ความไม่อดทนหรืออาการขาอยู่ไม่สุข - อาการ
หลัก / อภิธานศัพท์ / 2013

ความใจร้อนหรือโรคขาอยู่ไม่สุข - อาการ



ความใจร้อนหรือโรคขาอยู่ไม่สุข - อาการ

คำนิยาม


ปรากฏการณ์ความกระวนกระวายที่ขาเรียกอีกอย่างว่าโรคขาอยู่ไม่สุขเป็นโรคทางระบบประสาทซึ่งสาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด ความกระวนกระวายใจปรากฏขึ้นระหว่างการนอนหลับพักผ่อนหรือไม่มีกิจกรรมซึ่งเป็นที่โปรดปรานของตำแหน่งนั่งหรือนอนราบ อาการมักจะแย่ลงในเวลากลางคืนและอายุมากขึ้น ยาบางชนิดอาจมีอาการคล้ายกับโรคนี้

อาการ


ความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจของยาระงับความรู้สึกเสียวซ่าการหดตัวของกล้ามเนื้อหรือการกระแทกไฟฟ้าขนาดเล็กจะเกิดขึ้นเป็นระยะเวลาในช่วงขา พวกเขาจะมาพร้อมกับความต้องการที่ไม่สามารถควบคุมได้และจำเป็นในการย้ายขา ในความเป็นจริงอาการมักจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อผู้ป่วยเปลี่ยนตำแหน่งหรือเริ่มเดินบ่อยครั้งสิ่งนี้จำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่จะจับฝัน ในช่วงกลางคืนการสั่นของขาอย่างกะทันหันและไม่มีการควบคุมสามารถรบกวนการนอนหลับโดยเฉพาะเวลานอนและอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับ

การรักษา


เพื่อบรรเทาปัญหานี้ชั่วคราวผู้ป่วยต้องเดินยืดและเคลื่อนไหวด้วยขา การนวดอาจช่วยได้เช่นกัน บางครั้งจำเป็นต้องได้รับการรักษาในเชิงลึกมากขึ้นและมียาหลายชนิดที่สามารถนำมาใช้ได้หากความอดทนไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีผลต่อการนอนหลับและคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ: ยากันชักยาระงับประสาทยาระงับประสาท Anxiolytics

การป้องกัน


เนื่องจากสาเหตุยังไม่ทราบการป้องกันคือเหนือสิ่งอื่นใดการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตซึ่งอาจมีผลต่ออาการ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายคาเฟอีนต่ำแอลกอฮอล์หรือยาสูบลดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
แท็ก:  อาหารการกิน เช็คเอาท์ ความงาม 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
พร้อมขอบคุณบริการทางการแพทย์
พร้อมขอบคุณบริการทางการแพทย์
คำนิยาม ปรากฏการณ์ความกระวนกระวายที่ขาเรียกอีกอย่างว่าโรคขาอยู่ไม่สุขเป็นโรคทางระบบประสาทซึ่งสาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด ความกระวนกระวายใจปรากฏขึ้นระหว่างการนอนหลับพักผ่อนหรือไม่มีกิจกรรมซึ่งเป็นที่โปรดปรานของตำแหน่งนั่งหรือนอนราบ อาการมักจะแย่ลงในเวลากลางคืนและอายุมากขึ้น ยาบางชนิดอาจมีอาการคล้ายกับโรคนี้ อาการ ความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจของยาระงับความรู้สึกเสียวซ่าการหดตัวของกล้ามเนื้อหรือการกระแทกไฟฟ้าขนาดเล็กจะเกิดขึ้นเป็นระยะเวลาในช่วงขา พวกเขาจะมาพร้อมกับความต้องการที่ไม่สามารถควบคุมได้และจำเป็นในการย้ายขา ในความเป็นจริงอาการมักจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อผู้ป่วยเปลี่ยนตำแหน่งหรือเริ่มเดินบ่อยครั้งสิ