เมล็ดเจีย: กินนานแค่ไหน?

เมล็ดเจีย: กินนานแค่ไหน?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ต่ำในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
อัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ต่ำในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
คุณสามารถกินเมล็ดเจียได้นานแค่ไหนและวันละเท่าไหร่? ฉันอ่านมาว่าคุณกินได้แค่ไม่กี่ช้อนชาต่อวัน ด้วยเหตุผลอะไร? สามารถทำอันตรายแทนการช่วยเหลือเมื่อรับประทานในปริมาณมากได้หรือไม่? เกี่ยวกับสรรพคุณคุณค่าทางสุขภาพและผิวพรรณ