฮอร์โมน จากคำแนะนำด้านอาหารคุณสามารถปฏิบัติตามอาหารที่อุดมไปด้วยถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์ต่างๆได้หากไม่ได้รับความหวาน
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
