ความสุขและความสมหวังที่มาพร้อมกับเด็กนั้นไม่เหมือนใคร แต่ความต้องการของความรักความทุ่มเทและเวลาที่ใช้ในบางกรณีทำให้ความสัมพันธ์ในระดับที่สองหรือสาม อย่าตื่นตระหนก นี่เป็นปฏิกิริยาปกติที่ไม่จำเป็นต้องถาวร สิ่งสำคัญคือการทำให้เป็นเรื่องภายในว่าชีวิตของเราและของคู่รักนั้นรวมอยู่ด้วยการเปลี่ยนแปลงกับคนอื่นในครอบครัว อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงไม่ได้หมายถึงหรือไม่ควรหมายถึงการเสื่อมสภาพ
การเป็นพ่อแม่อาจอยู่ในกรณีส่วนใหญ่จุดสำคัญของความสัมพันธ์ แต่มันไม่จำเป็นต้องมีชีวิตราวกับว่าไม่มีแรงจูงใจมากขึ้นและจากนั้นความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสก็เข้าสู่ช่วงของความเสื่อม ทั้งคู่ต้องหาวิธีที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงนี้ในขั้นตอนสำคัญที่แม้ว่าจะเป็นบวกและน่าตื่นเต้น แต่ก็มีความรับผิดชอบที่สามารถละทิ้งการดูแลและดูแลความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส
ด้วยการมาถึงของเด็กคนแรก (และคนที่ต่อเนื่องกัน) ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ยังคงอยู่ในอันดับที่สองในขณะที่เนื่องจากมีชื่อเสียงที่ผู้มาใหม่จะผูกขาด คู่รักควรตระหนักว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของการปรับตัวให้เข้ากับตอนใหม่ของชีวิต แต่โปรดจำไว้ว่าการปรับตัวให้เข้ากับบทบาทของผู้ปกครองควรมีระยะเวลา จำกัด และเป็นการดีที่ไม่ต้องใช้เวลานานเกินกว่าที่จะเข้าร่วมและดูแลความสัมพันธ์อีกครั้ง หากอนุญาตให้ใช้เวลามากเกินไปความห่างเหินทางอารมณ์ระหว่างคู่สมรสอาจทำให้ฟื้นตัวได้ยาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์โดยเร็วที่สุดเพื่อให้การมาถึงของเด็กหมายถึงเพียงหนึ่งเหตุผลเพิ่มเติมสำหรับการรวมกันระหว่างทั้งสอง หากไม่ใช่กรณีนี้สมาชิกของทั้งคู่จะกลายเป็นคนแปลกหน้าสองคนเป็นเวลานานหลังจากที่ทุ่มเทให้กับเด็กเป็นเวลานาน
ป้องกันการบิดเบือนอารมณ์
ผู้ที่เป็นพ่อแม่อยู่แล้วมีประสบการณ์ว่าการดูแลเด็กที่ดูดซับได้ อย่างไรก็ตามความสนใจที่มากขึ้นไม่ควรบอกเป็นนัยถึงการละเลยคู่สมรสและทิ้งความสัมพันธ์ไว้ในทางที่ผิด การอุทิศความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นให้กับเด็กไม่ขัดกับการรักษาความผูกพันที่มั่นคงแม้ว่าจะปฏิเสธไม่ได้ว่ามันยากขึ้นเพราะความพยายามจะต้องมีการกระจาย
ความรับผิดชอบใหม่ทวีคูณภารกิจประจำวัน แต่แนะนำว่าอย่าครอบงำโดยการปกครองแบบเผด็จการในทางปฏิบัติซึ่งสามารถลดการสื่อสารของคู่สามีภรรยาในประเด็นที่เกี่ยวข้องกับตารางงานการซื้อเนอสเซอรี่เสื้อผ้า ... หากเกิดขึ้นก็เป็นเพียง เรื่องของเวลาก่อนการแยกทางและการรวมกันของสหภาพจะได้รับการบำรุงรักษาโดยมีจุดประสงค์เพียงอย่างเดียวคือการเป็นพ่อแม่ ในกรณีนี้เราจะต้องเผชิญกับความสัมพันธ์ที่เปราะบางดังนั้นความสำคัญของการส่งเสริมความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างทั้งสองเพื่อให้พันธะมั่นคงและเต็ม
การแบ่งปันความโดดเด่นก่อนที่เด็กจะหมายถึงลิงค์อื่นเพื่อเสริมสร้างห่วงโซ่อารมณ์ระหว่างคู่รัก มันจะช่วยให้การกระจายความรู้สึกของความเป็นพ่อโดยไม่สมดุลและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นปัจเจกกับเด็กเหตุผลในการบิดเบือนทางอารมณ์ระหว่างคู่
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นกับการดูแลของผู้มาใหม่ซึ่งแปลเป็นพลังงานน้อยลงเพื่ออุทิศให้กับความสัมพันธ์ เราต้องสนับสนุนให้คนอื่นไว้ใจอีกฝ่ายเพื่อรับการสนับสนุนราวกับว่ามันเป็นการทำงานเป็นทีม ด้วยวิธีนี้โอกาสในการหนึ่งในสองของการหมดจะลดลง
เราควรลืมความคิดที่ว่าจะต้องเป็นผู้ปกครองคุณต้องยอมแพ้ในการเป็นคู่รัก หากความผูกพันทางอารมณ์ถูกรักษาไว้ผลประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับคู่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสวัสดิการของเด็กด้วย เด็กมีความอ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อมเป็นอย่างมากดังนั้นจึงสามารถรับรู้ในทางบวกอย่างมากว่าพ่อแม่ของพวกเขารักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคงรู้สึกว่าหน่วยครอบครัวมีเสถียรภาพและปลอดภัย
อยู่ด้วยกัน
งานและความรับผิดชอบของการเป็นพ่อแม่นั้นเป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราต้องหลีกเลี่ยงการบรรทุกเกินพิกัดและขอแนะนำให้พึ่งพาคู่ครองเพื่อให้ทุกอย่างเป็นที่ไว้ใจได้มากขึ้น เนื่องจากเป็นการทำงานเป็นทีมคุณต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนานกับเด็ก ๆ เพื่อให้รู้สึกถึงความเป็นหนึ่งแม้ว่าบางครั้งมันจะสะดวกมากสำหรับสมาชิกของคู่รักแต่ละคู่ที่จะเก็บงานอดิเรกที่พวกเขาโปรดปรานไว้เพื่อเป็นการตัดการเชื่อมต่อชั่วคราว หากเป็นไปได้ไม่แนะนำให้เลิกใช้เวลาว่างทั้งในฐานะคู่รักและอยู่คนเดียวเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพของความสัมพันธ์ของคู่รักซึ่งจะส่งผลดีต่อเด็ก
เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้สำรองพื้นที่รายสัปดาห์สำหรับคู่รัก นั่นไม่ควรทำให้พ่อแม่รู้สึกแย่ราวกับว่าพวกเขาละเลยลูกเพราะเป็นส่วนหนึ่งของสวัสดิการทั่วไปของครอบครัวที่พ่อแม่มีวัน "ฟรี" ที่ทำหน้าที่ไม่ให้สูญเสียความรุนแรงในความสัมพันธ์ ระหว่างทั้งสอง วิธีหนึ่งคือการสร้างวันต่อสัปดาห์ที่คู่รักระบุว่าเป็นวันของพวกเขาและทำให้เป็นของตัวเองเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งคู่ การบำรุงรักษากิจกรรมที่ทำหน้าที่รักษาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งไว้ก่อนหน้านี้จะช่วยลดความรู้สึกว่าเป็นพ่อแม่คุณต้องสละสิทธิ์ของความสัมพันธ์ซึ่งจะช่วยลดอารมณ์ของทั้งคู่ ในช่วงระยะเวลานี้สิ่งสำคัญคือการส่งเสริมการสื่อสารอย่างใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวที่ให้บริการเพื่อเลี้ยงและรักษาความผูกพันทางอารมณ์ตามความจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์เช่นเดียวกับการแสดงของคุณในฐานะผู้ปกครองที่รวมกันโดยพันธะที่แข็งแกร่ง เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ไม่จำเป็นต้องมีวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดพักผ่อนขนาดเล็กพิเศษ
ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาพื้นที่ส่วนบุคคลสำหรับสมาชิกของคู่ที่จะให้บริการสำหรับคู่สมรสที่จะเพลิดเพลินกับการเป็นพ่อหรือแม่เพียงไม่กี่ชั่วโมงซึ่งสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์กับเด็กและความพึงพอใจของแต่ละบุคคล มีบทบาทสำคัญ
นอกจากนี้ยังไม่ดีที่จะระงับการติดต่อกับมิตรภาพทั่วไปและของกันและกันเนื่องจากการรักษาชีวิตทางสังคมแบบเต็มรูปแบบช่วยให้งานของการเป็นพ่อแม่เป็นที่น่าเชื่อถือมากขึ้นและป้องกันการแยกเพราะ งานคงที่ที่เกี่ยวข้องกับการมาถึงของเล็กระยะห่างที่ไกลจากการช่วยเหลือ จำกัด ความเป็นอยู่ของครอบครัว
เพื่อกระตุ้นให้คู่รักยังคงมีแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญที่แต่ละคนแปลกใจเป็นครั้งคราวด้วยรายละเอียดที่ไม่คาดคิดกับคนอื่นเนื่องจากด้วยสิ่งนี้พวกเขาแสดงให้เห็นว่ามันยังคงมีความสำคัญและผลแปลกใจทำให้ฟังก์ชั่น เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในความจำเจที่สามารถกัดกร่อนความสัมพันธ์
แม้จะมีเด็ก แต่คู่สามีภรรยาไม่ควรยอมแพ้เช่นนี้ บทบาทของผู้ปกครองและพันธมิตรไม่จำเป็นต้องขัดกัน ดังนั้นสัญญาณของความรักควรจะบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อความดีของความสัมพันธ์ แต่เพื่อเป็นตัวอย่างสำหรับเด็กเล็กที่ในทางของพวกเขาเองก็มีความสุขกับความรู้สึกที่ว่าพ่อแม่ของพวกเขาจัดตั้งหน่วยที่มั่นคง แม้แต่ในวิธีนี้พวกเขาสนับสนุนการเรียนรู้เพื่อให้พวกเขาทำซ้ำแบบเดียวกันเมื่อถึงคราวเป็นคู่และพ่อแม่
จำไว้ว่า ...
แบ่งปันความรับผิดชอบในการดูแลเด็ก
. ป้องกันความเมื่อยล้าของทั้งคู่ด้วยการดูแลผู้มาใหม่
. อย่ายอมแพ้เวลาว่างทั้งแบบเดี่ยวและคู่
. รักษาพื้นที่ส่วนตัวสำหรับสมาชิกของคู่รักแต่ละคู่ที่นอกจากนี้จะให้บริการสำหรับคู่สมรสคนอื่น ๆ ที่จะเพลิดเพลินกับการเป็นพ่อหรือแม่เพียงไม่กี่ชั่วโมง
รักษาแรงจูงใจในคู่และสัญญาณของความรัก
ที่มา: www.DiarioSalud.net
.jpg)
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
