วิธีรับมือกับอาการท้องอืดและปวดท้อง?

ฉันมีหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นเมื่อฉันกินอะไรเข้าไปฉันรู้สึกตึงเครียดอย่างมากในที่นั้น ตัวอย่างเช่นเช้านี้ฉันกินอาหารเช้าและเอาลูกแพร์ไปด้วยซึ่งฉันต้องรีบไปห้องน้ำ สิ่งนี้ทำให้ฉันกังวลเพราะฉันไม่สบายใจ

ท้องอืดปวดท้องหลังอาหารหรือหลังผลิตภัณฑ์บางอย่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ถูกรบกวนการตกค้างของอาหารที่ไม่ได้ย่อยในอุจจาระหรือเมือกจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยโดยการให้คำปรึกษาจากอายุรแพทย์และระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังควรปรึกษาเงื่อนไขนี้กับนรีแพทย์ คุณควรดูที่อาหารและจดผลิตภัณฑ์หรืออาหารหลังจากนั้นอาการแย่ลง นี่จะเป็นข้อมูลสำคัญสำหรับแพทย์

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน